Промо-код
AHF4134
-5% На Любой Заказ iHERB
-10% на эксклюзивные товары

5-гидрокситриптофан, 50 мг, 90 растительных капсул, фирмы Now Foods

(1348 голосов)
Информация действительная на 5 Мая 2021 г. (среда). Чтобы обновить цену, актуальность, наличие и т.п. нажмите обновить
Старая цена: 1405.96 руб.
Новая цена: 834.37 руб.-41%
Код AHF4134 : 792.65 руб.-5%
Получить общую скидку
Актуально ли на iHerb: Да
Производитель: Now Foods
Действителен до: 1 Марта 2025 г.
Вес посылки: 0.18 фунтов
Количество в упаковке: 90 Veg Capsules
Размеры и вес упаковки: 4.2 x 2 x 2 in (0.15 фунтов)
Дополнительная скидка: -
Отзывы (146)
Вопросы (187)
Описание
Ингредиенты
Примечание
Как принимать
Дополнительно
Внимание!
Скидка на товарСкидка на товар

Отзывы: 5-гидрокситриптофан, 50 мг, 90 растительных капсул

Проверить поступление новых отзывов
resedent
4 Мая 2021 г. (вторник)
Прекрасно!
цена, фирма качественная
Клиент iHerb
4 Мая 2021 г. (вторник)
Прекрасно!
Отличная добавка!
Клиент iHerb
4 Мая 2021 г. (вторник)
Прекрасно!
Теперь мне хватает меньше времени, что бы выспаться ночью. Принимаю по одной капсуле на ночь вместе с GABA. Настроение улучшилось, меньше стала грустить и расстраиваться по мелочам.
Клиент iHerb
3 Мая 2021 г. (понедельник)
Хорошо
Качественный за свои деньги.
Posv75
3 Мая 2021 г. (понедельник)
Прекрасно!
Пью перед сном! Хороший препарат!
Клиент iHerb
3 Мая 2021 г. (понедельник)
Прекрасно!
Отличная добавка для поддержания настроения.
Клиент iHerb
2 Мая 2021 г. (воскресенье)
Прекрасно!
очень давно хотела попить 5 гидрокситриптофан. все кто пил очень доволен!
Клиент iHerb
2 Мая 2021 г. (воскресенье)
Прекрасно!
Моя нервная система говорит "спасибо". Стала более стрессойстойчива, меньше стала беспокоить головная боль.
Клиент iHerb
2 Мая 2021 г. (воскресенье)
Хорошо
Чувствую себя лучше
Клиент iHerb
2 Мая 2021 г. (воскресенье)
Неудовлетворительно
От другого производителя мне понравился больше
Клиент iHerb
2 Мая 2021 г. (воскресенье)
Хорошо
Капсулы небольшие, пить легко. Действие заметила уже после недели применения. Помогает справиться с нервозностью и тревожностью.
Iherbnovosibirsk
2 Мая 2021 г. (воскресенье)
Прекрасно!
отличный препарат, налаживает сон и настроение. не вызывает привыкания. нет никакого курса, хочешь пей, хочешь нет
Клиент iHerb
2 Мая 2021 г. (воскресенье)
Прекрасно!
Отличный ноотроп.дает энергию, включает мозг, уменьшает аппетит
Клиент iHerb
1 Мая 2021 г. (суббота)
Хорошо
гидрокситриптофан Улучшает настроение, помогает сохранять позитивный настрой. Снимает нервное напряжение, положительно влияет на сон. Если пить регулярно, то со временем хорошо чувствуется эффект. Становишься веселей, спокойней, не так остро реагируешь на раздражающие события. 5HTP (5 гидрокси-L-триптофан) это аминокислота, являющаяся незаменимой частью белков, необходимых для нормального функционирования организма. В теле человека 5HTP синтезируется из триптофана, который попадает в организм из привычных нам продуктов питания или биологически активных добавок. 5-нтр - это промежуточное вещество в метаболизме триптофана, далее она преобразовывается в гормон радости — серотонин. Именно благодаря серотонину снижается подверженность стрессам, уходит депрессия, тревожность и агрессивность, повышается настроение, возвращается спокойствие. 5 HTP помогает: избавиться от депрессии, раздражительности, агрессивности, апатичных состояний; снизить влияние стресса на организм; улучшить настроение; активировать внутренний потенциал организма, стать более энергичным, получить дополнительный заряд сил; избавиться от головных болей, мигреней; нормализовать циклы сна, благодаря чему организм будет получать необходимый отдых; убрать пищевую зависимость и, как следствие, распрощаться с лишними килограммами;
Клиент iHerb
1 Мая 2021 г. (суббота)
Прекрасно!
хорошая цена, буду пробовать
Клиент iHerb
1 Мая 2021 г. (суббота)
Прекрасно!
Эффект с первой таблетки. Принимаю для нормализации сна и снижения веса. Уменьшает тревожность и скорректировал аппетит
Клиент iHerb
1 Мая 2021 г. (суббота)
5 Нтр
Купила сыну, чтобы справиться с умственными нагрузками в период поступления в институт.
Клиент iHerb
30 Апреля 2021 г. (пятница)
Прекрасно!
5-HTP представляет собой аминокислоту, которая, естественным образом, увеличивает уровень серотонина в организме, что помогает сбалансировать эмоции, поведение, аппетит и сон.
Valentinka
30 Апреля 2021 г. (пятница)
Прекрасно!
взяла его по совету моего тренера. триптофан обладает успокаивающим эффектом, нормализуется сон, помогает бороться с чувством тревоги, усиливает процесс сжигания жира в организме. также уменьшает тягу к сладкому, что очень актуально для меня, так как в планах вообще отказаться от сладкого. заметила, что после приема 5HTP начала лучше засыпать!
поставьте, пожалуйста, лайк!
Клиент iHerb
30 Апреля 2021 г. (пятница)
Прекрасно!
Пропила курс👍
На второй неделе стала замечать , что прошла тяга к сладкому , да и вообще с перестала есть сладкое и сама того не замечая .
Перестало тянуть к холодильнику .
Тяга к еде прошла , это волшебно .
Ем не от того что есть хочу , а потому что надо поесть .
Теперь спокойно питаюсь правильно , а не все подряд .
Пишу отзыв и заказываю повторно 👍
Клиент iHerb
29 Апреля 2021 г. (четверг)
Прекрасно!
Недавно стали принимать с мужем. Борьба со стрессом, куда деваться! Аллергии не вызывает, переносим нормально. Чувствую, что стала лучше засыпать.
Клиент iHerb
29 Апреля 2021 г. (четверг)
Прекрасно!
Подошёл препарат хорошо,нет сонливости утром и целый день,а вечером перед сном очень хорошо расслабляет,принимал по 1 капсуле утром и на ночь.
Клиент iHerb
29 Апреля 2021 г. (четверг)
Мне Нравится Эффект
Удобство применения, эффект хорош
Клиент iHerb
29 Апреля 2021 г. (четверг)
Прекрасно!
Рекомендую
Клиент iHerb
29 Апреля 2021 г. (четверг)
Хорошо
Хороший препарат, антистрес. Мне помогает лучше чем персен. Рекомендую
Клиент iHerb
28 Апреля 2021 г. (среда)
Прекрасно!
5-гидрокситриптофан – аминокислота, которая, попадая в мозг, увеличивает возможности передающих нейронов создавать серотонин – один из важнейших нейромедиаторов.
Клиент iHerb
28 Апреля 2021 г. (среда)
Хорошо
Взяла брату для успокоения нервной системы. Увидел у блогера, захотел попробовать.
Клиент iHerb
25 Апреля 2021 г. (воскресенье)
Прекрасно!
Имеют накопительный эффект
Фото к коментарию #4060160 от Клиент iHerb
Клиент iHerb
25 Апреля 2021 г. (воскресенье)
Прекрасно!
Цена/качество👍
Клиент iHerb
24 Апреля 2021 г. (суббота)
Прекрасно!
👍
Загрузить еще отзывы

Вопросы: 5-гидрокситриптофан

Проверить поступление новых вопросов
Клиент iHerb
13 Апреля 2021 г. (вторник)
Вопрос: В 16 лет можно? (Ответов: 5)

