Цитрат магния, 200 мг, 250 таблеток, фирмы Now Foods

Рабочая Форма
Врач назначил мне магний именно в форме цитрата. Учитывая, что у меня недостаток магния, пила двойную дозу. Через неделю приёма почувствовала прилив сил, пробежки по утрам стали даваться легко, пропала сонливость. Отличный препарат

Отличный магний
Цитрат - одна из самых лучших для усвоения форм магния. Лучшее соотношение цены и качества из всех аналогов, представленных на сайте. Удобная дозировка - опытным путём можно для себя определить свою дозу - 1 или 1,5 или 2 капсулы в день (определяю, извините за подробности, по стулу, ведь магний слабит, вот надо такую дозу найти, чтобы нормальный стул был).

Пью на ночь по 800мг. Улучшился сон. До этого несколько раз просыпалась за ночь. Бонус, как легкое слабительное.
Отличная магнезия.

Покупкой Довольна
Доктор гастроэнтеролог назначила препараты магния. Покупала в аптеке разные, особенного эффекта не почувствовала. Затем купила этот магний. Принимаю уже две недели--довольна очень! Нормализовался сон и общее состояние организма. Появилась давно забытая бодрость.

Подошёл мне
Люблю использовать глицинат магния, но в этот раз решила купить цитрат, так как форма тоже легкоусвояемая. И что хочу сказать, прекрасно, когда суточную норму можно восполнить 2 капсулами. Мне препарат идёт хорошо, без реакций со стороны жкт. Сон стал единым, без пробуждений, общее состояние в большей степени стабильное, без беспричинных тревог.

Цитрат Магния
Магний работает. Как раз если вы находитесь в периоде существенного стресса (бессонные ночи и тд, может связано с работой или др причинами), то дефицит этого элемента ощутимо сказывается на состоянии нервной системы и не только. Я в декрете, на ГВ. Употребляю каждый день. Раздражительности нет. Ровное, спокойное состояние, нормализовался сон (хоть он и длится по три часа с перепывами🤣). Никаких реакций у ребёнка со стороны живота или аллергических нет. Пью вместе с едой.

Большой но хороший
Есть результат

Очень Помог При Запорах
Купила сестре и ее мужу. Оба пьют и счастливы.
Надеюсь, что мой отзыв был полезен.

Мне Нравится
Мне нравится соотношение дозы и количества выпитых таблеток. 2 таблетки-400 мг. У некоторых это и 3 и 4. Таблетки большие, но у меня нет проблем с проглатыванием. Хорошая форма для усвоения. И соотношение объема и цены очень хорошая. Банки хватит на 4 курса по 2 месяца.

Спать Перестала
Начала принимать этот препарат 9 дней назад . И перестала спать. Первые два дня ночью спала не плохо просто просыпалась утром в 5-6. Потом все раньше и раньше. Хотя ложусь спать ближе к полуночи. В итоге сегодня проспала за ночь 3 часа, на фоне недосыпа недельного не могу уснуть. Не могла подумать что от магния может быть такое.. он же для сна. В общем выкидываю полную упаковку.

Очень хорошие витамины!
Витамины очень хорошие. Действие почувствовала уже после первого месяца приема! Сон стал лучше, улучшелось самочувствие в период ПМС

Отличный Магний
Продукт очень понравился. Работает .

один из лучших
чистый цитрат
рекомендуемая доза 400 мг/сут
принимаю 800 мг/сут для нейтрализации побочных почечных эффектов кальция (1500 мг в сутки)
оба препарата прекрасно укрепляют кости, менопауза 5 лет, остеопения не прогрессирует

Цитрат магния
Отличный препарат, вернулся сон.

ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ МАГНИЙ ДЛЯ МЕНЯ
После первой покупки и видимых результатов начала пользоваться на постоянной основе. Прислушалась к совету своего врача. Наладились проблемы сна, неврозов, тревожности, ночных судорог и дефекации. Принимаю, как посоветовал врач - 3 капсулы перед сном. Всем здоровья!

Однозначно Хорош.
Принимаем в комплексе с другими витаминами. Общее состояние улучшилось. Очень хорошо спим ночью. Лично я стала отдыхать во сне, нет тревоги и беспокойства. Глубокий сон. Нет пока никаких медицинских заключений, но супруг утверждает(у него аритмия, он принимал таблетки по назначению доктора), что как начал принимать Магний, перестал нуждаться в таблетках назначенных доктором. Обязательно проверим это.

Рекомендую данный Магний, для спокойствия и при склонности к запорам.
Данный Магний заказывала для мамы. Маме 63 года, проблема с запорами. Данную форму цитрат, лучше принимать для тех людей, которые страдают запорами, так как он слабит. Мама подтверждает, что сон наладился и стала спокойнее. Принимала 400мг в день. Имейте в виду 200мг может быть не достаточно. Особенно, если Вы подвержены частым стрессам. Рекомендую. Постаралась рассказать подробно. Надеюсь поможет Вам определиться с выбором.

