Омега 3 – тот ингредиент, который помогает корректно и нормально функционировать организму.
Применяется для снижения сердечных патологий, понижения артериального давления, предотвращения аритмии.
Ежедневное потребление помогает улучшить состояние волос, качество зрения.
Стоит так же отметить, что Омега 3 является сильно действующим антиоксидантом, который выводит шлаки, токсины, иные вредные вещества.
Лучшая омега 3 на айхерб
Смотреть на iHerb
Особенно важна Омега 3 для таких людей, как:
- беременные (для снижения токсикоза и правильного формирования мозга плода);
- дети, так как препарат благотворно влияет на развитие их мозга и здоровье зрения, помогает укрепить иммунитет.
- пожилые, так как им особенно важно нормализировать давление, укреплять сердечно-сосудистую систему;
- женщины, которым полезно регулярное применение Омега-3 для поддержания красоты кожи, ногтей.
Ежедневное употребление в пищу витаминов, которые содержат Омега 3, (в человеческом организме) предотвращает риск развития онкологический заболеваний, предупреждает появление аллергии, улучшает память, внимание, общее состояние.
Топ-12 лучших препаратов с Омега-3 (iherb)
Так как наши розничные фармацевтические компании, реализующие Омега-3, не выдерживают никакой конкуренции в сравнении с импортными аналогами (имеют маленькую дозировку кислот, скрывают информацию о составе и либо не производят никакого эффекта, либо вызывают нежелательные реакции) - многие покупатели перешли на проверенные и надежные БАДы от всемирно известного сайта iHerb.
Чтобы разобраться в имеющихся препаратах каталога, где именно лучшая дозировка, какая наиболее выгодная цена, какой самый приятный вкус - мы составили собственный рейтинг лучших Бадов с Омега-3 для взрослых на айхерб.
Если пролистать каталог айхерб с Омега-3, он впечатляет своим бесконечным разнообразием и разграничением по категориям - «для детей» или «взрослых», «женщин» или «мужчин», «беременных» или «пожилых».
Есть Бады для людей, которые выбирают профилактические и лечебные комплексы. Мы рассмотрим в своем рейтинге самые популярные и востребованные варианты, которые проверены временем, обоснованы большим количеством положительных отзывов и наличием сертификатов качества.
Первое место California Gold Nutrition, Омега 3, премиум
California Gold Nutrition омега 3 на айхерб
Смотреть на iHerb
Лидером можно смело считать «California Gold Nutrition» в форме триглицеридов, объёмом 1000 мг, включающий 90 капсул.
Производство – Германия. Имеет 5 звёзд по рейтингу ИВС.
Стоит отметить, что такой БАД подходит для тех, кто хочет получить максимальную сверх концентрированную дозу.
Принимая всего одну капсулу в день, вы сможете полностью компенсировать суточную потребность в витаминах. Каждая такая капсула содержит рыбий жир менее чем 80 процентами эпк/дгк.
Плюсы
- Надежная упаковка (термоплёнка, защитная мембрана);
- Подробная информация на упаковке на английском языке;
- Идеальное соотношение кислот, важных для сердца, сосудов и мозга;
- Хорошее соотношение цена-качество;
- Удобное применение - 1 капсула в день;
- Не вызывает рыбной отрыжки (легко усваивается).
Минусы
- Очень большая капсула Омега-3 (на iherb).
Второе место Solgar, Тройная сила, 950 мг
Solgar омега 3 с айхерб
Смотреть на iHerb
Омега-3, объём 1300 мг, 120 мягких таблеток, стоимость - 2176 руб 37 коп.
Высококачественные масла -льняное, бурачника, жир северных рыб.
Включает в себя все жирные кислоты, которые нужны для поддержания здоровья и общего тонуса.
Банка из темного стекла с надписями на английском языке.
Плюсы
- тщательно очищается при помощи молекулярной дистилляции, потому не содержит в составе ртути или вредных примесей;
- легко принимать и употреблять, ведь нужно всего одну таблетку в сутки;
- возможность заказа разной дозировки;
- понятная инструкция на iherb омега-3.