Ответы:
  1. Добавка предназначена ТОЛЬКО ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. от Kama4ka 13.04.2021
  2. Можно принимать 5-гидрокситриптофан, но только в таком возрасте следует начинать с дозы, равной 50 мг в день и при необходимости довести до 100 мг. Ее употребляют в 1 прием, во второй половине дня, за 30–40 минут до еды, а для улучшения сна — непосредственно перед сном. Будьте здоровы! Если мой ответ был полезен для Вас, то оцените его пожалуйста. от Клиент iHerb 13.04.2021
  3. Можно, но нужно ли? В 16 лет идет гормональная разбалансировка организма, и Вам необходимо понять для себя, нужно ли смещать и без того шаткое равновесие приёмом препаратов. Данный препарат влияет на баланс серотонина. В Вашем возрасте я бы не советовал с этим экспериментировать. Решать, конечно, Вам! от Клиент iHerb 13.04.2021
  4. Без назначения врача нельзя принимать этот препарат в детском и подростковом возрасте до 18 лет. Поставьте пожалуйста лайк, если ответ был полезен! от Anastasiya 13.04.2021
  5. Это же не лекарственное средство а биоактивная добавка, думаю что по 1 капсуле в день вполне можно! от Клиент iHerb 13.04.2021
Показать еще 1 ответ
Клиент iHerb
10 Апреля 2021 г. (суббота)
Вопрос: Подскажите, как принимать с GABA, у меня депрессия, а ночью почти не сплю ? И в каких дозировках начинать ? (Ответов: 0)
Клиент iHerb
9 Апреля 2021 г. (пятница)
Вопрос: Подскажите пжл подойдёт этот БАД при страхах и повышенной тревожности, днём ещё как то живу, как подходит ночь, просто беда.. ? (Ответов: 12)

Ответы:
  1. В таком случае лучше подойдет Gaba на мой взгляд. Принимать за пару часов до сна. Очень успокаивает. от Клиент iHerb 13.04.2021
  2. Вот как раз отлично подойдет! Его в вечернее время и нужно принимать -хорошо успокаивает, улучшает настроение, помогает уснуть. Пейте за 30-60 минут до сна. Здоровья Вам и хорошего настроения!)) от Клиент iHerb 12.04.2021
  3. Подойдет! Можно еще и теанин добавить. Например, утром L-теанин, а на ночь 5-htp. Или наоборот. Пробуйте, как лучше для вас. Теанин - лучше на пустой желудок, так как это аминокислота. от Lyoka30 11.04.2021
  4. Да. Принимайте по 100мг. в вечернее время перед сном от Клиент iHerb 11.04.2021
  5. Да от NataliaNator 11.04.2021
  6. Если Вы со своей тревожностью справляетесь самостоятельно, без помощи врачей, то, 5HTP, как добавка, вполне может помочь, НО!!! Вы же понимаете, что отвечают на Ваши вопросы обычные люди, далеко без медицинского образования и, это лично Ваш выбор, прислушиваться к их советам или нет. Мне препарат помог, и даже очень, но это Мой Личный Опыт, которым я с удовольствием и делюсь с Вами. Здоровья Вам и Вашим близким! от Kama4ka 11.04.2021
  7. Известно, что в возникновении и реализации тревоги и страха задействованы многие нейротрансмиттерные системы мозга. У жертв панических атак снижена активность в мозге γ-аминомасляной кислоты (ГАМК) -- это важнейший тормозной медиатор, который снимает чрезмерное возбуждение нейронов. ГАМК (GABA), снижая возбудимость нервных клеток, тем самым уменьшает тревогу. Большое значение отводится нарушениям обмена серотонина – биологически активного вещества, участвующего в регуляции настроения и тревоги. 5-гидрокситриптофан синтезируется из L-триптофана. Далее процесс превращений трансформирует это вещество в гормон и нейромедиатор серотонин, который еще через 2 превращения преобразуется в гормон мелатонин. Оба вещества синтезируются в Вашем организме но очевидно в недостаточном количестве. Попробуйте принимать 5-HTP и GABA вместе. Только не стоит принимать обе биодобавки одновременно: одну добавку принимайте утром или днем, а другую вечером. Производители рекомендуют употреблять не более 900 мг 5-HTP и не более 2.000 мг GABA. Думаю, что дозу Вы подберете сами, учитывая своё самочувствие и состояние. Будьте здоровы! Если мой ответ был полезен для Вас, то оцените его пожалуйста. от Клиент iHerb 10.04.2021
  8. Мне помог курс 2 месячного распития этого препарата, но я и к психологу ходила... всегда за любой тревожностью, страхами и паническими атаками стоит какое то событие, какая то психологическая травма... а она не лечится, увы, никакими препаратами, только походами к специалистам от Клиент iHerb 10.04.2021
  9. Здравствуйте, да, он подойдет, но его не желательно назначать себе самостоятельно без консультации врача. Лучше начните с триптофана. Внимательно читайте с чем нельзя употреблять подобные добавки, это ВАЖНО. Попробуйте для начала л-теанин. Это как выпить зеленый чай, но без кофеина. Реально хорошо работает. Помогает расслабиться. Перед сном отлично помогает глицин, в дозировке не меньше 4 грамм. Выгоднее его брать в порошке. А вот если это не поможет решить проблему, тогда уже можно и 5htp. Будьте аккуратны. Берегите здоровье! Всех благ! Нажмите лайк, пжст от Клиент iHerb 10.04.2021
  10. Да должен, хотя вам наверно лучше что то для успокоения вроде l-theanine от PavelNJS 10.04.2021
  11. Возможно, попробуйте, но у меня к сожалению эффект был противоположный, усилил наоборот тревожность. Начинайте с дозировок по 50 мг от Клиент iHerb 9.04.2021
  12. Попробуйте, может помочь при повышенной тревожности от Клиент iHerb 9.04.2021
Показать еще 8 ответов
Клиент iHerb
7 Апреля 2021 г. (среда)
Вопрос: Скажите пожалуйста, подойдёт ли этот БАД при психоэмоциональной напряжённости с беспокойством, тревожностью и небольшим головокружением ? И когда и в какой дозе принимать, утром или вечером..у кого были такие симптомы, и помог ли этот БАД ? (Ответов: 8)

Ответы:
  1. Лучше пить перед сном по 1-2 капсулы. Но лучше посмотрите на GABA, она очень хорошо успокаивает и приводит нервы в порядок+ сон нормализует. от Клиент iHerb 13.04.2021
  2. Я принимала 2 утром,2 вечером..сон улучшился. от NataliaNator 11.04.2021
  3. Обязательно принимайте Магний, лучше Глицинат или Цитрат. Глицин тоже хорошо. Можно валерьяну, у нее эффект накопительный. Есть травяные успокоительные сборы, с Зверобоем действенный. 5нтр очень неоднозначный препарат, кому-то хорошо идёт, а кого-то наоборот будоражит. Будьте здоровы. Нажмите Лайк пожалуйста. от Клиент iHerb 11.04.2021
  4. Он лучше решает вопрос настроения чем успокаивает, вам лучше выбрать что-то другое вроде gaba или l-theanine от PavelNJS 10.04.2021
  5. Пила за полчаса перед сном, и просыпалась в 2 часа ночи. Теперь я 5-HTP для снижения аппетита только в дневное время. от Клиент iHerb 9.04.2021
  6. Мы пьем при тяжелой депресии по 200 мг с утра полгода, эффект есть.Попробуйте по 100 мг с утра. от Клиент iHerb 8.04.2021
  7. Здравствуйте, лучше бы конечно начать с триптофана, 5htp назначают при более тяжелых случаях, серьезной депрессии, сильном стрессе, например. А вот если уже и триптофана будет мало, то можно и 5htp. Лучше результаты при приеме таких добавок между приемами пищи 1-2 раза в сутки. Сам пил, знаю. После приема реально стало легче, но и проблемы у меня были тяжелые. Берегите здоровье! Всех благ! Нажмите лайк, пжст от Клиент iHerb 8.04.2021
  8. Да,как раз при таких симптомах он показан. Принимать нужно вечером, перед сном где-то за 30-60 минут по одной капсуле. Моему мужу очень хорошо помогает. Желаю Вам здоровья и спокойствия!)) от Клиент iHerb 8.04.2021
Показать еще 4 ответа
Клиент iHerb
7 Апреля 2021 г. (среда)
Вопрос: Скажите ,у всех ли был в баночке силикагель (защита от влаги)?У меня ее не было. (Ответов: 7)

