Цельная оболочка семян подорожника, 16 унций (454 г), фирмы Now Foods

Прошли «голодные» боли и нормализовался стул!
Принимаю уже 2 недели, утром натощак, за 1,5 часа до завтрака и вечером через 2 часа после ужина по 2 чайные ложки с бугром на 300 мл тёплой воды. Нормализовался стул (ранее постоянно был не оформленный) стал оформленный и перестал пачкать унитаз (извиняюсь за подробности, но эту информацию всегда спрашивает мой врач), высыпания уменьшились на лице, и прошли «голодные» боли, которые беспокоили меня по утрам. Если Вам был полезен мой отзыв, то ставьте лайк 👍🏼

Прекрасно!
Самая лучшая клетчатка. Помощник нашему кишечнику. Добавляю в выпечку- отлично! Из псилиума пеку самостоятельные булочки- получаются типа эклеров. Вкусно и полезно!

Прекрасно!
Самая лучшая клетчатка! Готовлю из нее булочки- птифуры- любая начинка и прекрасный завтрак готов . Добавляю в любую выпечку- отличный источник полезной для хороших бактерий нашего кишечника пищи.

Прекрасно!
Хороший Вариант, только запах не очень приятный

Прекрасно!
Развожц в воде и Пью на ночь, вместо ужина. За месяц минус 4 кг

Прекрасно!
Не в первый раз покупаю, классный источник клетчатки, сейчас с ГВ стала замечать что недобираю клетчатки с питанием.
стул регулярный, главное пить воду 👌

Прекрасно!
Супер добавка,для жкт,для иммунной системы,для очистки от шлаков и токсинов!

Прекрасно!
спаситель нашего ЖКТ

Прекрасно!
Принимаю данную добавку в комплексе с другими, приобретёнными на iHerb. Состояние общее улучшилось значительно.

Удивительная Добавка !
Псиллиум, или шелуха подорожника, или испагол – это не то, знакомое нам с детства растение, а его "благородный" родственник из индийского штата Гуджарат. Сегодня псиллиум ценят за рекордное содержание клетчатки для очищения организма и борьбы с лишним весом, и как основу для безглютеновой выпечки. Это позволяет, например, печь тонкие блинчики из гречневой муки.
,,Полезные свойства’’ (Псиллиума)

Псиллиум на 85% состоит из клетчатки, большая часть которой является растворимой. При добавлении воды, шелуха подорожника превращается в киселеобразную массу. Эта масса мягко обволакивает стенки желудка и кишечника. Она не только помогает заживлению микротравм желудочно-кишечного тракта, препятствует усвоению жиров и способствует очищению организма, но и является прекрасной средой для роста полезной микрофлоры.
Псиллиум создает ощущение сытости на продолжительное время. Вместе с ярко выраженными очищающими свойствами, это качество позволяет использовать его в программах по снижению веса.Одно из самых важных свойств псиллиума – его способность заменять глютен в выпечке. Таким образом, используя псиллиум, вы можете практически полностью заменить пшеничную муку на ее более полезные, безглютеновые аналоги, например, на гречневую или амарантовую.
Что ощутила на себе во первых что после приема Силлиума сытость остаётся на долго ,и у меня пропало желания к перекусам
Каму было полезно и информативно буду рада пальца верх !Всем благ порядочным и добросовестным людям !!!

Прекрасно!
Довольна

Excellent!
Обожаю! Можно добавлять в любую выпечку. Активно использую для выпечки безглютеного хлеба 👌

Прекрасно!
Отличный псиллиум! Хорошо себя проявляет в выпечке!

Прекрасно!
Необходимая добавка, особенно для тех, кто мало есть овощей. Клетчатка нам просто необходима на ежедневной основе. Оболочка семян подорожника - лучшая из всех видов клетчатки! Очень рекомендую.

Прекрасно!
Отличный псиллиум! А какие вкусные из него получаются булочки!

Прекрасно!
Использую как загуститель для теста при низкоуглеводном меню, прекрасно справляется с данной функцией, тесто получается легким, "не забивается", с учетом своих особенностей расход экономный. Вышеизложенное однозначно делает его лидером среди "загустителей" теста. Запахов не имеет. Оцениваю на 5+, минусов в данном продукте не увидела.

Прекрасно!
Если вам нельзя глютен и дрожжи, то с помощью этого псилиума вы можете печь вкусный хлеб!

Отличный псилиум
Рекомендую каждому, т.к. люди сейчас мало потребляют клетчатки с пищей, а это отличная замена, проблемы со стулом пропадут сами собой, но не стоит забывать про воду в течение дня.

Прекрасно!
Замечательный продукт!
Экономичный расход.
Использую для приготовления творожной запеканки - 10 г на 500 г творога, 2 яйца, 100 г сахара, 250 г сметаны. Добавляла в фарш для рыбных котлет - 1 десертная ложка на 600 г филе + луковица.
Нравится консистенция готового продукта: суфлейная, воздушная.
Влияет на ЖКТ как лёгкое мягкое послабляющее.

Отлично!
Прекрасное рабочее средство для нормализации стула. Большая упаковка, которой хватает на достаточно долго. Принимала 1 ложку на стакан воды.

Прекрасно!
Отличная фирма, качество на уровне, приятно был удивлён, рекомендую к преобретению

Хорошо
добавляю в блюда. салаты

Прекрасно!
принимает тетя по совету своего нутрициолога, довольна

Прекрасно!
отличное качество, покупаю не в первый раз, да еще и в мягкой Упаковке. Просто беру и переливаю в банку. Всем известно полезные свойства Клетчатки. В моем протоколе он всегда! Принимать после каждого приема пищи, но чаще делаю это на ночь! На Вкус безвкусный. По Возрасту подходит всем, детям часто подсовываю в каши, в торты при запекания, в коктейли. Свойства - мягкое очищение ЖКТ. Принимаем всей семьей и на постоянной основе. Ингредиенты соответствуют заявленному.

Excellent!
Единственное что помогает мне при хронической констипации, а я перепробовала немало средств, буду заказывать на постоянной основе. Пачка большая, хватает на долго.

Прекрасно!
отличный продукт!!!

Чудово!

очень выгоден. не стоит переплачивать за баночку. принимаю для хорошего метаболизма и очистки организма
Если этот отзыв был полезен поставьте пожалуйста 👍 ВАм не трудно, а мне приятно:)

Пребиотик
Псиллиум - отличный пребиотик для желудка! Кто не знал, клетчатка очень полезная для ежедневного стула. Если вы (сори за подробности) не ходите в туалет каждый день или после каждого приема пищи, это не очень хорошо! Всасываются эстрогены (вроде, не помню название) и как-то вредят нашему организму, как токсины. Они должны выходить, а пребывая долго в толстом кишечнике, всасываются обратно.

Для всех, у кого синдром раздраженного кишечника, запоры, полезно принимать натощак 1 ст л. Я смешиваю с водой и тру яблоко. Так, как на вкус не очень. Можно глотнуть так, просто с водой. Можно добавлять в оладьи, запеканки.

Ставьте 👍🏽, если отзыв был полезен и интересен💚

Прекрасно!
Принимаю как отсорбент, в различную выпечку, пеку безглютеновый бездрожжевой хлеб. Отлично справляется со своей задачей.

Excellent!
Пьётся гораздо легче, чем мелкого помола, поэтому рекомендую. Полезнейшая вещица для жкт, очищает мягко и создаёт питательную среду для полезной микрофлоры. Важно! При приеме пить много воды, минимум 30 мл на 1 кг веса вашего. Будь здоровее