Введи промокод AHF4134 при заказе на iHerb и получи скидку 5% на любой товар и 10% на эксклюзивные товары!

Цитрат магния, 200 мг, 250 таблеток, фирмы Now Foods

(1010 голосов)
Информация действительная на 8 Мая 2020 г. (пятница). Чтобы обновить цену, актуальность, наличие и т.п. нажмите обновить
Старая цена: 2114.58 руб.
Новая цена: 1285.06 руб.-39%
Код AHF4134 : 1220.81 руб.-5%
Актуально ли на iHerb: Да
Производитель: Now Foods
Действителен до: 1 Марта 2025 г.
Вес посылки: 1.26 фунты
Количество в упаковке: 250 Tablets
Размеры и вес упаковки: 6.3 x 3.2 x 3.2 in (1.066 фунты)
Дополнительная скидка: 5% при заказе 2 шт. (₽1,220.85 за шт.)
Отзывы (202)
Вопросы (35)
Описание
Ингредиенты
Примечание
Как принимать
Дополнительно
Внимание!

Отзывы: цитрат магния, 200 мг, 250 таблеток

Проверить поступление новых отзывов
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
3 Мая 2020 г. (воскресенье)
Рабочая Форма
Врач назначил мне магний именно в форме цитрата. Учитывая, что у меня недостаток магния, пила двойную дозу. Через неделю приёма почувствовала прилив сил, пробежки по утрам стали даваться легко, пропала сонливость. Отличный препарат
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
30 Апреля 2020 г. (четверг)
Отличный магний
Цитрат - одна из самых лучших для усвоения форм магния. Лучшее соотношение цены и качества из всех аналогов, представленных на сайте. Удобная дозировка - опытным путём можно для себя определить свою дозу - 1 или 1,5 или 2 капсулы в день (определяю, извините за подробности, по стулу, ведь магний слабит, вот надо такую дозу найти, чтобы нормальный стул был).
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
28 Апреля 2020 г. (вторник)
Пью на ночь по 800мг. Улучшился сон. До этого несколько раз просыпалась за ночь. Бонус, как легкое слабительное.
Отличная магнезия.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
26 Апреля 2020 г. (воскресенье)
Покупкой Довольна
Доктор гастроэнтеролог назначила препараты магния. Покупала в аптеке разные, особенного эффекта не почувствовала. Затем купила этот магний. Принимаю уже две недели--довольна очень! Нормализовался сон и общее состояние организма. Появилась давно забытая бодрость.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
25 Апреля 2020 г. (суббота)
Подошёл мне
Люблю использовать глицинат магния, но в этот раз решила купить цитрат, так как форма тоже легкоусвояемая. И что хочу сказать, прекрасно, когда суточную норму можно восполнить 2 капсулами. Мне препарат идёт хорошо, без реакций со стороны жкт. Сон стал единым, без пробуждений, общее состояние в большей степени стабильное, без беспричинных тревог.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
24 Апреля 2020 г. (пятница)
Цитрат Магния
Магний работает. Как раз если вы находитесь в периоде существенного стресса (бессонные ночи и тд, может связано с работой или др причинами), то дефицит этого элемента ощутимо сказывается на состоянии нервной системы и не только. Я в декрете, на ГВ. Употребляю каждый день. Раздражительности нет. Ровное, спокойное состояние, нормализовался сон (хоть он и длится по три часа с перепывами🤣). Никаких реакций у ребёнка со стороны живота или аллергических нет. Пью вместе с едой.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
23 Апреля 2020 г. (четверг)
Большой но хороший
Есть результат
Лого пользователя Self-medicator
Self-medicator
16 Апреля 2020 г. (четверг)
Очень Помог При Запорах
Купила сестре и ее мужу. Оба пьют и счастливы.
Надеюсь, что мой отзыв был полезен.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
15 Апреля 2020 г. (среда)
Мне Нравится
Мне нравится соотношение дозы и количества выпитых таблеток. 2 таблетки-400 мг. У некоторых это и 3 и 4. Таблетки большие, но у меня нет проблем с проглатыванием. Хорошая форма для усвоения. И соотношение объема и цены очень хорошая. Банки хватит на 4 курса по 2 месяца.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
14 Апреля 2020 г. (вторник)
Спать Перестала
Начала принимать этот препарат 9 дней назад . И перестала спать. Первые два дня ночью спала не плохо просто просыпалась утром в 5-6. Потом все раньше и раньше. Хотя ложусь спать ближе к полуночи. В итоге сегодня проспала за ночь 3 часа, на фоне недосыпа недельного не могу уснуть. Не могла подумать что от магния может быть такое.. он же для сна. В общем выкидываю полную упаковку.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
13 Апреля 2020 г. (понедельник)
Очень хорошие витамины!
Витамины очень хорошие. Действие почувствовала уже после первого месяца приема! Сон стал лучше, улучшелось самочувствие в период ПМС
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
13 Апреля 2020 г. (понедельник)
Отличный Магний
Продукт очень понравился. Работает .
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
12 Апреля 2020 г. (воскресенье)
один из лучших
чистый цитрат
рекомендуемая доза 400 мг/сут
принимаю 800 мг/сут для нейтрализации побочных почечных эффектов кальция (1500 мг в сутки)
оба препарата прекрасно укрепляют кости, менопауза 5 лет, остеопения не прогрессирует
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
11 Апреля 2020 г. (суббота)
Цитрат магния
Отличный препарат, вернулся сон.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
10 Апреля 2020 г. (пятница)
ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ МАГНИЙ ДЛЯ МЕНЯ
После первой покупки и видимых результатов начала пользоваться на постоянной основе. Прислушалась к совету своего врача. Наладились проблемы сна, неврозов, тревожности, ночных судорог и дефекации. Принимаю, как посоветовал врач - 3 капсулы перед сном. Всем здоровья!
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
3 Апреля 2020 г. (пятница)
Однозначно Хорош.
Принимаем в комплексе с другими витаминами. Общее состояние улучшилось. Очень хорошо спим ночью. Лично я стала отдыхать во сне, нет тревоги и беспокойства. Глубокий сон. Нет пока никаких медицинских заключений, но супруг утверждает(у него аритмия, он принимал таблетки по назначению доктора), что как начал принимать Магний, перестал нуждаться в таблетках назначенных доктором. Обязательно проверим это.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