Ответы:
  1. должен быть от Elena 13.04.2021
  2. Вроде не было, была вата только. от PavelNJS 10.04.2021
  3. у меня его не было. Что в первой банке заказанной в 2019 году Что в последней в марте не было силикагеля от JulietteBA 9.04.2021
  4. У меня тоже не было. от Клиент iHerb 9.04.2021
  5. Не было защиты от влаги. от Клиент iHerb 8.04.2021
  6. На своем опыте могу сказать. что в каждой баночке с БАДами имеется либо силикагель, либо вата. Если мой ответ был полезен для Вас, то оцените его пожалуйста. от Клиент iHerb 7.04.2021
  7. Был от Клиент iHerb 7.04.2021
Показать еще 3 ответа
Nasya
4 Апреля 2021 г. (воскресенье)
Вопрос: Принимаю по 1 капсуле утром перед едой в течении месяца. Три дня назад начало колоть в левом боку, лёгкая тошнота и запоры. Может ли это быть связано с препаратом? (Ответов: 11)

Ответы:
  1. Не думаю, это всего лишь аминокислота от PavelNJS 10.04.2021
  2. Может быть т.к. препарат достаточно кислый и лично у меня вызывает небольшое подташнивание. Я принимаю вечером, перед сном, т.к. он влияет на длительность фаз сна- увеличивает процент глубокого сна. от Клиент iHerb 7.04.2021
  3. Навряд ли .Принимал 3 к в день на протяжении месяца.Никаких побочек. от Seregan 6.04.2021
  4. У нас нет такого побочного эффекта от 5htp. от Клиент iHerb 6.04.2021
  5. Может. слишком длительный приём. смените препарат(производителя). принимайте после еды. от Alex 5.04.2021
  6. Вам надо сделать перерыв. Если всё пройдёт, значит это побочка препарата. Если решите принимать ещё раз, начните с малой дозы 1/3 капсулы несколько дней. Если нормально будет, прибавьте до 1/2 капсулы. Посмотрите какая доза Вам комфортней. Может Вам не нужна большая доза. Будьте здоровы. Нажмите Лайк пожалуйста. от Клиент iHerb 5.04.2021
  7. Вполне может быть такое, так как его нужно на ночь принимать. И делать перерывы в приеме . 2 недели приема -1 неделя перерыв. Здоровья Вам)) от Клиент iHerb 5.04.2021
  8. Не слышал о данных побочках. Но что бы проверить это желательно на время перестать его применять и посмотреть что будет. Возможно индивидуальная непереносимость. от Клиент iHerb 5.04.2021
  9. Прежде всего, 5-HTP преобразуется в серотонин не только в мозге, но и везде, где только можно. А серотонин регулирует множество совершенно разных процессов в организме. И ряд побочных эффектов у некоторых людей связан именно с этим. Наиболее распространенным побочным эффектом является возникновение тошноты, боли в области живота и другими «желудочно-кишечными» явлениями, что делает невозможным использование 5-HTP (конечно, не у всех такие явления возникает). Можно попробовать уменьшить дозировку или употреблять в несколько приёмов. от Anastasiya 4.04.2021
  10. Я принимаю перед сном. Такого не было. от Клиент iHerb 4.04.2021
  11. Этот препарат лучше принимать пред сном. от Клиент iHerb 4.04.2021
Показать еще 7 ответов
Клиент iHerb
3 Апреля 2021 г. (суббота)
Вопрос: КАК МОЖНО ДОЛГО ПРИНИМАТЬ Now Foods, 5-гидрокситриптофан, 100 мг ? И ДЕЛАТЬ ПЕРЕРЫВ ДЕЛАТЬ НА КАКОЙ СРОК? (Ответов: 12)

Ответы:
  1. Месяц приема ,через две недели перерыва. от Клиент iHerb 7.04.2021
  2. Месяц,дольше не стоит.Организм сам должен вырабатывать гормоны в нужном количестве.Если у вас вечно с настроением беда,5нтр здесь не помошник.Эффект чувствуется после 2-3 недель приёма.Если ничего,попробуйте увеличить дозу. от Seregan 6.04.2021
  3. Пью при тяжелой депресси по 200 мг утром, пять месяцев без перерыва, буду пить ещё. Добавляю глицин три раза в день, на ночь мелатонин. от Клиент iHerb 6.04.2021
  4. 2 месяца через 2 месяца , если нету побочек от Voloviz 5.04.2021
  5. Что бы не рисковать месяц через месяц. Вообще некоторые пью и дольше от Клиент iHerb 5.04.2021
  6. Можно принимать так -2 недели пить, затем 1 неделю перерыв. Или, как вариант, принимать не постоянно, а ситуативно -если беспокойство или бессонница, принять капсулу и примерно через полчаса сможете спокойно заснуть. Здоровья Вам! от Клиент iHerb 5.04.2021
  7. Три месяца и перерыв месяц. от Клиент iHerb 4.04.2021
  8. Надо делать перерыв.. от Клиент iHerb 3.04.2021
  9. Пока есть необходимость. Как состояние улучшится,снижать дозу постепенно и сделать перерыв. Нажмите лайк пжл. от Клиент iHerb 3.04.2021
  10. Гидрокситриптофан оказывает воздействие на гормональный фон, поэтому длительность его курса нужно ограничивать, в противном случае 5-НТР принесет вред. За несколько месяцев организм может привыкнуть к повышенному уровню окситриптана, что приведет к дестабилизации гормонального фона после завершения приема. Чтобы избежать этого, нужно выполнять всего 2 простых правила, как пить 5-HTP: Курс приема нужно ограничить до 1–2 месяцев. Чтобы за этот период добиться хорошего эффекта, добавку нужно принимать ежедневно и строго в соответствии с инструкцией. Чтобы снизить гормональные скачки и нагрузку на организм до минимума, лучше начинать и заканчивать курс приема биодобавки на уменьшенных дозах. Первую неделю нужно постепенно увеличивать суточную дозировку с 100 мг до необходимого количества, а последнюю неделю в таком же темпе снижать ее. Во избежание синдрома отмены лучше принимать месяц через два. Поставьте пожалуйста лайк, если ответ был полезен! от Anastasiya 3.04.2021
  11. По оценкам специалистов, для повышения стрессоустойчивости и улучшения самочувствия можно употреблять от 50 до 300 мг 5-HTP. Обязательно строго следуйте инструкции к препарату, который вы принимаете. Правила приема. Начинать прием 5-HTP следует с дозы, равной 50–100 мг в день. Ее употребляют в 1 прием, во второй половине дня, за 30–40 минут до еды. Если для сна я пью за час до сна 2 капсулы и сплю отлично. от Клиент iHerb 3.04.2021
  12. Ещё не знаю : моя порция - в пути . Когда приедет , буду искать информацию . Нужно спросить Марину Хайфу - блогер N°1 на iHerb . Всем её рекомендую !!! Спасибо . от Клиент iHerb 3.04.2021
Показать еще 8 ответов
Клиент iHerb
3 Апреля 2021 г. (суббота)
Вопрос: Прочитала, что линолевая кислота и НТР вместе дают эффект похудения, как редуксин. Как пить вместе линолевую кислоту и 5НТР для похудения? Линолевую кислоту советуют пить во время еды, а 5НТР натощак. Нужно их совместить с целью похудения или пить отдельн (Ответов: 5)

