Цитрат магния, чистый порошок, 227 г, фирмы Now Foods
(5212 голосов)
Информация действительная на 22 Сентября 2023 г. (пятница).
Цена: 1270.38 руб.
Актуально ли на iHerb: Да
Производитель: Now Foods
Действителен до: 1 Февраля 2028 г.
Вес посылки: 0.6 фунтов
Количество в упаковке: 8 унц.
Размеры и вес упаковки: 5.2 x 2.9 x 2.9 in (0.6 фунтов)
Дополнительная скидка: -
Отзывы (599)
Вопросы (22)
Описание
Ингредиенты
Примечание
Как принимать
Дополнительно
Внимание!
Отзывы: цитрат магния, чистый порошок, 227 г
Клиент
25 Декабря 2021 г. (суббота)
Прекрасно!
Хороший состав. Цитрат магния усваивается организмом лучше. Этот а порошке, забытую водой. Пила тоже такие в капсулах. Понравились
Хороший состав. Цитрат магния усваивается организмом лучше. Этот а порошке, забытую водой. Пила тоже такие в капсулах. Понравились
Клиент
24 Декабря 2021 г. (пятница)
Прекрасно!
Хороший. Рекомендую!
Хороший. Рекомендую!
Клиент
24 Декабря 2021 г. (пятница)
Ниже среднего
После покупки узнала о результатах экспертизы labdoor, в результате которой установлено наличие в этом БАД высокого уровня мышьяка. Теперь думаю принимать, не принимать?
После покупки узнала о результатах экспертизы labdoor, в результате которой установлено наличие в этом БАД высокого уровня мышьяка. Теперь думаю принимать, не принимать?
Клиент
24 Декабря 2021 г. (пятница)
Excellent!
Мне не понравился вкус и не удобно каждый раз отмерять и разводить,в следующий раз возьму опять в капсулах этот препарат.
Мне не понравился вкус и не удобно каждый раз отмерять и разводить,в следующий раз возьму опять в капсулах этот препарат.
Клиент
22 Декабря 2021 г. (среда)
Прекрасно!
Магний отличный элемент для нашего иммунитета. Улучшение метаболизма, хороший сон , спокойные нервы Вам обеспечен.
Магний отличный элемент для нашего иммунитета. Улучшение метаболизма, хороший сон , спокойные нервы Вам обеспечен.
Клиент
22 Декабря 2021 г. (среда)
Прекрасно!
хорошая фирма
хорошая фирма
Клиент
22 Декабря 2021 г. (среда)
Прекрасно!
хорошая форма при проблемах с жкт. беру не первый раз уже
хорошая форма при проблемах с жкт. беру не первый раз уже
AnastasiaLevina
22 Декабря 2021 г. (среда)
Прекрасно!
отличный вариант магния в легкоусвояемой форме
отличный вариант магния в легкоусвояемой форме
Клиент
21 Декабря 2021 г. (вторник)
Хорошо
Цитрат магния лучшая форма для усвоения организмом. Когда он организму необходим, то у меня проявляется в плохом сне и если при приеме магния сон улучшился, значит продолжаю курс приема дальше. Принимать 1 р в день 1/2ч ложки растворять в стакане теплой воды
Цитрат магния лучшая форма для усвоения организмом. Когда он организму необходим, то у меня проявляется в плохом сне и если при приеме магния сон улучшился, значит продолжаю курс приема дальше. Принимать 1 р в день 1/2ч ложки растворять в стакане теплой воды
Клиент
20 Декабря 2021 г. (понедельник)
Прекрасно!
Натуральный состав хорошая дозировка легко усваивается организмом известный бренд
Натуральный состав хорошая дозировка легко усваивается организмом известный бренд
Клиент
20 Декабря 2021 г. (понедельник)
Прекрасно!
хороший препарат
хороший препарат
Клиент
20 Декабря 2021 г. (понедельник)
Прекрасно!
Отличный продукт. Легкоусвояемая форма магния. Наша постоянная покупка. Выгодная баночка. Магний необходим для здоровья сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, здоровья и красоты кожи, волос, ногтей. Однозначно рекомендую к покупке. Будьте здоровы.