1 Апреля 2020 г. (среда)
Рекомендую данный Магний, для спокойствия и при склонности к запорам.
Данный Магний заказывала для мамы. Маме 63 года, проблема с запорами. Данную форму цитрат, лучше принимать для тех людей, которые страдают запорами, так как он слабит. Мама подтверждает, что сон наладился и стала спокойнее. Принимала 400мг в день. Имейте в виду 200мг может быть не достаточно. Особенно, если Вы подвержены частым стрессам. Рекомендую. Постаралась рассказать подробно. Надеюсь поможет Вам определиться с выбором.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
27 Марта 2020 г. (пятница)
Хорошо
Моей маме после года приема этой добавки сняли диагноз пролапс митрального клапана. У меня такой же диагноз, пью витамины первый месяц
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
24 Марта 2020 г. (вторник)
Магний, который Не Подошел!
Пила магний Ль трионат уже несколько месяцев, как только закончилась упаковка, заказала этот, прочитав отзывы, но на него ужаснейшие побочные эффекты начались- прежде всего он очень слабит, причем этот эффект у магния цитрата практически сразу после того, как выпьешь таблетку, от него подташнивает, таблетки огромные, трудно глотать! Вообщем не советую эту форму магния, снова пришлось заказать предыдущий, очень жаль и денег и огромной упаковки, которая будет попусту валяться!
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
21 Марта 2020 г. (суббота)
Магний
Очень выгодный вариант, в цитратной форме и таблеток много. Хорошо влияет на сон-засыпать стало легче и нервишки успокаивает.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
20 Марта 2020 г. (пятница)
Mg+B6
Очень хорошо для хорошего сна вместе с витамином Б6
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
20 Марта 2020 г. (пятница)
Выгодно
Удобно и выгодно, что 400 действующего вещества в двух капсулах, обычно меньше. Выгодная цена, надолго хватает.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
18 Марта 2020 г. (среда)
Натуральный миорелаксант.
Препарат просто волшебный. Расслабляет и успокаивает. пью 1 после ужина. Если днем стрессовые задачи то и после обеда 1 добавляю. На сон влияет хорошо, засыпание легче.
Лого пользователя Oksa29
Oksa29
17 Марта 2020 г. (вторник)
Супер Минералы
Принимаю минералы цитрат Магния , ежедневно 3 р во время еды. К сладкому не тянет, общее состояние намного лучше. Рекомендую.
Фото к коментарию #836134 от Oksa29
Фото к коментарию #836134 от Oksa29
Лого пользователя arearmme
arearmme
12 Марта 2020 г. (четверг)
Рабочий препарат
Рабочий препарат. Тяга к сладкому, мышечные судороги, плохой сон, изжога, ощущение постоянного напряжения, тревоги, запоры, усталость, частые головные боли – самые простые и понятные признаки, которые могут привести к мысли о нехватке магния. А вы замечали у себя признаки нехватки магния в организме? Есть простой способ самодиагностики: попробуйте потянуться или напрячь мышцы. Если при этом вы чувствуете болезненные ощущения в лодыжках, значит, симптомы дефицита магния в организме появились не случайно. Для нормального функционирования организму необходимо 300-350 мг в сутки. Взять такое количество из продуктов питания практически невозможно. Кроме того, алкоголь, кофеин, чай, сахар ускоряют вывод магния из организма. Хорошо усваиваемые (правильные) форма магния - хелаты магния (L-Threonate, Glycinate / Bisglycinate, Lysinate, Taurate, Orotate), кислоты магния (Citrate, Malate, Lactate). Следует избегать покупки магния в форме Aspartate, Oxide, Hydroxide, Sulfate, Carbonate, Bicarbonate, Phosphate), т.к. эти формы имеют плохое всасывание в кишечнике и в основном являются слабительными по своей природе. Принимать лучше вечером, перед сном, с разницей во времени в приеме с кальцием в 20-30 минут. Сейчас спустя 2 года постоянного приема могу с уверенностью сказать, что именно прием магния значительно повысило качество моей жизни, превратив меня из вечно уставшей фурии с постоянными головными болями в спокойного уравновешенного человека. Пропала моя извечная «метеозависимость», плаксивость по любому даже самому незначительному поводу, появилась возможность потянуться утром. Будьте здоровы и счастливы!
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
11 Марта 2020 г. (среда)
Работает
Хороший препарат.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
9 Марта 2020 г. (понедельник)
Супер Магний
Пью по 2 таблетки вечером за час до сна. Пропила уже месяц. Нервы как канаты, сон лучше😉 Брала больше в составе схемы при пониженном Витамине Д( у меня он вообще 17,5), так как недостаток Магния препятствует усвоению витамина Д. Ожидала, что использую в схеме, как мощный кофактор витамина Д, но бонусом получила спокойствие и сон 💤 Для меня цитратная форма наиболее приемлемая, потому что цитрат-ион быстрорастворим, имеет высокую биодоступность, соответственно Магний быстрее поступает в кровяное русло и быстрее фиксируется в клетках. Дополнительно использую во время «женских дней», снимает буквально через часа 2-3 боль, естественно не так сильно как тот же ибупрофен или что-то в этом роде, за то безопасно и с пользой 👌🏻
Фото к коментарию #828067 от Клиент iHerb
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
8 Марта 2020 г. (воскресенье)
Хороший Продукт! Работает!
Несколько раз заказывала себе и своим знакомым! Отлично работает! Качественный продукт , есть в таблетках и капсулах, в капсулах глодать легче, так что если есть проблема лучше предпочесть капсулы!
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
7 Марта 2020 г. (суббота)
Магний
Отличный продукт! Перестали неметь руки и ноги!
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
4 Марта 2020 г. (среда)
Ужасный Запах горелого пластика
При первой покупке этого магния все было ОК, второй раз пришла упаковка,содержимое которое ужасно пахнет горелым пластиком. Полагаю, он есть и в составе... Деньги на ветер. Нет теперь доверия к бренду now
Загрузить еще отзывы