Ответы:
  1. Для похудения необходимо совмещать с физическими нагрузками, иначе никак. Натощак пить не следует т.к. препараты кислые. 5НТР лучше пить на ночь, пред сном(+сон будет хороший). А для похудения почитайте про йохимбин, возможно Вам будет интересно. от Клиент iHerb 7.04.2021
  2. «Линолевую кислоту советуют пить во время еды, а 5НТР натощак.» Так и пейте. от Клиент iHerb 6.04.2021
  3. 5нтр и Линолевая кислота помогут только если исключить все углеводы. Проверено много раз. Удачи Вам! Поддержите Лайком пожалуйста. от Клиент iHerb 5.04.2021
  4. 5НТР способен увеличить чувство сытости и для снижения аппетита его следует принимать на голодный желудок за час до приёма пищи, запивая достаточным количеством воды. Линолевая кислота обеспечивает организм энергией, уменьшает количество жировых отложений, «отключает» голод за счет подавления грелина (гормона голода). Линолевую кислоту оптимально принимать за 1 час до или спустя 2 часа после еды. Будьте здоровы! Если мой ответ был полезен для Вас, то оцените его пожалуйста. от Клиент iHerb 3.04.2021
  5. Можно во время завтрака линолевую кислоту, а через минут 30 можно 5-HTP. Поставьте лайк пожалуйста :) от PavelNJS 3.04.2021
Показать еще 1 ответ
Клиент iHerb
30 Марта 2021 г. (вторник)
Вопрос: Перед сном принимаю магний L трионат и магний глицинат, можно ли к ним добавить 5-гидрокситриптофан ? (Ответов: 12)

Ответы:
  1. Можно по одной капсуле. от Клиент iHerb 6.04.2021
  2. Да от Клиент iHerb 3.04.2021
  3. я принимаю, сплю как убитая от korolevishna 1.04.2021
  4. Можно от Клиент iHerb 1.04.2021
  5. Можно от Bublik 31.03.2021
  6. Да можно и это добавить. от OXANA 31.03.2021
  7. Два Магния (Треонат и Глицинат) уже перебор, перевозбуждение.Пейте что-то одно, для сна лучше Глицинат. Может и не понадобится 5нтр. Лайк пжл нажмите. от Клиент iHerb 31.03.2021
  8. Здравствуйте, да, они отлично совместимы. Берегите здоровье! Всех благ! Нажмите лайк, пжст от Клиент iHerb 31.03.2021
  9. Такое сочетания встречается в комплексах пустырника, так что всё в порядке должно быть. от PavelNJS 31.03.2021
  10. Можно, но я бы пил это в утреннее-дневное время. от Andre 31.03.2021
  11. Пью только утром 200 мг, на ночь мелатонин от Клиент iHerb 30.03.2021
  12. Yes от Клиент iHerb 30.03.2021
Показать еще 8 ответов
Клиент iHerb
25 Марта 2021 г. (четверг)
Вопрос: Здравствуйте. можно ли принимать данный БАД с омега 3 и витамином д? (Ответов: 13)

Ответы:
  1. Омега из пищевых добавок самая пищевая, то есть организм в ней нуждается все время вне зависимости от приема других средств. А вот 5-htp скорее желательно принимать вместе с витамином Д. Только лучше не одновременно. от Andre 6.04.2021
  2. Можно от Клиент iHerb 5.04.2021
  3. Нет от Клиент iHerb 3.04.2021
  4. Можно. от PavelNJS 30.03.2021
  5. Здравствуйте . Да , вполне допустимое сочетаний . Аминокислоты до еды , Омега и Д3 после . Спасибо за ЛайК ! от Клиент iHerb 28.03.2021
  6. можно но не вместе, раздельно в течении дня. от Karbofos 28.03.2021
  7. Можно в один день, но не в один прием. Витамины с едой, этот бад лучше между едой. Поставьте лайк. пжлст. от Snegurochka i Ded Moroz 27.03.2021
  8. Да, можно от Клиент iHerb 27.03.2021
  9. Здравствуйте. Можно. Омега и витамин Д лучше принимать в первой половине дня с пищей содержащей жиры, так , как эти витамины жирорастворимые. 5-HTP принимать в вечернее время, лучше перед сном. от Клиент iHerb 26.03.2021
  10. Д3+Омега3 принимать с жирной пищей для лучшего усвоения. 5нтр аминок-та пить между приемами пищи.Для настроения утром,для сна вечером. Лайк пжл нажмите. от Клиент iHerb 26.03.2021
  11. Здравствуйте, все аминокислоты важно принимать на пустой желудок, между приемами пищи. Принимать их вместе с витамином Д3 и Омегой крайне нежелательно в один прием. Принимайте 5htp за 30 минут до еды или спустя 2 часа после. Так Вы получите максимальную пользу. Берегите здоровье! Всех благ! Нажмите лайк, пжст от Клиент iHerb 26.03.2021
  12. Можно.Эти БАДы не взаимоисключаемые, а наоборот отлично дополняют друг друга. Мой муж именно так их и принимает. от Клиент iHerb 26.03.2021
  13. Можно от Bublik 25.03.2021
Показать еще 9 ответов
Клиент iHerb
23 Марта 2021 г. (вторник)
Вопрос: Во время приема начались панические атаки и сильная тревожность. Как его пить, если он так действует? (Ответов: 16)

Ответы:
  1. Снизьте дозировку до 1/3-1/2 капсулы. Совместите прием с P-5-P и магнием. У меня подобное тоже было, потом прошло. от Клиент iHerb 6.04.2021
  2. Панические атаки не должны быть связаны с приемом, но в данном случае однозначно надо консультироваться со специалистом. от Andre 6.04.2021
  3. Надо отменить препарат от Клиент iHerb 3.04.2021
  4. Лучше с врачом от Bublik 31.03.2021
  5. Самым верным решением будет отменить препарат и проконсультироваться с врачем. Хотя подобная реакция вряд ли связана с триптофаном, но если вы так считаете - просто не принимайте его и все. от Клиент iHerb 30.03.2021
  6. не пейте значит его, радуйтесь, что вы без препарата счастливы от HelenWOW 30.03.2021
  7. Здравствуйте . Очевидно что-то пошло не так , потому что препарат как раз для противоположного . Установить причину без обследований не представляется возможным , и Вам как минимум следует отменить это препрат и лучше обратиться к врачу за консультацией . Возможно есть какое-то отклонение в здоровье . Спасибо за ЛайК ! от Клиент iHerb 28.03.2021
  8. Никак, значит он вам не подходит. Либо попробовать уменьшить дозировку. от Клиент iHerb 27.03.2021
  9. Скорее всего это совпадение. Обычно, при панических атаках и тревожности люди очень мнительны и очень сильно переживают по поводу приема каждого препарата, даже самого простого. Паническая атака не связана с местом, временем, и скорее всего с данным препаратом. ПРавда пишут, что дозу первые три дня начинают с 50 мг, с 4-го дня повышают. Обычно, при большей дозе симптомы - это тошнота и иногда, повышенная тревожность, возможно, напугавшись вы далее усилили свою тревогу. Попробуйте начать с дозы на три дня в 50- мг. от Клиент iHerb 25.03.2021
  10. Попробуйте пропить меньше дозу ( это может быть от большой дозы) и если не чувствуете результата или продолжает тревожность Значит Вам не нужна эта аминокислота от Клиент iHerb 25.03.2021
  11. При таких побочках отменить сразу. Не Ваш это препарат.Надо искать причину в своем организме, а не брать по чужим советам. Благодарю за Лайк. от Клиент iHerb 24.03.2021
  12. Отмените препарат, он вам не подходит от Клиент iHerb 24.03.2021
  13. Начальная суточная дозировка 5-НТР – 100 мг.Слишком большая дозировка 5-HTP может вызвать всплеск уровня серотонина, что приведет к побочным эффектам, таким как беспокойство, дрожь и серьезные проблемы с сердцем. Также нельзя принимать эту пищевую добавку с другими лекарствами, которые повышают повышают уровни серотонина, такие например как антидепрессанты.Поставьте пожалуйста лайк, если мой ответ был полезен! от Anastasiya 23.03.2021
  14. Вам лучше обратиться за консультацией к специалисту. У нас такого не было. Это один из любимых препаратов для расслабления и избавления от тревожности и плохих мыслей. от Lina 23.03.2021
  15. Значит вам не подходит... возможно не стоит пить... Берегите себя от iherb 23.03.2021
  16. Возможно Вам не подходит! У меня такого нет. Наоборот улучшился сон и настроение. от Клиент iHerb 23.03.2021
Показать еще 12 ответов
Клиент iHerb
22 Марта 2021 г. (понедельник)
Вопрос: Как принимать если есть проблемы и с мотивацией, настроением и со сном? Одну перед едой одну перед сном? (Ответов: 12)