Отличный продукт. Легкоусвояемая форма магния. Наша постоянная покупка. Выгодная баночка. Магний необходим для здоровья сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, здоровья и красоты кожи, волос, ногтей. Однозначно рекомендую к покупке. Будьте здоровы.
Клиент
20 Декабря 2021 г. (понедельник)
Прекрасно!
Решил к своим витаминам добавить магний. долго выбирал форму магния и решил остановиться на цитрате магния.Сон мой стал намного качественней.Чему я несказанно рад. Присутствует небольшой слабительный эффект. При приеме есть небольшой специфический привкус, но для меня ощутимая польза все перекрывает. Если мой отзыв был полезен, то поставьте пожалуйста лайк.
Решил к своим витаминам добавить магний. долго выбирал форму магния и решил остановиться на цитрате магния.Сон мой стал намного качественней.Чему я несказанно рад. Присутствует небольшой слабительный эффект. При приеме есть небольшой специфический привкус, но для меня ощутимая польза все перекрывает. Если мой отзыв был полезен, то поставьте пожалуйста лайк.
Клиент
20 Декабря 2021 г. (понедельник)
«Для крепкого сна и активного бодрствования»
Принимаем всей семьей этот магний. Жена говорит, что спокойнее стала ощущать себя на работе, и ночью спит сейчас крепче. Необходим, во время занятий спортом и для поддержки сердца и костной системы! Теперь подключили еще и кальций- так усваивается лучше! Когда принимал первый раз, хотел быстренько зачерпнуть ложкой и запить водой! Хорошо, что кружка рядом была)). Магний, при взаимодействии с жидкостью очень сильно нагревается. Чуть не обжегся! Поэтому, теперь никуда не тороплюсь - высыпаю и размешиваю в стакане!!! Пробовали магний раньше в капсулах, но этот в форме порошка - выходит экономичнее. По ощущениям усваивается значительно лучше! Поставьте, пожалуйста👍👍👍
Принимаем всей семьей этот магний. Жена говорит, что спокойнее стала ощущать себя на работе, и ночью спит сейчас крепче. Необходим, во время занятий спортом и для поддержки сердца и костной системы! Теперь подключили еще и кальций- так усваивается лучше! Когда принимал первый раз, хотел быстренько зачерпнуть ложкой и запить водой! Хорошо, что кружка рядом была)). Магний, при взаимодействии с жидкостью очень сильно нагревается. Чуть не обжегся! Поэтому, теперь никуда не тороплюсь - высыпаю и размешиваю в стакане!!! Пробовали магний раньше в капсулах, но этот в форме порошка - выходит экономичнее. По ощущениям усваивается значительно лучше! Поставьте, пожалуйста👍👍👍
Клиент
20 Декабря 2021 г. (понедельник)
Хорошо
Снимает судороги в ногах, но вкус не очень приятный. Добавляю лимон. Но эффект от приема этого порошка точно есть!
Снимает судороги в ногах, но вкус не очень приятный. Добавляю лимон. Но эффект от приема этого порошка точно есть!
Клиент
20 Декабря 2021 г. (понедельник)
Отлично!
Самый выгодный магний, взяли детям, просто будем поменьше дозировку давать
Самый выгодный магний, взяли детям, просто будем поменьше дозировку давать
Клиент
20 Декабря 2021 г. (понедельник)
Прекрасно!
Вкус так себе конечно. Не стоит превышать рекомендованную дозу, иначе жидкий стул вам обеспечен
Вкус так себе конечно. Не стоит превышать рекомендованную дозу, иначе жидкий стул вам обеспечен
Клиент
20 Декабря 2021 г. (понедельник)
Прекрасно!
У меня проблема с щитовидкой. Я его взяла и очень довольна. Ушли запоры и засыпать я стала легче, а проснувшись я чувствую себя бодрее, из-за того что высыпаюсь я энергичнее и меньше ем. Это порошок. Растворяю 1ч.л. на стакан холодной воды, но не теплой - в теплой он кристализуется. Принимаю подвечер часиков 18:00. Довольна. Поставьте палец вверх, пжлста.