Вопросы: цитрат магния

Проверить поступление новых вопросов
Клиент iHerb
11 Апреля 2020 г. (суббота)
Вопрос: Магний пьют всю жизнь , на постоянной основе , или месяц , два полгода и перерыв? (Ответов: 3)

Ответы:
  1. Я не делаю перерывов. Просто уменьшаю дозу на месяц. Так как у меня нехватка магния без него и стул и сон и настроение не очень от Клиент iHerb 17.04.2020
  2. Месяц от Клиент iHerb 12.04.2020
  3. Говорят, что можно на постоянной основе. Люди склонны испытывать стресс, а при стрессе магний очень быстро расходуется. от Клиент iHerb 11.04.2020
Клиент iHerb
6 Апреля 2020 г. (понедельник)
Вопрос: Магний для сна только нужен , что ли ? Только про сон все отзывы .... (Ответов: 5)

Ответы:
  1. Как же, для нервной системы человека. Но именно этот магний, где 250 таб не советую брать, таблетки очень огромные, тяжело глотать от Клиент iHerb 27.04.2020
  2. Магний влияет и на настроение и на физическое состояние. Когда я пью его меньше устаю, серцебиение спокойнее и в целом я более позитивна. от Клиент iHerb 17.04.2020
  3. У меня сильно сводило ноги. Как только стала принимать магния цитрат утром и вечером, все прошло. Но я уже пью его больше года. Магний нужен ежедневно. от Клиент iHerb 6.04.2020
  4. Также судороги в ногах снимает и улучшает общее состояние организма от Vladimir 6.04.2020
  5. Уменьшает уровень мочевой кислоты в крови. от Клиент iHerb 6.04.2020
Показать еще 1 ответ
Клиент iHerb
16 Марта 2020 г. (понедельник)
Вопрос: Подскажите что выбрать или что лучше капсулы, мягкие таблетки или таблетки? в чем разница? спасибо (Ответов: 4)

Ответы:
  1. Есть разница в дозировке. А так основная разница именно в способе приема. Таблетки прям огромные мне такие трудно пить, я заказала в капсулах они поменьше. Однако капсулы прилипают к горлу когда глотаешь и не приятно. от Клиент iHerb 17.04.2020
  2. Для меня таблетки просто огромны! Капсулы более комфортны!Разница может быть в дозировке ! Читайте внимательно состав! от Клиент iHerb 19.03.2020
  3. Капсулы, легче глотать. от Клиент iHerb 17.03.2020
  4. Не знаю в чём принципиальная разница. Сама люблю капсулы. от Клиент iHerb 17.03.2020
Клиент iHerb
16 Марта 2020 г. (понедельник)
Вопрос: Как думаете одной таблетки достаточно для профилактики , на постоянной основе ? (Ответов: 9)