Ответы:
  1. На мотивацию лучше влияет дофамин (прекурсор Тирозин-продается на сайте), сон конечно после приема должен быть лучше. от Andre 6.04.2021
  2. начать с одной утром. Если не почувствуете то так как написали от Клиент iHerb 5.04.2021
  3. Если кроме него ничего больше не планируете, то можно по пол капсуле 2-3 раза в день, если перед сном то 1-2 капсулы. от PavelNJS 30.03.2021
  4. Здравствуйте . Принимать нужно натощак . Что значит перед едой - непонятно . Но если не вызывает сонливость то можно и перед завтраком . А так перед ужином и перед сном можно . Спасибо за Лайк ! от Клиент iHerb 28.03.2021
  5. Утром - если нужно более ровное настроение, менее эмоциональное реагирование на стресс, на ночь - для лучшего сна. Попробйуте, как вам будет лучше, у всех организмы разные, разная реакция на стресс и на препараты тоже каждый организм реагирует по разному. Нужно пробовать. Поставьте лайк. пжлст. от Snegurochka i Ded Moroz 28.03.2021
  6. в течение дня с едой или без одну капсулу. перед сном вторую. эффект накопительный, приём не прекращайте, всё наладится после недели -двух. от Alex 28.03.2021
  7. Я принимаю по 200 мг с утра от Клиент iHerb 27.03.2021
  8. Здравствуйте. Достаточно принимать одну капсулу 100мг. перед сном. Но если в течении недели ваш сон не улучшится то можете принимать 2 капсулы. от Клиент iHerb 26.03.2021
  9. Перед сном от Bublik 25.03.2021
  10. С похожими проблемами пила по наставлению врача за час-полтора до сна по 1 таблетке, но мне только усугубило ситуацию. Помог аптечный Симпатил и походы к психологу... это про мотивацию от Клиент iHerb 25.03.2021
  11. Мне не подходит,пробовала по-разному принимать,будоражит,не сплю,голова дурная.Свою дозу можете определить только сами. Лайком пожалуйста поддержите. от Клиент iHerb 24.03.2021
  12. Здравствуйте. Производитель рекомендует одну в день. Так как у Вас проблемы со сном, лучше за час до того, как ложитесь спать. Тут схема такая - 5-HTP -> серотонин -> мелатонин. от Клиент iHerb 24.03.2021
Показать еще 8 ответов
Клиент iHerb
22 Марта 2021 г. (понедельник)
Вопрос: Можно ли принимать параллельно с приёмом антидеприсантов "Рексетин" (пароксетин)? (Ответов: 0)
Клиент iHerb
21 Марта 2021 г. (воскресенье)
Вопрос: Можно ли сочетать с таурином утром в один приём? (Ответов: 7)

Ответы:
  1. Здравствуйте . Поделюсь с Вам моим правилом - всегда если есть сомнения - лучше разделить прием препаратов . Так точно не будет хуже . Спасибо за Лайк ! от Клиент iHerb 28.03.2021
  2. Этот препарат лучше употреблять в вечернее время перед сном. от Клиент iHerb 26.03.2021
  3. Можно от Bublik 25.03.2021
  4. Лучше развести эти препараты по времени. Сделать интервал в приеме хотя бы 2 часа. от Клиент iHerb 24.03.2021
  5. пейте по 2 штучки в сутки вечером.Желаю вам счастья! Если мой отзыв показался полезным, то прошу лайкнуть его от Клиент iHerb 22.03.2021
  6. Нет. 5-гидрокситриптофан натощак. Таурин между приемами пищи. от iherb 22.03.2021
  7. Можно. Поставьте Лайк, пжлст от Клиент iHerb 21.03.2021
Показать еще 3 ответа
Клиент iHerb
20 Марта 2021 г. (суббота)
Вопрос: Подскажите, как принимать при борьбе с депрессией? Утром по 1 капсуле или на ночь? (Ответов: 16)

Ответы:
  1. Если депрессия то можно и утром и вечером от Клиент iHerb 5.04.2021
  2. Здравствуйте . Да , можно одну утром другую на ночь . Если в течении дня не будет сонливости . Спасибо за Лайк ! от Клиент iHerb 28.03.2021
  3. Тогда утром лучше,вечерний приём улучшает сон,дает более красочные картинки во сне.утром даёт настроение .но эффект накопительный не сразу появляется (недели через 2-2,5) от Клиент iHerb 28.03.2021
  4. Утром - если нужно более ровное настроение, менее эмоциональное реагирование на стресс, на ночь - для лучшего сна. Попробйуте, как вам будет лучше, у всех организмы разные, разная реакция на стресс и на препараты тоже каждый организм реагирует по разному. Нужно пробовать. Поставьте лайк. пжлст. от Snegurochka i Ded Moroz 27.03.2021
  5. Я пью на ночь 2 шт от Bublik 26.03.2021
  6. Лучше принимать в вечернее время перед сном. от Клиент iHerb 26.03.2021
  7. Здравствуйте. Производитель рекомендует принимать на ночь на пустой желудок. от Клиент iHerb 24.03.2021
  8. Здравствуйте! Принимайте 2 капсулы в день: одну утром, одну за час до сна. Можно принимать три капсулы в день через равные промежутки времени между едой. от Клиент iHerb 23.03.2021
  9. На ночь нельзя, учащает сердцебиении, уснуть не получиться. 5-HTP принимают в первой половине дня. Для видимого эффекта необходимо пропить одну баночку. от ClearVisn 22.03.2021
  10. Пью утром от Клиент iHerb 22.03.2021
  11. Если симптомы выражены слабо, то да. Можно. При сильных и даже средних требуется помощь совсем других средств. от Andre 21.03.2021
  12. Утром - если хотите более ровное настроение, на ночь - если для сна. Поставьте Лайк, пжлст от Клиент iHerb 21.03.2021
  13. Для подавления депрессии пищевую добавку можно применять в любой дневной промежуток. На начальных этапах дозировка не должна превышать 50 мг, в этот период необходимо отслеживать реакцию организма. Для ощутимого эффекта дозировку можно увеличить до 300 мг в сутки, разбивая на несколько приемов. Поставьте пожалуйста лайк, если мой ответ был полезен! от Anastasiya 21.03.2021
  14. Здравствуйте, мне семейный врач рекомендовала начать с приема мультиватаминов и экстракта зверобоя. Если эффект нужен сильнее, то можно начать пить триптофан. Если депрессия очень тяжелая, то уже врачи назначают 5 htp. Принимать рекомендуют 1 капсулу днём между приемами пищи, а вторую перед сном. Берегите здоровье! Всех благ! Нажмите лайк, пжст от Клиент iHerb 21.03.2021
  15. Перед сном, для лучшего восстановления. от iherb 21.03.2021
  16. Перед сном минут за 30-40, но и утром тоже можно от Клиент iHerb 21.03.2021
Показать еще 12 ответов
Клиент iHerb
20 Марта 2021 г. (суббота)
Вопрос: Через сколько после окончания приема этого бада можно пить антидепрессанты ? (Ответов: 0)
Клиент iHerb
20 Марта 2021 г. (суббота)
Вопрос: Есть ли побочные эффекты? Противопоказания? Как долго можно пить? (Количество курсов) Как стоит принимать? У меня мигрень, ежедневная. Похудение не интересует (Ответов: 8)