Хорошо
Моей маме после года приема этой добавки сняли диагноз пролапс митрального клапана. У меня такой же диагноз, пью витамины первый месяц

Магний, который Не Подошел!
Пила магний Ль трионат уже несколько месяцев, как только закончилась упаковка, заказала этот, прочитав отзывы, но на него ужаснейшие побочные эффекты начались- прежде всего он очень слабит, причем этот эффект у магния цитрата практически сразу после того, как выпьешь таблетку, от него подташнивает, таблетки огромные, трудно глотать! Вообщем не советую эту форму магния, снова пришлось заказать предыдущий, очень жаль и денег и огромной упаковки, которая будет попусту валяться!

Магний
Очень выгодный вариант, в цитратной форме и таблеток много. Хорошо влияет на сон-засыпать стало легче и нервишки успокаивает.

Mg+B6
Очень хорошо для хорошего сна вместе с витамином Б6

Выгодно
Удобно и выгодно, что 400 действующего вещества в двух капсулах, обычно меньше. Выгодная цена, надолго хватает.

Натуральный миорелаксант.
Препарат просто волшебный. Расслабляет и успокаивает. пью 1 после ужина. Если днем стрессовые задачи то и после обеда 1 добавляю. На сон влияет хорошо, засыпание легче.

Супер Минералы
Принимаю минералы цитрат Магния , ежедневно 3 р во время еды. К сладкому не тянет, общее состояние намного лучше. Рекомендую.

Рабочий препарат
Рабочий препарат. Тяга к сладкому, мышечные судороги, плохой сон, изжога, ощущение постоянного напряжения, тревоги, запоры, усталость, частые головные боли – самые простые и понятные признаки, которые могут привести к мысли о нехватке магния. А вы замечали у себя признаки нехватки магния в организме? Есть простой способ самодиагностики: попробуйте потянуться или напрячь мышцы. Если при этом вы чувствуете болезненные ощущения в лодыжках, значит, симптомы дефицита магния в организме появились не случайно. Для нормального функционирования организму необходимо 300-350 мг в сутки. Взять такое количество из продуктов питания практически невозможно. Кроме того, алкоголь, кофеин, чай, сахар ускоряют вывод магния из организма. Хорошо усваиваемые (правильные) форма магния - хелаты магния (L-Threonate, Glycinate / Bisglycinate, Lysinate, Taurate, Orotate), кислоты магния (Citrate, Malate, Lactate). Следует избегать покупки магния в форме Aspartate, Oxide, Hydroxide, Sulfate, Carbonate, Bicarbonate, Phosphate), т.к. эти формы имеют плохое всасывание в кишечнике и в основном являются слабительными по своей природе. Принимать лучше вечером, перед сном, с разницей во времени в приеме с кальцием в 20-30 минут. Сейчас спустя 2 года постоянного приема могу с уверенностью сказать, что именно прием магния значительно повысило качество моей жизни, превратив меня из вечно уставшей фурии с постоянными головными болями в спокойного уравновешенного человека. Пропала моя извечная «метеозависимость», плаксивость по любому даже самому незначительному поводу, появилась возможность потянуться утром. Будьте здоровы и счастливы!

Работает
Хороший препарат.

Супер Магний
Пью по 2 таблетки вечером за час до сна. Пропила уже месяц. Нервы как канаты, сон лучше😉 Брала больше в составе схемы при пониженном Витамине Д( у меня он вообще 17,5), так как недостаток Магния препятствует усвоению витамина Д. Ожидала, что использую в схеме, как мощный кофактор витамина Д, но бонусом получила спокойствие и сон 💤 Для меня цитратная форма наиболее приемлемая, потому что цитрат-ион быстрорастворим, имеет высокую биодоступность, соответственно Магний быстрее поступает в кровяное русло и быстрее фиксируется в клетках. Дополнительно использую во время «женских дней», снимает буквально через часа 2-3 боль, естественно не так сильно как тот же ибупрофен или что-то в этом роде, за то безопасно и с пользой 👌🏻

Хороший Продукт! Работает!
Несколько раз заказывала себе и своим знакомым! Отлично работает! Качественный продукт , есть в таблетках и капсулах, в капсулах глодать легче, так что если есть проблема лучше предпочесть капсулы!

Магний
Отличный продукт! Перестали неметь руки и ноги!

Ужасный Запах горелого пластика
При первой покупке этого магния все было ОК, второй раз пришла упаковка,содержимое которое ужасно пахнет горелым пластиком. Полагаю, он есть и в составе... Деньги на ветер. Нет теперь доверия к бренду now