Ответы:
  1. Профилактическая норма 200 мг -остальное предполагается получать с продуктами ! А это дневная норма в 400 мг! Я принимаю по одной уже много лет! Но прежде чем перешла на такую дозировку восстанавливала уровень магния принимая в день 400 мг!Все зависит от вашего состояния! от Клиент iHerb 19.03.2020
  2. 1 днем и 1 на ночь от Клиент iHerb 17.03.2020
  3. обязательно сдать анализы ,а потом врач рекомендует дозировку. от Клиент iHerb 16.03.2020
  4. До от Клиент iHerb 16.03.2020
  5. Мне врач гематолог выписал цитрат магния 100мг по 2 таблетки в день, 200 мг в сутки это рекомендованная лисно мне доза магния. Поэтому достаточно или нет не могу сказать. от Клиент iHerb 16.03.2020
  6. 400 мг. (2 таблетки) будет достаточно для профилактики на постоянной основе от Клиент iHerb 16.03.2020
  7. дорого получается 1200мг в день , да еще и на двоих ((( от Клиент iHerb 16.03.2020
  8. 200 мг это детская дозировка, взрослому как слону дробина. Можно пить постоянно от 400 мг до 1200 мг спокойно всю жизнь от Клиент iHerb 16.03.2020
  9. Нет от Клиент iHerb 16.03.2020
Показать еще 5 ответов
Клиент iHerb
5 Марта 2020 г. (четверг)
Вопрос: Здравствуйте! На грудном вскармливании можно его принимать? (Ответов: 2)

Ответы:
  1. Можно. Сейчас кормлю ребенка и принимаю, ни каких высыпаний у ребенка нет, вообще реакции на таблетки нет. от Клиент iHerb 17.04.2020
  2. Можно и нужно от Клиент iHerb 11.03.2020
Клиент iHerb
1 Марта 2020 г. (воскресенье)
Вопрос: Так 200 мг как написано на упаковке или 400 как в описании ??? (Ответов: 2)

Ответы:
  1. 200 мг от Клиент iHerb 1.03.2020
  2. Мне нужно 200 мг - как написано на упаковке от Клиент iHerb 1.03.2020
Клиент iHerb
16 Января 2020 г. (четверг)
Вопрос: Здравствуйте, подскажите можно ли данные витамины принимать на постоянной основе по две капсулы в день.Спасибо! (Ответов: 3)

Ответы:
  1. Можно от Клиент iHerb 6.02.2020
  2. можно. Но лучше иногда менять форму магния. 3 месяца попили, 1-2 месяца - на другую форму и потом снова цитрат. Будьте здоровы от Клиент iHerb 20.01.2020
  3. Я принимала 10 дней в месяц по 2 утром и 2 вечером. Перерыв на месяц и повторно такой же курс. Т.е. 10 дней в месяц. от Клиент iHerb 17.01.2020
Клиент iHerb
21 Декабря 2019 г. (суббота)
Вопрос: Здравствуйте! Можно ли толочь таблетку магния? Усвояемость будет та же или потеряются свойства из за того что нет оболочки? Таблетки очень крупные и пить проглотить из невозможно( (Ответов: 4)

Ответы:
  1. можно от TaraSitara 2.01.2020
  2. можно растолочь, если вам так легче принимать от MarinaDareas 29.12.2019
  3. Здравствуйте,я думаю что растолочь таблетку можно,она действительно огромная.Оболочки там нет,она однородная. от Клиент iHerb 22.12.2019
  4. там нет оболочки, я развожу с водой. от Клиент iHerb 22.12.2019
Клиент iHerb
2 Декабря 2019 г. (понедельник)
Вопрос: сколько пить в день? (Ответов: 6)

Ответы:
  1. Согласно инструкции на упаковке пить по 2 таблетки в сутки, т.е. 200+200 равно 400 мг. от Kamkamchakam41 11.12.2019
  2. ВОЗ рекомендует принимать 300 мг в день для женщин и 400 мг в день для мужчин. Лучше принимать вечером вместе с 10-20 мг витамина Б6. от Клиент iHerb 3.12.2019
  3. Мне врач назначала по 2 таблетки во второй половине дня. от Клиент iHerb 2.12.2019
  4. Добрый день! Я пила по 2 таблетки в день, вечером. Можно 2 раза в день по таблетке. Все зависит от анализов и от индивидуальной переносимости. от Клиент iHerb 2.12.2019
  5. 400 мг на ночь от Клиент iHerb 2.12.2019
  6. Всё зависит от анализов , от рекомендации Врача. 59-ему мужчине назначили 400 мг в сутки во время еды. от Клиент iHerb 2.12.2019
Показать еще 2 ответа
Клиент iHerb
16 Ноября 2019 г. (суббота)
Вопрос: можно ли совмещать прием с маслом примулы( первоцвет вечерний) (Ответов: 4)