Ответы:
  1. Сначала по одной утром, потом можно добавить еще вечером. Пить месяц после перерыв. от Клиент iHerb 5.04.2021
  2. Долго можно от Bublik 26.03.2021
  3. Здравствуйте! Противопоказания: в возрасте до 18 лет; во время беременности или кормления грудью; при приеме гормональных препаратов; Побочные эффекты возникают редко и при существенном превышении рекомендуемых доз: головные боли и головокружение; диарея и другие проблемы с пищеварением; повышенное давление или учащенное сердцебиение; аллергические высыпания на коже. от Клиент iHerb 23.03.2021
  4. Побочных эффектов нет. Не совмещать с антидепрессантами обратного захвата серотонина. Можно пить до двух лет. Принимать по 100 мг с утра, при необходимости, можно увеличить до 200 мг с утра от Клиент iHerb 20.03.2021
  5. Побочки и противопоказания можно найти в инете. Если нет желания проконсультироваться с врачом, лучше начать с 7/7 и во время перерыва анализировать свое состояние. от Клиент iHerb 20.03.2021
  6. Здравствуйте, на начальных этапах дозировка не должна превышать 50 мг, в этот период необходимо отслеживать реакцию организма. Для ощутимого эффекта дозировку можно увеличить до 300 мг в сутки, разбивая на несколько приемов. Время приёма 5-htp должен осуществляться в соответствии с целями: для улучшения сна — непосредственно перед сном; для улучшения общего психоэмоционального состояния — в любое время суток. Другие нюансы, которые помогают улучшить усвоение: можно принимать за два часа до приёма пищи или через два часа после; приём можно сочетать вместе с высокоуглеводной пищей; перед употреблением добавки лучше принимать еду с высоким содержанием белка; можно принимать вместе с витаминами группы B и C, а также с магнием для усиления эффекта. БАДы с аминокислотой 5-HTP не рекомендуется употреблять при: индивидуальной непереносимости, шизофрении; приеме некоторых видов ингибиторов. Назначать себе без консультации врача крайне нежелательно. Лучше начать с триптофана. Берегите здоровье! Всех благ! Нажмите лайк, пжст от Клиент iHerb 20.03.2021
  7. Если есть какие-то хронические заболевания - первым делом консультируемся с врачом, можно или нет. Принимать по 1 капсуле в день, желательно на голодный желудок перед сном. В среднем курс 1-3 месяца. от iherb 20.03.2021
  8. Не заметила при использовании , что способствует похудению. Но значительно улучшилось самочувствие. Помог справиться с недосыпом, головной болью и раздражительностью. Принимаю 1т в день в комбинации с другими витаминами, утром натощак. от Клиент iHerb 20.03.2021
Показать еще 4 ответа
Клиент iHerb
17 Марта 2021 г. (среда)
Вопрос: в чем отличие от l-триптофана (Ответов: 11)

Ответы:
  1. Гидрокситриптофан лучше усваивается. Так как обычный триптофан преобразуется сначала в гидрокситриптофан. Поставьте лайк пжлст. от PavelNJS 1.04.2021
  2. Не знаю от Bublik 26.03.2021
  3. Здравствуйте. Пишут что эффект от l-триптофана мягче, так как цепочка преобразований в организме удлиняется: Триптофан -> 5-HTP -> Серотонин от Клиент iHerb 24.03.2021
  4. 5-НТР сразу конвертируется в серотонин, а Л-триптофан сначала конвертируется в 5-НТР, а потом в серотонин. Т.е. 5-НТР действует быстрее. Кроме того, л-триптофан также преобразовывается в кинуреновую и хинолиновую кислоты, которые вызывают побочные эффекты. от Клиент iHerb 23.03.2021
  5. 5-HTP действует быстрее и легче переходит в серотонин. А также 5-HTP легко проникает через гематоэнцефалический барьер. В общем кпд у него выше. от Клиент iHerb 22.03.2021
  6. 5 htp это трава, а l-триптофан аминокислота, не пробовала, разницы не знаю, 5 htp эффективен от Клиент iHerb 20.03.2021
  7. 5htp получают в лаб-ных усл. из серотонина. Молекулы уже готовы к работе.У триптофана, бол.часть его молекул идет на синтез белка, работает медленно и не так эффективно. Благодарю за Лайк. от Клиент iHerb 19.03.2021
  8. 5 htp гидрокситриптофан – это аминокислота, которая занимает промежуточное место в метаболизме триптофана. 5 хтп образуется из триптофана под действием фермента фенилаланин-гидроксилазы. После этого из 5 htp гидрокситриптофана с помощью фермента декарбоксилазы ароматических Л-аминокислот и витамина B6 синтезируется серотонин, который в дальнейшем перерабатывается в мелатонин – «гормон сна», регулирующий физиологическую активность человека в суточном цикле. от Клиент iHerb 18.03.2021
  9. Если не вдаваться в химические формулы, то отличие в том, что они по разному действуют. Триптофан, в рекомендуемой дозе быстро вызывает состояние близкое к сонливости, но как ни странно по моим ощущением он мало влияет на продолжительность сна. Просто легче заснуть. 5-htp, если принять утром не вызывает никакой сонливости или заторможенности, но в отдельны стрессовых ситуация замечаешь, что реагируешь очень спокойно. По моим ощущениям 5-htp также положительно влияет на засыпаемость и продолжительность сна. от Andre 17.03.2021
  10. 5-HTP это непосредственный предшественник серотонина,он действует быстрее, чем аминокислота l-триптофан. от Anastasiya 17.03.2021
  11. 5-htp это аминокислота — ее название расшифровывается как 5-Гидрокситриптофан — играет важную роль в мелатониново-серотониновой цепочке, являясь так называемым прекурсором серотонина, то есть, его предшественником, из которого уже вырабатывается серотонин. Сделав свои важные дела тот еще через пару превращений становится мелатонином. Получается, что 5-HTP ближе к серотонину, а значит, лучше просто принимать добавку с этой аминокислотой, чем пыжиться с питанием, богатым триптофаном. И да, и нет. Действительно, 5-HTP — это следующая стадия в цепочке, более близкая к серотонину и, соответственно, к мелатонину. Кроме того, она проще и быстрее проникает через гематоэнцефалический барьер мозга и нужный нам эффект достигается проще и за чуть меньший период времени. Это если мы говорим о нарушениях сна и других проблемах, связанных с недостатком серотонина и мелатонина. от Клиент iHerb 17.03.2021
Показать еще 7 ответов
Клиент iHerb
17 Марта 2021 г. (среда)
Вопрос: можно принимать 5Htp с Adrenal cortex ( Throne) и Цитофлавином? (Ответов: 4)

Ответы:
  1. Можно от Bublik 26.03.2021
  2. Вам лучше проконсультироваться с лечащим врачем. от Клиент iHerb 26.03.2021
  3. Можно, если это все прописано врачом. Нельзя, если решили самолечением заниматься. У всех препаратов есть свои побочки. Кто рискнет вам тут совету давать, не зная анамнеза вашего. от Клиент iHerb 18.03.2021
  4. У препаратов совершенно разный механизм действия. Ничего плохого произойти не должно. от Andre 17.03.2021
Клиент iHerb
16 Марта 2021 г. (вторник)
Вопрос: Сонливость и проблемы с памятью при приёме даже 100 мг. Но настроение и мотивация появляются. Если прекратить прием, то очень сильная депрессия, еще хуже, чем перед началом приема. В чем проблема не подскажите? (Ответов: 10)

Ответы:
  1. Можно уменьшить дозировку от Клиент iHerb 6.04.2021
  2. Интересно от Bublik 26.03.2021
  3. Этот препаран нужно принемать в вечернее время перед сном. На утро после 7-8 часового сна сонливости не должно быть. от Клиент iHerb 26.03.2021
  4. Здравствуйте. Попробуйте пить перед сном, как рекомендует производитель. от Клиент iHerb 24.03.2021
  5. Я пью по 200 мг с утра, эффект накопительный, если депрессия в тяжелой форме, надо пить до года. Попробуйте с утра добавить радиолу розовую по 250 мг( пройдёт сонливость и соображать будете лучше), гинкго билоба по 120 мг 2 раза, можно совмещать эти препараты. от Клиент iHerb 20.03.2021
  6. Если речь действительно о сильной депрессии, то стоит обратиться к специалисту и получить рецептурный антидепрессант. от Haya Sharon 19.03.2021
  7. Скорее всего проблемы с памятью вызваны не приемом препарата, а перенесенным стрессом. Если Вам хуже после прекращения приема, то зачем прекращать? от Andre 17.03.2021
  8. Я уже неоднократно писала о своем опыте приема 5-НТР... тут многие не оценят мой ответ, но все же: если вы сами себе его назначили и вы не чувствуете себя счастливой, такой истинно здоровой и счастливой... тогда нужно к врачу и начинать терапию... нет таблеток, которые избавят от депрессии, есть таблетки, которые помогут справляться с депрессией, пока с вами работает психотерапевт. Я сама прошла все круги ада в этом вопросе... и мне помогла только встреча с собой. Депрессия любой тяжести лечится под присмотром врача/психотерапевта от Клиент iHerb 17.03.2021
  9. Если у Вас сильная депрессия лучше проконсультироваться с врачом, он назначит лечение адекватное для Вашего состояния. Не нужно заниматься самолечением! от Клиент iHerb 17.03.2021
  10. Перед началом приема нужно проанализировать, не принимаются ли медикаменты, влияющие на обмен веществ и синтез серотонина, совместный прием с которыми может вызвать такие побочные эффекты. от Anastasiya 16.03.2021
Показать еще 6 ответов
Клиент iHerb
16 Марта 2021 г. (вторник)
Вопрос: добрый день! как принимать данный бад с целью снижения аппетита? можно ли принимать в сочетании с хелатом хрома? (Ответов: 10)