У меня проблема с щитовидкой. Я его взяла и очень довольна. Ушли запоры и засыпать я стала легче, а проснувшись я чувствую себя бодрее, из-за того что высыпаюсь я энергичнее и меньше ем. Это порошок. Растворяю 1ч.л. на стакан холодной воды, но не теплой - в теплой он кристализуется. Принимаю подвечер часиков 18:00. Довольна. Поставьте палец вверх, пжлста.
Клиент
20 Декабря 2021 г. (понедельник)
Прекрасно!
Всем рекомендую! Очень понравился результат! Шикарный препарат
Всем рекомендую! Очень понравился результат! Шикарный препарат
Клиент
20 Декабря 2021 г. (понедельник)
Прекрасно!
Порошок не сразу растворяется. Можно насыпать в стакан с водой и оставить на 5 минут. Сам растворится. По вкусу нейтральный.
Порошок не сразу растворяется. Можно насыпать в стакан с водой и оставить на 5 минут. Сам растворится. По вкусу нейтральный.
Клиент
19 Декабря 2021 г. (воскресенье)
Моей мама отлично помогает в профилактике ночных судорог
Данную добавку заказываю своей пожилой маме. У нее полинейропатия и на этом фоне очень сильные судороги ног, особенно по ночам. Упаковка стандартная, банка. Размер порции очень удобно регулировать в зависимости от потребностей конкретного человека. Вкус кисленький, нейтральный.
Данную добавку заказываю своей пожилой маме. У нее полинейропатия и на этом фоне очень сильные судороги ног, особенно по ночам. Упаковка стандартная, банка. Размер порции очень удобно регулировать в зависимости от потребностей конкретного человека. Вкус кисленький, нейтральный.
Клиент
19 Декабря 2021 г. (воскресенье)
Делить на 4 приема
Лучше пить по половине чайной ложки 4 раза в день. В нашем кишечнике не хватает ворсинок для усвоения больших дозировок магния. Поэтому лучше поделить на несколько приемов, иначе часть магния уйдёт транзитом в унитаз. Где-то через 3 месяца ворсинок станет больше и можно увеличить дозировку и пить два раза в день.
Лучше пить по половине чайной ложки 4 раза в день. В нашем кишечнике не хватает ворсинок для усвоения больших дозировок магния. Поэтому лучше поделить на несколько приемов, иначе часть магния уйдёт транзитом в унитаз. Где-то через 3 месяца ворсинок станет больше и можно увеличить дозировку и пить два раза в день.
Клиент
19 Декабря 2021 г. (воскресенье)
Хорошо
Плохо растворяется и не шипит по сравнению с цитратом другого производителя. Странный вкус. Это точно цитрат? Не кислый
Плохо растворяется и не шипит по сравнению с цитратом другого производителя. Странный вкус. Это точно цитрат? Не кислый
Клиент
19 Декабря 2021 г. (воскресенье)
Чудово!
Этот продукт Now Foods - один из лучших среди всех добавок магния. Прежде всего, он 100% чистый!
Я уже длительное время принимаю его на постоянной основе как необходимый электролит. И я забыла о судорогах в ногах, которые меня жутко мучали. Кроме того, магний цитрат способствует улучшению работы сердца, мышц, суставов и нервной системы - список можно продолжать и он внушительный).
Форма порошка для меня самая удобная - легко растворяется в стакане воды, легко пьётся).
И качество, и польза этого продукта - выше всяких похвал!
А доставка iherb, как всегда, отличная).
Этот продукт Now Foods - один из лучших среди всех добавок магния. Прежде всего, он 100% чистый!
Я уже длительное время принимаю его на постоянной основе как необходимый электролит. И я забыла о судорогах в ногах, которые меня жутко мучали. Кроме того, магний цитрат способствует улучшению работы сердца, мышц, суставов и нервной системы - список можно продолжать и он внушительный).
Форма порошка для меня самая удобная - легко растворяется в стакане воды, легко пьётся).
И качество, и польза этого продукта - выше всяких похвал!
А доставка iherb, как всегда, отличная).
Клиент
18 Декабря 2021 г. (суббота)
Хорошо
нормально
нормально
Клиент
18 Декабря 2021 г. (суббота)
Прекрасно!