- Помогает поддерживать сердце, суставы, кожу в хорошей форме. Не содержит ГМО.
Минусы
- может вызывать рыбную отрыжку;
- не подходит для тех, кто хочет приобрести Омега-3 для профилактического приема.
Важно! Обратите внимание, что если у вас появились побочные эффекты - попробуйте снизить дозировку. Слишком большая доза омега-3 может вызывать небольшое раздражение или аллергию.
3 место. Sports Research, Рыбий жир с омега-3, тройная сила
Sports Research омега 3 - варианты на iherb
Смотреть на iHerb
На третьем месте расположился бренд Sports, который содержит в себе от 30 мягких желатиновых капсул до 180 таблеток. Стоимость начинается от 780 рублей и доходит до 3048 руб.
Считается самой лучшей добавкой с триглицеридной формой Омега-3.
В зависимости от назначения врача, применяется от 1 до 2 раз в сутки.
Подходит под международные стандарты по ЭПК и ДГК.
Что касается триглицеридов, они намного проще усваиваются организмом, в отличие от этилового эфира. Сами капсулы имеют высокую дозировку полезных жирных кислот.
Производятся не из печени, а из тела рыбы.
Плюсы
- Большая банка, которой хватает на полгода.
- Регулярный прием данного бада и ваша кожа становится мягкой, нежной, проходит шелушение.
- Омега-3 в такой концентрации хорошо сказывается на сердце, сосудах, на активности головного мозга. Глаза при этом меньше устают.
- Отличный рыбий жир на айхерб по небольшой стоимости.
Недостатки
- Большая капсула.
4 место. Now Foods, ультра омега-3, 500 ЭПК / 250 ДГК
Now Foods рыбий жир с айхерб
Смотреть на iHerb
Натуральный высококачественный концентрат рыбьего жира, который содержит рыбий жир анчоуса и рыбный желатин тилапии и баса.
В одной капсуле содержится 1000 мг рыбьего жира. Сырье проходит молекулярную дистилляцию, благодаря чему в нём не содержится никаких вредных добавок ртути и т.п.
Ежедневное употребление данного Бада поддерживает нормальную деятельность мозга, снижает концентрацию плохого холестерина, риск развития атеросклероза, инсульта головного мозга, инфаркта миокарда, поддерживает эластичность сосудов и улучшает иммунитет.
Now Foods считается самой популярной и лучшей Омегой-3 айхерб для взрослых.
Всё из-за того, что упаковка имеет оптимальную дозировку, как для профилактических целей, так и для лечебных.
В составе капсулы имеются 750 мг 2 разных кислот.
Представляет собой мягкую капсулу, в которой находится концентрированный рыбий жир.
Капсулы можно принимать даже при хронической изжоге, поскольку они легко переносятся людьми, в зависимости от назначения.
Now Foods можно принимать от 1 до 2 раз в день, так как дозировка весьма высока.
Принимать такие капсулы разрешается только взрослым, по отзывам покупателей можно понять, что при регулярном приеме ощущается улучшенное состояние кожи или волос, по результатам анализов видно снижение уровня холестерина, бодрость, легкость.
Минус - слишком большие капсулы.
5 место. Nordic Naturals, Omega Woman, с маслом примулы вечерней, 120 капсул
Nordic Naturals Omega Woman омега 3 с айхерб
Смотреть на iHerb
На 5 место можно поставить Nordic Naturals с маслом примулы вечерней - 120 капсул за 2130 руб упаковки, 0, 21 кг.
Гарантирует сияющую кожу, нормализованной гормональный баланс, отличное самочувствие.
Благодаря улучшенной форме триглицерида не вызывает дискомфорта.
Продукт считается экологически чистым. При этом важно стоит отметить, что он не оставляет никакого рыбного послевкусия. Имеет сертификат Friend of the Sea, который предназначает БАДы именно для женской половины покупателей. Это оттого, что он включает в себя добавку из масла примулы вечерней, которая поддерживает специальные женские гормональные потребности и тем самым помогает обеспечивать здоровье и сияние кожи.