Ответы:
  1. Можно -в парочке дополняют друг друга! от Клиент iHerb 19.11.2019
  2. Я не врач и к сожалению не могу ответить на Ваш вопрос. Цитрат магния я приобрела по назначению доктора. от Клиент iHerb 18.11.2019
  3. конечно можно, если переживаете пейте не одновременно а с интервалом в несколько минут. от Клиент iHerb 18.11.2019
  4. Добрый день. Я не знаю можно или нет. Надо в описании масло примулы искать какая есть несовместимость. от Клиент iHerb 17.11.2019
Клиент iHerb
16 Ноября 2019 г. (суббота)
Вопрос: можно хранить при комнатной температуре после вскрытия.? (Ответов: 8)

Ответы:
  1. можно от MarinaDareas 29.12.2019
  2. Можно. Я храню в кухонном шкафчике. от Kamkamchakam41 11.12.2019
  3. Да, можно! от Клиент iHerb 19.11.2019
  4. Можно! от Клиент iHerb 19.11.2019
  5. можно) от Клиент iHerb 18.11.2019
  6. написано: хранить в сухом прохладном месте, но я храню обычно в кухне от Клиент iHerb 17.11.2019
  7. Я думаю,что можно хранить, если в доме не жарко . И не возле отопительных приборов конечно. от Клиент iHerb 17.11.2019
  8. Можно от Клиент iHerb 16.11.2019
Показать еще 4 ответа
Клиент iHerb
13 Ноября 2019 г. (среда)
Вопрос: Как Цитрат Магния влияет на кровь? Может ли спровоцировать варикозная болезнь? (Ответов: 1)

Ответы:
  1. Нет, не может. Цитрат магния продлевает жизнь, оздоравливает организм в целом., защищает нервную систему. Желательно принимать его с пиридоксином ( в любой аптеке он есть и очень дешевый) от Клиент iHerb 13.11.2019
Клиент iHerb
11 Ноября 2019 г. (понедельник)
Вопрос: Можно ли жевать? оказывается таблетки большие, проблема с глотанием (Ответов: 2)

Ответы:
  1. Лучше купить магний в капсулах , они поменьше и легче глотаются от Клиент iHerb 17.04.2020
  2. Врач мне сказал, что если таблетки магния трудно глотать, то их можно раскрошить в еду, он нормально сочетается с пищей и усвоится. от Клиент iHerb 11.11.2019
Клиент iHerb
5 Ноября 2019 г. (вторник)
Вопрос: это таблетки или капсулы? (Ответов: 2)

Ответы:
  1. Таблетки от Клиент iHerb 5.11.2019
  2. Таблетки овальные, длина 2 см. Покрыты оболочкой, глотаются достаточно легко от Клиент iHerb 5.11.2019
Клиент iHerb
11 Октября 2019 г. (пятница)
Вопрос: При разжевывании таблетки выделяется тепло, это нормально? (Ответов: 3)

Ответы:
  1. у меня проблемы с глотанием, разжевать нельзя что ли? от Клиент iHerb 11.11.2019
  2. Я не разжевывая, запиваю водой. от Клиент iHerb 11.10.2019
  3. Нормально, только зачем жевать, надо глотать. от Клиент iHerb 11.10.2019
Клиент iHerb
2 Октября 2019 г. (среда)
Вопрос: Здравствуйте. Можно ли цитрат магния в период беременности ? (Ответов: 3)

Ответы:
  1. Это очень хорошая форма магния, Магний необходим и матери и ребенку, т.к. магний содержится в околоплодных водах и не нужно допускать его дефицита. Особенность данной формы магния, он может слабить. Но, это и является плюсом, если бывают явления запора. от Клиент iHerb 3.10.2019
  2. Здравствуйте, у меня во время беременности были судороги и мне гинеколог назначила цитрат магния, т.к. данная форма позволяет устранить дефицит магния, вам нужно только узнать у вашего гинеколога дозировку и нет ли личных противопоказаний. от Клиент iHerb 3.10.2019
  3. Думаю, Вам лучше получить консультацию своего врача по этому вопросу. Есть немало нюансов, которые сработают либо в пользу его приёма, либо наоборот. от Клиент iHerb 2.10.2019
Клиент iHerb
14 Августа 2019 г. (среда)
Вопрос: Здравствуйте. Врач назначил принимать этот препарат с Омега 3 и витамином д. Совместим ли магния цитрат и омега 3? (Ответов: 4)

Ответы:
  1. Цитрат магния - это органическая соль. Омега 3 - это жирные кислоты (рыбий жир, содержащийся в рыбе и получаемый из рыбы). Организм может запасать магний, но не в жировой ткани, где откладывается витамин D, а в костной и зубной. Омега 3 совместима и с витамином Д и магнием. Но точную дозоровку Вы можете уточнить у своего врача. от Kamkamchakam41 29.08.2019
  2. да, они не антагонисты. от Клиент iHerb 25.08.2019
  3. Добрый день! Я проконсультировалась с врачом. Омега 3 совместима с любыми другими витаминами и добавками. от Клиент iHerb 14.08.2019
  4. Я не врач и не могу давать рекомендации. Могу только сослаться на собственный опыт длительного одновременного употребления витамина Д3, Омега 3 и магния цитрата. Какого-либо дискомфорта не ощущаю. ЗДОРОВЬЯ! от Клиент iHerb 14.08.2019
Клиент iHerb
10 Августа 2019 г. (суббота)
Вопрос: сколько чистого магния в одной таблетке 200мг цитрата магния ? (Ответов: 4)