Ответы:
  1. 1-2 капсулы в день утром и перед сном от Клиент iHerb 6.04.2021
  2. Да от Bublik 26.03.2021
  3. Хром лучше принимать в утреннее время, а 5-HTP в вечернее. от Клиент iHerb 26.03.2021
  4. Для похудения не поможет от Клиент iHerb 20.03.2021
  5. Для снижения аппетита обычно рекомендуют принимать перед едой или во время еды. от Haya Sharon 19.03.2021
  6. С целью снижения аппетита - за час до приема пищи. Например, вечером перед ужином. Там схема такая: 5-НТР повышает серотонин, чем выше серотонин, тем ниже кортизол, грелин (гормон голода) и выше лептин (гормон насыщения). Нам не хочется заедать стресс. С хромом сочетать желательно, он уменьшает тягу к углеводам. от verbarius 18.03.2021
  7. Некоторые люди отмечают, что аппетит снижается, но не у всех. Поэтому однозначно рекомендовать препарат для похудения нет смысла. от Andre 17.03.2021
  8. Пью пиколинат хрома вместе с 5-НТР по наставлению врача в общей терапии по оздоровлению организма. не могу 100% сказать помогает ли это снижать аппетит и тягу к сладкому снижает ли... ведь я в принципе не обжорка и сладкое не люблю. Но пью, слушаясь врача :) от Клиент iHerb 17.03.2021
  9. Принимать по 1 капсуле в день, желательно на голодный желудок перед сном. Принимать курсом в среднем 3 месяца. от iherb 16.03.2021
  10. принимаю этот препарат 6 месяцев для улучшения сна и психологического здоровья. Уменьшения аппетита замечено не было вообще. от Клиент iHerb 16.03.2021
Показать еще 6 ответов
Клиент iHerb
15 Марта 2021 г. (понедельник)
Вопрос: Добрый день, начала пить коллаген, как этот препарат совмещают с коллагеном, если всё пьется утром натощак? И еще планирую подключить для похудения альфа липоевую кислоту. Как это всё совместить? У кого есть опыт? Поделитесь. Благодарю (Ответов: 13)

Ответы:
  1. Этот препарат лучше употреблять в вечернее время. от Клиент iHerb 26.03.2021
  2. Здравствуйте. Использовал все перечисленное не один раз и достаточно долго. Пил и по отдельности, и вместе. Какой -либо разницы не заметил. Главное - принимать между приемами пищи. от Клиент iHerb 23.03.2021
  3. Для похудения не поможет от Клиент iHerb 20.03.2021
  4. Для похудения стоит меньше есть, а не закидывать в себя много разных таблеток :) С коллагеном, думаю, совмещать можно без проблем, это совершенно разные препараты. от Haya Sharon 17.03.2021
  5. Мне рекомендовали пить перед сном, но важно на голодный желудок, то есть через 3 часа после ужина. Коллаген утром натощак. от ElenaW 16.03.2021
  6. С разницей в 20-25 минут, альфа- липоевую не обязательно утром. Коллаген, кстати,тоже не обязательно утром. НАТОЩАК - это за 30-40 минут ДО еды и через 2 часа ПОСЛЕ. -это тоже натощак. Альфа- липоевую кислоту можно и во время приема пищи, если желудок чувствительный. Поставьте ЛАЙК, пжлст. от Клиент iHerb 15.03.2021
  7. Утром натощак принимаете Альфа-липоевую кислоту (300 мг), через пол часа коллаген, ещё через пол часа завтрак. Альфа-липоевую (300 мг) ещё за пол часа до обеда. Вечером за час до ужина - 5-НТР, чтобы снизить аппетит и успокоить цнс. от verbarius 15.03.2021
  8. С коллагеном этот препарат прекрасно сочетается. Только не принимайте одновременно (5-htp будет хуже усваиваться) от Andre 15.03.2021
  9. Коллаген пить утром за 1 час до завтрака. Альфа липовая кислота после 30 минут после приёма коллагена. И через 30 минут можно позавтракать. Аминокислоты, то есть 5- HTP лучше всего пить отдельно от других препаратов. Можно вечером за 1 час до ужина от Клиент iHerb 15.03.2021
  10. Триптофан лучше пить на ночь. Сон будет крепче и спокойнее, а утром , при пробуждении лучше настроение. от Клиент iHerb 15.03.2021
  11. Здравствуйте, мне врач рекомендовал принимать следующим образом: утром натощак, принимаете или альфа-липолиевую кислоту или коллаген. 5 htp можно принимать между приемами пищи, не обязательно натощак. Между приёмами можно принимать любой из этих добавок. Например, за 30-45 минут до обеда и/или ужины. Как раз всё можно совместить. Важно не перекусывать после приема пищи, чтобы прием добавки был на пустой желудок. Берегите здоровье! Всех благ! Нажмите лайк, пжст от Клиент iHerb 15.03.2021
  12. Коллаген принимают утром, натощак - за 30-60мин до приема пищи. 5-НТР Принимать по 1 капсуле в день, желательно на голодный желудок перед сном. Альфа-липоевая кислота принимается по 1 растительной капсуле в день независимо от приемов пищи. от iherb 15.03.2021
  13. Добрый день! 5-HTP если пить натощак перед едой, то как раз способствует уменьшению аппетита, как раз для похудения. А альфа липоевую к-ту для этих же целей пьют после еды, хорошо разбить на 3 приема пищи от Клиент iHerb 15.03.2021
Показать еще 9 ответов
Клиент iHerb
13 Марта 2021 г. (суббота)
Вопрос: Можно ли совмещать прием Л-трптофана и 5-НТР? (Ответов: 0)
Клиент iHerb
13 Марта 2021 г. (суббота)
Вопрос: Здравствуйте! Чем отличается 5-НТР от L-триптофана? (Ответов: 3)

Ответы:
  1. 5-htp ближе по строению к серотонину, следовательно он лучше усваиваться и его требуется меньшая доза от Andre 15.03.2021
  2. Судя по отзывам пациентов и мнениям врачей, 5 htp является БОЛЕЕ УЛУЧШЕНОЙ добавкой. Чем это обосновано? -5 htp получают напрямую из серотонина в лабораторных условиях. Когда вещество поступает в организм человека, то оно начинает действовать быстрее, так как молекулы уже готовы к направленной работе. -Когда человек принимает триптофан, то большая часть его молекул идет на синтез белка. Так как действующего, полезного вещества остается меньше, то и аминокислота работает медленно и не так эффективно.*** Здоровья Вам:)*** от Velinetsm23 14.03.2021
  3. 5 htp гидрокситриптофан – это аминокислота, которая занимает промежуточное место в метаболизме триптофана. 5 htp образуется из L-триптофана под действием фермента фенилаланин-гидроксилазы. После этого из 5 htp гидрокситриптофана с помощью фермента декарбоксилазы ароматических Л-аминокислот и витамина B6 синтезируется серотонин, который в дальнейшем перерабатывается в мелатонин – «гормон сна», регулирующий физиологическую активность человека в суточном цикле. от Клиент iHerb 13.03.2021
Клиент iHerb
10 Марта 2021 г. (среда)
Вопрос: Не навредит ли данный препарат при гастрите и запорах? Можно ли принимать его в 17 лет при депрессивных состояниях и компульсивных перееданиях? (Ответов: 8)