Важно! Примула вечерняя - это цветок, который в составе имеет специальную жирную кислоту, благотворно влияющую на женский организм.
В отличие от других препаратов, БАД имеет необычный лимонный вкус, при этом не имеет искусственных и генетически модифицированных составляющих.
Капсулы можно принимать до 2 раз в день, в зависимости от показаний и целей приема омега-3.
6 место. Nordic Naturals, Ultimate Omega 2X Teen, для подростков от 12 до 18 лет, со вкусом клубники
Nordic Naturals, Ultimate Omega 2X Teen с айхерб
Смотреть на iHerb
Норвежский бренд Nordic Naturals отлично зарекомендовал себя качеством своих бадов для детей (подростков).
Препарат содержит жирные кислоты, которые помогают поддерживать активность головного мозга, настроение, здоровье нервной системе (от 12 лет и старше).
Плюсы
- приятный взрывной вкус клубничный и аромат;
- жевательные конфеты, что очень важно особенно для детей более младшего возраста;
- легко глотаются;
- содержат высокий процент ЭПА и ДГА;
- кожа и волосы становятся заметно лучше.
Для суточной дозы подойдёт двукратное употребление в сутки, не содержит сахара.
Минусы
- Сами «конфеты» довольно жесткие и трудно жуются .
- Хватает одной упаковки ненадолго, может вызывать аллергию.
- Стоимость 2330 руб количество за 60 капсул.
7 место Carlson Labs, Норвежская серия, самый лучший рыбий жир, натуральный ароматизатор со вкусом лимона, 1600 мг, 200 мл
Carlson Labs, Норвежская серия с айхерб
Смотреть на iHerb
Большое число положительных отзывов (Омега-3) на айхерб на данный БАД норвежской серии;
(Омега-3) по цене 1 663 руб с приятным лимонным вкусом – находка для тех, кто следит за своим здоровьем.
Плюсы
- не содержит глютен;
- не имеет искусственных консервантов;
- полностью соответствуют стандартам, применимым к качеству рыбьего жира;
- содержит необходимое количество жирных кислот, которые могут применяться как для профилактического приема, так и для лечебного курса;
- продукты регулярно проходят различные проверки, которые позволяют гарантировать свежесть и максимальную эффективность;
- очень выгодная упаковка;
- бренд считается одной из лучших фирм, которые производят Омегу с 1984 года;
- не вызывают аллергию ни у взрослых, ни у детей;
- пьётся легко, так как имеется небольшой привкус лимона;
- отсутствуют побочные действия.
8 место. California Gold Nutrition, RIMFROST, масло антарктического криля
California Gold Nutrition, RIMFROST с iHerb
Смотреть на iHerb
Один из лучших вариантов - масло антарктического криля в виде 30 желатиновых таблеток.
В своем составе одна капсула имеет крилевый жир 500 миллиграмм и омега 3- 320 миллиграмм.
Стоимость - 627 руб 65 коп.
Подходит для тех, кто не видит сильно большого результата от потребление простой омега 3.
Масло криля по качеству близко к оливковому эталонному, оно биодоступнее, чем триглицеридные формы омеги, потому являются наиболее эффективными.
Сами капсулы имеют желатиновую форму темный бордового цвета, небольшого размера.
Такая упаковка подходит для тех, кто заказывают данный БАД первый раз. Употребление рекомендовано по одной капсуле в день.
Плюсы
- присутствует астаксантин;
- имеются фосфолипиды;
- понижает уровень сахара в крови.
К минусам можно отнести
- полное несоответствие описания реального вкуса, поскольку капсулы напоминают креветки консервированные как по аромату, так на вкус;
- Сама капсула достаточно жесткая и твердая;
- Специфический вкус масла криля, внутри самой капсулы;
- Может вызывать рыбную отрыжку.
9 место Natrol, Рыбий жир омега-3, натуральный лимонный вкус, 1000 мг, 150 мягких таблеток
Natrol, Рыбий жир омега-3 с айхерб
Смотреть на iHerb
Бюджетный популярный вариант рыбьего жира с натуральным лимонным вкусом - 150 таблеток за 862 руб.