Ответы:
  1. Да, в одной таблетке магния (из цитрата магния) 200 мг. В описании указана ежедневная дозировка 400 мг с учетом употребления 2 таблеток. от Kamkamchakam41 29.08.2019
  2. 150мг чистого магния от Клиент iHerb 14.08.2019
  3. 200 мг как раз чистого от Клиент iHerb 13.08.2019
  4. Магний в чистом виде не содержится, он всегда в какой то форме, цитрат, оксид, малат и тд. В данном препарате он в виде цитрата магния в дозировке 200мг от Клиент iHerb 13.08.2019
Клиент iHerb
5 Мая 2019 г. (воскресенье)
Вопрос: тут уже задавали этот вопрос,можно ли поделить таблетку...так мне прописали 100 мг,а тут 200? это не капсула с порошком внутри!!!это таблетка...можно ли ее все-таки поделить?))спасибо (Ответов: 2)

Ответы:
  1. Магний (из цитрата магния), таблетки крупные овальной формы. Ломать не советую, могут раскрошиться. от Kamkamchakam41 29.08.2019
  2. Можно ! Для этого даже существуют делители! от Клиент iHerb 1.08.2019
Клиент iHerb
4 Мая 2019 г. (суббота)
Вопрос: Кто подскажет размер таблетки? (Ответов: 2)

Ответы:
  1. Магний (из цитрата магния). Таблетка крупная (около 1,5 см) , овальной формы белого цвета. от Kamkamchakam41 29.08.2019
  2. Большая! от Клиент iHerb 1.08.2019
Клиент iHerb
7 Апреля 2019 г. (воскресенье)
Вопрос: Заказал бады , именно этот бад был не в пленочной упаковке перед скрытием , это нормально ? (Ответов: 4)

Ответы:
  1. у этого бада идет только пломба под крышкой, сама банка и крышка сверху пленкой не запечатаны. от Клиент iHerb 18.08.2019
  2. у меня был не в пленочной. нормально. внутри же мембрана не вскрыта? от annasnezh 7.04.2019
  3. Покупала 3 раза этот продукт, баночка была заклеена сверху плёнкой всегда от Клиент iHerb 7.04.2019
  4. Пластиковая банка без пленочной упаковки . Под крышкой есть защитная пленка . от Клиент iHerb 7.04.2019
Клиент iHerb
20 Марта 2019 г. (среда)
Вопрос: Можно эту большую таблетку разделить пополам и принимать утром и вечером? Не испортится ли половинка? (Ответов: 7)

Ответы:
  1. можно, не испортится от TaraSitara 2.01.2020
  2. Здесь таблетки крупные белого цвета овольной формы. Их разделить будет очень проблематичо. Доза в 1 таблетке 200 мг. от Kamkamchakam41 9.09.2019
  3. Нет. Не испортится. Это же не капсула, а таблетка. Разделять на 2 половины можно, но края получаются неровные и рыхлые в результате половинку проглотить труднее чем целую. Суточная доза для женщин 300 мг, для мужчин 400 мг магния. Смысла принимать 2 раза в день по 100 мг нет. от Клиент iHerb 26.03.2019
  4. Глотать такую страшно,а вдруг застрянет. от Клиент iHerb 21.03.2019
  5. А зачем??? Уверенна, что не испортиться. Я принимаю по 3шт. за раз, вечером. от Клиент iHerb 20.03.2019
  6. Это не капсула ,а таблетка .Таблетку можно пополам разделить? от Клиент iHerb 20.03.2019
  7. нельзя. это капсула с порошком внутри. подберите дозировку меньше и принимайте утром и вечером:) от Клиент iHerb 20.03.2019
Показать еще 3 ответа
Клиент iHerb
25 Февраля 2019 г. (понедельник)
Вопрос: Были ли проблемы с кишечником во время приёма???как долго будет привыкание организма??? (Ответов: 7)

Ответы:
  1. Я пью вечером 3 капсулы (600 мг), чувствую себя хорошо, дискомфорта нет. оноса нет, стул регулярный (как всегда). от Kamkamchakam41 9.09.2019
  2. Пили этот магний всей семьёй, проблем с кишечником не было от Клиент iHerb 1.03.2019
  3. Проблем с кишечником не было, привыкания тоже не было, действие ощутила уже на второй день приема, рекомендую! от Клиент iHerb 26.02.2019
  4. Нет проблем не было. При высоких дозировка возможны проблемы со стулом. А что у вас было , опишите от Клиент iHerb 25.02.2019
  5. принемаю больше года, никаких проблем не было. от Клиент iHerb 25.02.2019
  6. Проблем с кишечником не было. Привыкания нет. Переносится хорошо. Сердцебиение пришло в норму. от Клиент iHerb 25.02.2019
  7. Слабит постоянно на протяжении всего приема, по крайней мере у меня так. от Клиент iHerb 25.02.2019
Показать еще 3 ответа
Клиент iHerb
18 Февраля 2019 г. (понедельник)
Вопрос: Принимать по 2 таблетки 1 или 2 раза в день ? (Ответов: 5)