Ответы:
  1. В противопоказаниях ничего нет ни про гастрит, ни про запоры. Как раз при именно компульсивных перееданиях есть дефицит серотонина и рекомендуют 5-htp. от Nicole 26.03.2021
  2. Почитайте о том как серотонин воздействует на мышечную ткань желудка. При его переизбытке возможны спазмы. Но побочные реакции возникают не у всех и проходят за 2-3 дня с начала приема. от Andre 15.03.2021
  3. При любых хронических заболеваниях, прежде чем принимать препарат, нужна консультация врача. от Клиент iHerb 13.03.2021
  4. не знаю от Latifa 12.03.2021
  5. не знаю от ShDjuma 12.03.2021
  6. Здравствуйте) 17 лет уже практически совершеннолетний человек, думаю можно еще и с таким состоянием как раз подойдет 5-htp. Препарат ПРОТИВОПОКАЗАН во время беременности и во время грудного вскармливания. Так же есть несколько заболеваний, которые 5-htp может обострить и это: анорексия, артериальная гипертензия, синдром раздраженного кишечника и периферическая невропатия. Здоровья Вам:) от Velinetsm23 11.03.2021
  7. Считаю, что при всей несомненной полезности препарата, он и ряд противопоказаний имеет, поэтому мнение гастроэнтеролога необходимо. Что касается переедания и депрессивного состояния, то это надо к психологу походить, ведь 5-НТР повышает серотонин, а не снимает причину депрессий и зависимости от его, от всех этих тревог и привычки заедать, лишь бы не тревожится. от Клиент iHerb 11.03.2021
  8. Здравствуйте! Если у вас есть какие-либо заболевания, то нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Про возраст я вам не скажу, также можете спросить об этом у врача. А по поводу депрессивных состояний могу смело рекомендовать, так как при приеме 5htp, настроение у вас придет в норму! от Клиент iHerb 10.03.2021
Показать еще 4 ответа
Клиент iHerb
10 Марта 2021 г. (среда)
Вопрос: Поможет ли данный препарат против мигрени? Она у меня почти ежедневная (Ответов: 0)
Клиент iHerb
9 Марта 2021 г. (вторник)
Вопрос: Можно ли совмещать данный препарат с тианинном и габой и 5 htp ? Или лучше разделить приём? Или вообще нельзя из принимать в один день? Правильно ли я понимаю по дозировкам Габа по 500 мг утром и вечером Тиамин 300-600 мг ( когда ?) 5htp 100 мг перел (Ответов: 0)
Клиент iHerb
8 Марта 2021 г. (понедельник)
Вопрос: Как данный бад сочетается с алкоголем? Утром 5 htp, вечером немного выпить пивка (Ответов: 0)
Клиент iHerb
8 Марта 2021 г. (понедельник)
Вопрос: Доступен ли для заказа в Россию сейчас? не остановят на таможне? (Ответов: 14)

Ответы:
  1. Здравствуйте. Никаких проблем на таможне не возникнет, на таможне пропускают без всяких вопросов. от Клиент iHerb 24.03.2021
  2. Здравствуйте. Да, доступен. от Клиент iHerb 23.03.2021
  3. Да, доступен. от Клиент iHerb 20.03.2021
  4. не знаю, поставьте лайк очень прошу!! от Latifa 12.03.2021
  5. не знаю, поставьте лайк очень прошу!! от ShDjuma 12.03.2021
  6. Если вы смогли положить продукт в заказ в корзину - значит, доступен, разрешен и на таможне его спокойно пропустят и не остановят. Все согласовано. Поставьте ЛАЙК, пжлст. от Клиент iHerb 9.03.2021
  7. Наш нутрициолог живет в России , получает заказы без проблем от Antonio 9.03.2021
  8. Все отлично, доходит! Без вопросов от Клиент iHerb 9.03.2021
  9. Доступен, заказывайте. P.s. если мой ответ был полезен, поставьте пожалуйста лайк) от Nastin The Great 9.03.2021
  10. Если доступен для покупки с российского IP адреса значит заказать можно. Товары которые нельзя заказать, например Мелатонин просто не появляются при выборе страны. от Andre 9.03.2021
  11. Добрый день. Заказывал недавно, получил в январе, все прошло отлично. Здоровья вам и вашим близким. от King David 8.03.2021
  12. Да, доступен. Мне уже выслали! от Клиент iHerb 8.03.2021
  13. Если на сайте доступен к заказу в Россию, не должны остановить на таможне. от iherb 8.03.2021
  14. В России продают, не думаю, что должны остановить. от Клиент iHerb 8.03.2021
Показать еще 10 ответов
Клиент iHerb
7 Марта 2021 г. (воскресенье)
Вопрос: Можно ли его принимать совместно с витамином д3 и как? (Ответов: 9)

Ответы:
  1. Да. Витамин Д лучше принимать в утреннее время с жирной пищей, а этот препарат в вечернее время. от Клиент iHerb 26.03.2021
  2. Здравствуйте. Можно принимать вместе. Но я разделяю прием по времени: д3 выпиваю утром, а 5-HTP непосредственно перед сном, как рекомендует производитель. от Клиент iHerb 24.03.2021
  3. Можно, утром 5 htp , вечером д3 от Клиент iHerb 20.03.2021
  4. А почему нет? Я их принимаю вместе, не вижу, в чем может быть проблема от Haya Sharon 11.03.2021
  5. Можно, но в разные приемы. Витамин Д3 надо принимать с жиросодержащей пищей, а 5 HTP на голодный желудок, через часа два после приема пищи перед сном от Клиент iHerb 10.03.2021
  6. Вит Д3 на завтрак с едой. Этот препарат пьют обычно между едой или натощак. Поставьте ЛАЙК, пжлст. от Клиент iHerb 9.03.2021
  7. Д3 во время завтрака , а 5 нtp для взрослого дозировка 100 мг на ночь от Antonio 9.03.2021
  8. Можно. Принимайте Д 3 в любое время суток. 5-НТР принимайте утром, для отличного настроения, или вечером для улучшения качества сна. P.s. если мой ответ был полезен, поставьте пожалуйста лайк) от Nastin The Great 9.03.2021
  9. С витамином Д принимать можно, но не одновременно. 5-htp до еды за 30 минут, Витамин Д после еды. от Andre 9.03.2021
Показать еще 5 ответов
Загрузить еще вопросы

Описание 5-гидрокситриптофан, 50 мг, 90 растительных капсул

  • Поддерживает работу нейромедиаторов
  • Улучшает настроение
  • Не содержит ГМО
  • Биологически активная добавка
  • Не содержит ингредиентов животного происхождения
  • Кошерный продукт
  • Аминокислоты
  • Семейное предприятие, основанное в 1968 году
  • Соответствует стандарту качества GMP

5-гидрокситриптофан (промежуточный метаболит между аминокислотой L-триптофаном и серотонином), который получают из семян африканского растения гриффония (Griffonia simplicifolia).

Из чего состоит 5-гидрокситриптофан

Рисовая мука и гипромеллоза (капсула из целлюлозы).

При производстве не используются следующие ингредиенты: пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба, ракообразные и лесной орех. Производится с соблюдением правил правильного производства на предприятии, где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены.

Как принимать 5-гидрокситриптофан

Принимать по 1 капсуле в день, желательно на голодный желудок перед сном.

Перед применением 5-гидрокситриптофан, 50 мг, 90 растительных капсул вы обязательно должны знать:

Только для взрослых. Не рекомендуется принимать во время беременности и в период лактации. Перед применением во время приема лекарств (особенно антидепрессантов) или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом. Может вызывать дремоту и слабо выраженные нарушения работы ЖКТ. При желудочно-кишечном расстройстве следует принимать во время еды. Хранить в недоступном для детей месте.

Продукт может естественным образом менять цвет.

После вскрытия упаковки хранить в сухом и прохладном месте.

Товары фирмы Now Foods:

Товары категории 5-HTP (гидрокситриптофан):

Последние купленные товары:

↑ UP
Обратная связь:
Отправить
Сообщение отправлено.
Мы постараемся ответить Вам как можно быстрее.
Сообщение не отправлено.
Повторите пожалуйста позже.
Закрыть