Регулярный прием данного бада благотворно влияет на сердце, способствует снижению риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Плюсы
- Очень выгодная экономичная упаковка.
- Полное отсутствие тяжелых металлов.
- Содержат жиры таких рыб как анчоус, сардина, скумбрия, сельдь и имеет 1000 мг омега-3, 180 эпк и 120 мг дгк в одной порции.
- Для профилактического курса достаточно принимать одну капсулу в сутки для лечебного - 2.
- Капсулы круглые, легко глотаются, не вызывают дискомфорта, изжоги большой, упаковка имеет хороший объём.
Минусы
- Имеет накопительный эффект, всё на английском языке.
10 место. Life Extension, Мегаэффективный комплекс ЭПК/ДГК, 120 мягких желатиновых капсул
Life Extension, Мегаэффективный комплекс ЭПК/ДГК с айхерб
Смотреть на iHerb
Не сильно популярный, однако при этом пользующийся достаточным спросом. А потому –можно смело рекомендовать данный мегаэффективный комплекс, включающий в себя 120 мягких желатиновых капсул.
Плюсы
- невысокая стоимость -1176 руб;
- не содержит ГМО;
- высокий концентрат рыбьего жира - 2000 мг;
- нет дополнительных ингредиентов;
- изготовлен из свежих анчоусов, выловленных и обработанных экологичным способом;
- не вызывает рыбной отрыжки.
Недостатки
- неприятный на вкус;
- большие капсулы.
11 место. Wiley's Finest, жир диких аляскинских рыб, Peak ЭПК, 1000 мг, 30 рыбных капсул
Wiley's Finest, жир диких аляскинских рыб с айхерб
Смотреть на iHerb
БАД имеет разную дозировку: 30 штук, 60 или 120.
Стоимость за 30 штук - 1568 руб. Продукты, которые добываются для этого препарата -соответствует сертификату MSC.
Рыбий жир изготавливается из дикого минтая, после чего проходит строгую многоуровневую очистку и концентрируется до 85% содержания омега-3 в желатиновой капсуле.
Плюсы
- курс приёма -1 капсула в сутки, которая содержит 1250 мг рыбьего жира;
- проверенная сертифицированная nsf;
- предотвращает риск развитие коронарных заболеваний сердца;
- хорошо сказывается на состоянии кожи ногтях;
- не вызывает побочных эффектов.
Недостатки
- размер капсул;
- высокая стоимость.
12 место. Carlson Labs, Wild Caught Super Omega-3 Gems, 1200 мг, 180 мягких капсул
Carlson Labs, Wild Caught Super Omega-3 Gems с айхерб
Смотреть на iHerb
Американская торговая компания предлагает высокоэффективную Омегу-3 в 2 разных упаковках (180 штук и 250 штук). Стартовая цена - 2648 руб.
Компания специализируется с 1982 года на производстве лучших препаратов в Норвегии, которые содержат омега-3.
При постоянном приеме омега-3 совместно с кислотами эпк и дгк, у человека нормализуется давление, полезный холестерин повышается, поднимается острота зрения, появляется отличное самочувствие.
Плюсы
- Удобные капсулы, отсутствие привкуса рыбьего жира и запаха.
Минусы
- Не продаётся нигде больше кроме как на сайте айхерб и имеет высокую стоимость.
13 место. Country Life, Омега-3, 1000 мг
Country Life, Омега-3 с айхерб
Смотреть на iHerb
Хорошая популярная бюджетная серия, которую можно заказать на сайте айхерб всего лишь за 1646 руб (200 штук).
Если нужно 300 - цена будет 2258 руб. Препарат не содержит глютен, имеет экологичную упаковку, не содержит ГМО, консервантов, соли и сахара, дрожжей, пшеницы.
Принимать рекомендуется по 1 таблетке 1 раз в день для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и общего тонуса организма.
В капсуле содержится концентрат жира морских рыб, таких как анчоусы, макрель, сардина, сельдь, лосось.
Для лечебных целей можно употреблять 2 капсулы в сутки, чтобы максимально сконцентрировать количество омега-3.