я люблю всё в порошке, намного дешёвле, нет ничего лишнего- всяких антислеживателей и т. д. Магний нужен все. вкус не такой кислый, расстворяется полностью через пару минут. Будьте здоровы.
я люблю всё в порошке, намного дешёвле, нет ничего лишнего- всяких антислеживателей и т. д. Магний нужен все. вкус не такой кислый, расстворяется полностью через пару минут. Будьте здоровы.
Milanamali
18 Декабря 2021 г. (суббота)
Прекрасно!
Магний цитрат самая универсальная форма. В виде порошка удобно дозировать детям, да и взрослым удобно пить, кто устал от таблеток и капсул. Магний нужен всем и всегда)))
Магний цитрат самая универсальная форма. В виде порошка удобно дозировать детям, да и взрослым удобно пить, кто устал от таблеток и капсул. Магний нужен всем и всегда)))
Клиент
18 Декабря 2021 г. (суббота)
хороший магний по хорошей цене
покупаю этот магний не в первый раз, упаковка получается очень привлекательной с точки зрения цена/качество, магний здесь в хорошей, биодоступной форме. Единственный нюанс - магний имеет некоторый привкус, некоторым будет тяжело его пить...
покупаю этот магний не в первый раз, упаковка получается очень привлекательной с точки зрения цена/качество, магний здесь в хорошей, биодоступной форме. Единственный нюанс - магний имеет некоторый привкус, некоторым будет тяжело его пить...
Клиент
17 Декабря 2021 г. (пятница)
Хорошо
Пью по рекомендации врача для укрепления сердечно-сосудистой системы. Без вкуса и запаха. Легко пьется.
Пью по рекомендации врача для укрепления сердечно-сосудистой системы. Без вкуса и запаха. Легко пьется.
Клиент
17 Декабря 2021 г. (пятница)
Прекрасно!
шикарный магний!!!
поставьте пожалуйста лайк)) вам все равно а мне приятно))))
шикарный магний!!!
поставьте пожалуйста лайк)) вам все равно а мне приятно))))
Загрузить еще отзывы
Вопросы: цитрат магния
Клиент iHerb
16 Марта 2020 г. (понедельник)
Вопрос: А мерная ложечка есть в банке ? (Ответов: 6)
Ответы:
- Ложечки нет. от Клиент iHerb 17.03.2020
- Нет от Клиент iHerb 17.03.2020
- нет от Клиент iHerb 17.03.2020
- нет от Margarita 17.03.2020
Клиент iHerb
3 Марта 2020 г. (вторник)
Вопрос: Здравствуйте. Что ещё входит в состав препарата, помимо цитрата магния? На упаковке написано что других ингридиентов нет. Почему почти у всех остальных производителей есть дополнительные ингридиенты? (Ответов: 1)
Ответы:
- Это чистый цитрат магния, лично предпочитаю брать все по отдельности, и уже самой регулировать дозировку того или иного препарата. от Клиент iHerb 3.03.2020
Клиент iHerb
1 Марта 2020 г. (воскресенье)
Вопрос:
Помогите. Купила желатиновые капсулы размера "0", вмещающие в себя 400-600мг порошка. На обороте указано, что можно засыпать в них цитрат магния. У меня он от нау (227гр). В инст-ии указано что порция 3гр порошка это 435мг магния. Я расфасовала ~150 капс (Ответов: 2)
Ответы:
- Я знаю, что так проще, но не могу пить его так, из-за вкуса. Не нравится он мне и то, что там крупинки остаются в воде, прям аж до тошноты. Разбавлять могу только в воде, сладкое и молочное мне нельзя. Деньги уже потрачены и на магний, и на капсулы. Но я что-то походу перепутала размер капсул, вот и прошу совета. Как его можно пить чтобы не умирать от его вкуса, лимон добавит можно? от Клиент iHerb 2.03.2020
- Я не понимаю, зачем так усложнять себе жизнь? Когда можно развести цитрат магния в воде и выпить, как написано в инструкции и не запихивать в себя такое количество капсул, Купите себе магний в таблетках по 200 мг. от Клиент iHerb 1.03.2020