Ответы:
  1. Для взрослого человека рекомендуют 600 мг. в сутки. Я принимаю 2 утром и одну вечером. от Клиент iHerb 18.02.2019
  2. Принимать по одной таблетке в день от Клиент iHerb 18.02.2019
  3. я принимала по 2 таблетки 1 раз в день ) и желательно это делать вечером перед сном. так сказал доктор мне))) от Клиент iHerb 18.02.2019
  4. Здравствуйте. Такой препарат я покупаю в первый раз, раньше принимала магний с витамином В, врач назначала дозировку 600 мг в день. от Клиент iHerb 18.02.2019
  5. Профилактический прием 400 мг в сутки.По 1 таблетке 200мг 2 раза в день или разовый прием сразу 2 таблеток. от Клиент iHerb 18.02.2019
Показать еще 1 ответ
Клиент iHerb
8 Января 2019 г. (вторник)
Вопрос: Пить до еды/во время/или после? (Ответов: 7)

Ответы:
  1. После еды. Цитрат - это кислота, желудок на голод может пострадать. от TaraSitara 30.03.2019
  2. Добрый день, для каждого приём в свое время, я пью в первой половине дня, муж за час до сна (проблемы со сном) от Клиент iHerb 28.01.2019
  3. Через 1 час после еды. Так мне врач назначил от Клиент iHerb 10.01.2019
  4. Принимать 2 таблетки в день во время еды. от macsen 9.01.2019
  5. я пью на ночь - 2 таблетки. успокаивает и помогает уснуть. от Клиент iHerb 9.01.2019
  6. Во время еды, очень хорошо усваивается . от Клиент iHerb 8.01.2019
  7. Добрый день всем! Я принимаю цитрат магния по 2 таблетки после ужина. Оь приема пищи не зависит принципиально, главное вечером, перед сном. Будьте здоровы! от Клиент iHerb 8.01.2019
Показать еще 3 ответа
Клиент iHerb
4 Января 2019 г. (пятница)
Вопрос: Почему на банке написано магний 200,а в инструкции 400.Где правильно? (Ответов: 8)

Ответы:
  1. 200 в одной таблетке. Пить надо 2 в день. от TaraSitara 30.03.2019
  2. в 1 таблетке 200 мг, рекомендовано 2 таб в день. 200*2=400 от Клиент iHerb 12.02.2019
  3. Потому что где 400 там написано содержание в разовой дозе 2т. от Клиент iHerb 11.01.2019
  4. правильно и на банке и в инструкции. 200 мг содержится в одной таблетке, а так как дневная доза 2 таблетки, соответственно дневная доза составляет 400 мг. от Клиент iHerb 6.01.2019
  5. Здравствуйте!Я этот товар ещё не получиоа С Новым годом! от Клиент iHerb 4.01.2019
  6. 400 мг 2 таблетки,это суточная норма,соответственно 1 таблетка 200 мг. от Клиент iHerb 4.01.2019
  7. Смотрите прием дозировки - 2 табл. в день, 2*200=400 от sunnika08 4.01.2019
  8. Одна таблетка -200 гр, как и указано на банке. Порция - это две таблетки по 200 г, , в инструкции указана дневная порция. от Клиент iHerb 4.01.2019
Показать еще 4 ответа
Клиент iHerb
17 Октября 2018 г. (среда)
Вопрос: Какая именно доза магния в одной таблетки тут? На банке 200, а в описании 400. (Ответов: 2)

Ответы:
  1. В одной капсуле 200 мг -дневная норма магния 400 -в 2 двух таблетках! Учитесь читать состав! от Клиент iHerb 20.10.2018
  2. 200 мг в одной таблетке, суточная норма 400 мг, т.е. 2 табл. от Клиент iHerb 17.10.2018
Клиент iHerb
10 Сентября 2018 г. (понедельник)
Вопрос: Здравствуйте. Какая форма у данного магния? Хелатная или другая? (Ответов: 2)

Ответы:
  1. хелатная от Клиент iHerb 24.01.2019
  2. Цитрат магния, 200 мг, 250 таблеток. Ответ в названии - цитратная. от Miledy Tori 29.09.2018
Клиент iHerb
7 Августа 2018 г. (вторник)
Вопрос: Как долго можно его пить? Какой курс? (Ответов: 2)