При применении данного бада покупатели отмечают улучшение состояния ногтей, кожи, уменьшения выпадения волос, увеличение работоспособности, улучшение памяти и укрепление сосудов.
14 место. Sports Research, веганская омега-3, 60 растительных капсул
Sports Research, веганская омега-3 на айхерб
Смотреть на iHerb
Интересная веганская новинка, доступна в продаже с весны 2020 года и завоевавшая любовь покупателей. Имеет только одну форму выпуска -упаковку 60 капсул за 1620 руб.
Включает в себя веганский концентрат омега-3.
В одной порции 770 мг.
Не содержит ГМО, имеет полностью ингредиенты растительного происхождения.
В сутки рекомендуется принимать по 2 капсулы в день во время еды.
Препарат идеально подходящий для веганов, которым не хватает жирных кислот.
Плюсы
- Капсулы не имеют неприятного запаха;
- невысокая стоимость;
- хорошо усваиваются;
- небольшой размер капсул.
Недостатки
- специфический вкус;
- появился совсем недавно.
Важно! Возможно, в скором времени этот препарат поднимется в нашем рейтинге в связи с ростом его рейтинга и спроса на сайте iHerb, но только потому что он предназначен именно для веганов и только потому что он всего в продаже лишь с весны 2020 года - этот препарат находится в конце нашего рейтинга.
15 место. T-RQ, Omega-3
T-RQ, Omega-3 с айхерб
Смотреть на iHerb
На последнем месте нашего рейтинга расположился очень слабенький по концентрации жирных кислот в одной капсуле препарат tkr омега-3.
Радует многих покупателей количеством (60 штук) за 852 руб.
Здесь нет никаких больших капсул, а лишь жевательные вкусные конфеты с натуральными красителями и пищевой добавкой.
Именно из-за этого многие и выбирают его.
Стоит отметить, что здесь нет клейковины, искусственных ароматизаторов, консервантов.
Используются только натуральные вкусовые добавки и красители. Подойдёт для профилактических целей, поскольку жирных кислот в одной порции содержится всего лишь 70 мг.
Такая формула помогает помочь взрослому человеку получить дневную дозу дгк и эпк.
Плюсы
- 3 разных фруктовых вкуса
- Необычная формула для ежедневной суточной нормы ДГК и ЭПК.
Недостатки
- Один вариант выпуска – 60 таблеток
- Вместо заключения. Полезные факты об Омега-3
Как вы уже понимаете, игнорировать суточную потребность омега-3 очень вредно. Ведь чтобы быть здоровым и красивым в старости, нужно заботиться о своей молодости и о ее продлении уже сейчас.
Ежедневное употребление рыбьего жира и специальных кислот, которые содержатся в БАДах Омега-3 увеличивают скорость обмена веществ, помогают как похудеть, так и набрать вес.
Поднимается общий тонус организма, выносливость, нейромышечная функция, улучшается работоспособность головного мозга, поднимается настроение.
Интересные факты
Применение Омега 3 останавливается выделение вредного кортизола.
Современная медицина тщательно изучает влияние Омега 3 на лечение депрессии, тревожных состояний и стресса.
Согласно исследованиям, среди коренных жителей Гренландии, которые постоянно употребляли жирную рыбу, ученые получили такие данные «Население почти не болело сердечно-сосудистыми заболеваниями и не имело атеросклероза»,
Регулярное употребление омега-3 во время беременности способствует здоровью мозга плода.
Регулярное употребление омега-3 имеет накопительный эффект и помогает снизить астму у детей.
Те, кто употребляет жирные кислоты, имеют более прочные кости, такой БАД помогает облегчить менструальную боль, способствует улучшению сна, увлажняет кожу, предотвращает возникновение акне, замедляет старение.
Таким образом, если вы еще не определились какую омегу-3 купить на Iherb, с чего начать прием Омега-3, просмотрите наш рейтинг еще раз, пролистайте каталог и начните как можно скорее профилактический курс приема жирных кислот себе и своим близким.
Ваше здоровье и молодость в ваших руках!