Клиент iHerb
21 Декабря 2019 г. (суббота)
Вопрос: Можно ли принимать цитрат магния при атрофическом гастрите? (Ответов: 1)
Ответы:
- Можно, желательно это делать после еды. Разводите порошок в тёплой воде, чтобы быстрее растворялся. А перед едой попробуйте яблочный уксус. Он будет способствовать пищеварению. от Клиент iHerb 22.12.2019
Клиент iHerb
22 Октября 2019 г. (вторник)
Вопрос: Добрый день! врач назначил ребенку 7 лет из расчета 300-400 мг в сутки. как отмерить одну порцию? (Ответов: 2)
Ответы:
- Информация о добавке Размер порции: 1 чайная ложка (3 г) Состав 1 порции: Магний (из цитрата магния) 435 мг если прописали принимать 400 мг магния, то рассчитать количество цитрата магния: 3000/435*400=2758 Т.е Вам нужно взять 2.75 гр цитрата магния и растворить его в холодной воде, после чего дать ребенку. от Клиент iHerb 23.10.2019
- На три грамма - приходится 435 мг. На баночке написано что 3 грамма это чайная ложка. Берите чуть меньше чем чайная ложка, без верха. от bonafides 23.10.2019
Клиент iHerb
8 Октября 2019 г. (вторник)
Вопрос: Как правильно совместно применять чистый порошок цитрата магния и чистый порошок цитрата калия. Спасибо. (Ответов: 2)
Ответы:
- Цитрат магния применяю вечером перед сном, наливаю воду затем насыпаю порошок, так лучше он растворяется. Про цитрат калия ничего сказать не могу, не принимала. от Клиент iHerb 8.10.2019
- Смотря для чего, я на кето, -просто в один стакан воды смешиваю sirving size того и другого(указаны на банке), повторяю в течение дня еще 1-2 стакана, независимо от еды. Эффект есть, вкус норм. от Клиент iHerb 8.10.2019
Клиент iHerb
15 Августа 2019 г. (четверг)
Вопрос: добрый День, заказала порошок магний, как его пить и по сколько (Ответов: 2)
Ответы:
- Добрый день. Сама первый раз заказала от Клиент iHerb 17.08.2019
- За час до сна, размешать 1/2 или 1/3 чайной ложки без горки в теплой воде и выпить. от Клиент iHerb 15.08.2019
Sandrinka
5 Августа 2019 г. (понедельник)
Вопрос: Какой на вкус должен быть раствор магния в холодной воде? У меня получается на вкус пресный, а раньше заказывала эту де форму с кислым вкусом. (Ответов: 5)
Ответы:
- В холодной воде магний не вступает в реакцию и полностью не растворяется. Я развожу в воде комнатной температуры. На счет вкуса)))))), интересно, я не замечала кислинки, но и не пресный. от Клиент iHerb 12.08.2019
- Да, пресный, раньше кислый был, если пить сразу, если через некоторое время, то тоже пресный, изменили, чтобы приятнее пить... от Клиент iHerb 9.08.2019
- Кислый получался у меня , когда я растворяла в горячей воде( другой производитель рекомендовал свой магний разводить так) Этот вариант у меня тоже пресный. от Клиент iHerb 9.08.2019
- Пресный. Я первый раз заказала. Может раньше добавляли кислинку для вкуса? от Клиент iHerb 6.08.2019
Клиент iHerb
11 Февраля 2019 г. (понедельник)
Вопрос: Здравствуйте! С какого возраста можно давать детям? (Ответов: 3)
Ответы:
- До 6 лет лучше проконсультироваться с педиатром. от Клиент iHerb 23.02.2019
- с любого. от Клиент iHerb 13.02.2019
- Я даю 8-летнему по 0,5 чайной ложки на 0,5 стакана воды. Проблем, за исключением нежелания пить, нет. Говорит, вкус противный) от Helenika 11.02.2019
Клиент iHerb
15 Января 2019 г. (вторник)
Вопрос: В какое время суток лучше принимать магния цитрат? (Ответов: 3)
Ответы:
- За 1 час до сна от Клиент iHerb 21.03.2019
- В любое. от Клиент iHerb 16.01.2019