Ответы:
  1. Магний пьем на постоянной основе в дозировке 200-400 мг. в день в зависимости от ваших проблем и питания ! Цитрат направлен на очищение ЖКТ ! При приеме он расслабляет стенки желудка и влияет на комфортное очищение ! Принимаем с Утра ! от Клиент iHerb 8.08.2018
  2. Магний можно принимать на постоянной основе !Норма 200-400 мг. в день в зависимости от ваших проблем и питания ! Цитрат играет большую роль при очищение ЖКТ .Расслабляет стенки желудка и оказывает послабляющее действие . Актуален при проблемах с запорами ! от Клиент iHerb 8.08.2018
Клиент iHerb
16 Июня 2018 г. (суббота)
Вопрос: в какое время суток лучше принимать магний? кто то пишет в обед, кто то перед сном. помогите разобраться (Ответов: 7)

Ответы:
  1. Мне врач прописывал с едой 1 т. с 11 до 13 часов (активность сердца) и 1 т. на ночь с 21 до 23 ч. (активность меридиана 3-х обогревателей, объединяет энергией все ключевые функции организма) от sunnika08 6.01.2019
  2. Я принимаю с утра так как цитрат имеет свойство влиять на очищение ЖКТ ! При приеме с утра он расслабляет стенки желудка и получаем мягкое комфортное очищение ! Очень актуально для тех кто страдает запорами ! от Клиент iHerb 8.08.2018
  3. Перед сном 400-500 мг каждый день. Магний лучше принимать вместе с витамином В6 (пиридоксаль-5-фосфат) - тоже перед сном. Витамина В6 нельзя более 10-20 мг в сутки (если таблетка 50 мг, то 1 раз в 3 дня)! Сочетать витамины группы В вместе нельзя, т.к. они уничтожат друг друга. Выживет только витамин В12. от Large Scary Bee 31.07.2018
  4. меня магний тонизирует и влияет на сон. Поэтому пью часов за 5 до сна от Клиент iHerb 12.07.2018
  5. Добрый день!Я принимаю магний в обед и вечером по 200 мл по совету эндокринолога.Успокаивает нервы,стала очень хорошо спать, в дни пмс принимаю по 400 мл в обед и вечером.. от Клиент iHerb 11.07.2018
  6. Учитывая, что магний способствует выработке мелатонина, то употреблять магний с витамином Б6 лучше всего сразу после ужина. Таким образом, он будет способствовать выработке мелатонина ночью. http://nestarenie.ru/vitamin-b6-tormozit-starenie-cheloveka.html от Клиент iHerb 11.07.2018
  7. Здравствуйте! Поскольку данный препарат необходимо принимать по 2 таблетки в день - мой муж принимает во время завтрака и обеда, но с 0,5 табл. В6 (https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-B-6-50-mg-100-Tablets/404). Очень хорошо помогает - количество приступов уменьшилось значительно от Клиент iHerb 10.07.2018
Показать еще 3 ответа
Загрузить еще вопросы

Описание цитрат магния, 200 мг, 250 таблеток

  • Поддержка нервной системы
  • Способствует выработке энергии
  • Очень важно для работы ферментов
  • Не содержит ГМО
  • Биологически активная добавка
  • Не содержит ингредиентов животного происхождения
  • Кошерный продукт
  • Минералы
  • Семейное предприятие, основанное в 1968 году
  • Соответствует стандарту качества GMP

Магний — это минерал, который имеет решающее значение для выработки энергии и обмена веществ, сокращения мышц, передачи импульсов и минерализации костей. Он необходим для образования примерно 300 ферментов. Эти ферменты стимулируют такие процессы, как синтез жирных кислот, синтез белков и усвоение глюкозы. Поддержание нормального уровня магния в организме очень важно для кальциевого обмена, так как он участвует в работе околощитовидной железы.

Данный препарат — это минеральная добавка, полностью вступившая в реакцию.

Из чего состоит цитрат магния

Целлюлоза, вегетарианская оболочка [целлюлоза, карбонат кальция, растительное масло (среднецепочечные триглицериды) (из кокосового / пальмоядрового масла), ксилит], стеариновая кислота (растительный источник), кроскармеллоза натрия и стеарат магния (растительный источник).

При производстве не используются следующие ингредиенты: пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба и ракообразные. Производится с соблюдением правил правильного производства на предприятии, где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены.

Как принимать цитрат магния

Принимать по 2 таблетки в день во время еды.

Перед применением цитрат магния, 200 мг, 250 таблеток вы обязательно должны знать:

Предупреждение. Только для взрослых. Перед применением во время беременности, лактации, приема лекарств или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом. Хранить в недоступном для детей месте. Содержит ксилитол — вещество, вредное для домашних животных.

Продукт может естественным образом менять цвет.

После вскрытия упаковки хранить в сухом и прохладном месте.

Товары фирмы Now Foods:

Товары категории Магний:

Быстрое предложение (действительно несколько часов)

Последние купленные товары:

↑ UP
Обратная связь:
Отправить
Сообщение отправлено.
Мы постараемся ответить Вам как можно быстрее.
Сообщение не отправлено.
Повторите пожалуйста позже.
Закрыть