- Рекомендуется вечером от Клиент iHerb 15.01.2019
Клиент iHerb
11 Января 2019 г. (пятница)
Вопрос: Как отмерить порцию для одного приема? (3г) (Ответов: 4)
Ответы:
- чайная ложка без горки от Клиент iHerb 22.01.2019
- 1 чайная ложка без горки от Клиент iHerb 19.01.2019
- Чайная ложка- это 5 гр.,отмеряйте половину и будет норма. от DoctorTATIANA 15.01.2019
- 1 чайная ложка. от Клиент iHerb 15.01.2019
Клиент iHerb
19 Декабря 2018 г. (среда)
Вопрос: Скажите пожалуйста , допустимо ли применение(перемешивание , совместное использование)Now Foods, Цитрат магния чистый порошок, 8 унций (227 г) и Now Foods, Цитрат кальция, чистый порошок, 8 унций (227 г)+ лимонная кислота(для вкуса)? (Ответов: 4)
Ответы:
- допустимо. от Клиент iHerb 16.01.2019
- Лично я перемешиваю всё в соке, без лимонной кислоты. от Клиент iHerb 19.12.2018
- По поводу кислоты - без проблем. цитраты - это производные (соли) лимонной кислоты, правда польза от этог овесьма сомнительная. Если уж и мешать с кислотой, то с аскорбиновой. А вот кальций с магнием лучше не мешать. Чтобы магний отработал в организме как положено, он должен находиться без присутствия ионов кальция, иначе как минимум половину своей работы он выполнять не будет. Дело в том, что помимо всего прочего, магний выступает в качестве заместителя кальция в ионообменных (с кальцием) реакциях растворения нерастворимых веществ. Например полимеры на основе билирубинатов кальция, которые откладываются слоями на желчевыводящих каналах и канальцах поджелудочной железы - присутствие ионов кальция не даст магнию переводить их в растворимую форму. от OPTI Doctor 19.12.2018
- Совместимость магния и кальция высока, следовательно, их можно и нужно принимать одновременно. Магний помогает кальцию лучше усваиваться, поэтому если магний не поступает в организм с пищей в необходимом количестве, любое количество кальция будет бесполезным. от Клиент iHerb 19.12.2018
Клиент iHerb
3 Декабря 2018 г. (понедельник)
Вопрос: Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, новая прореагировавшая форма цитрата действительно не растворяется и оседает на дне стакана, как пишут в некоторых отзывах? Или это все таки зависит от температуры воды и времени помешивания? И есть ли эффект от новой (Ответов: 5)
Ответы:
- эффект тот же,растворяется лучше в теплой воде и интенсивном помешивании, осадка почти нет. от Клиент iHerb 4.02.2019
- Да. Нет. Да. от Клиент iHerb 16.01.2019
- Цитрат магния пью с цитратом калия той же фирмы уже несколько дней. Размешиваю по полложки чайной в теплой воде,раствор мутноватый после добавления цитрата магния,но растворяется без осадка.Употребляю сразу ,без отстаивания,так что не знаю был бы осадок ,если бы постоял раствор. На вкус противненько,но терпимо,а главное-полезно.) от superkrasa 16.12.2018
- Здравствуйте! Порошек вначале действительно комкуется, но затем образуется прозрачный раствор. Процесс требует времени. На вкус довольно сносно, а результат я чувствую по улучшению общего самочувствия. от Клиент iHerb 4.12.2018
Клиент iHerb
24 Ноября 2018 г. (суббота)
Вопрос: Здравствуйте. А беременным какую дозировку данного препарата необходимо принимать ? (Ответов: 3)
Ответы:
- 3г от Клиент iHerb 17.01.2019
- Спасибо ! Те это примерно 2 порции,да? от Клиент iHerb 24.11.2018
- 400-600 мг, каждую порцию больше 400 отдельно, плюс нельзя тем у кого проблемы с жкт. от Клиент iHerb 24.11.2018
Клиент iHerb
22 Ноября 2018 г. (четверг)
Вопрос: Прошлая банка, которую я ранее заказывала, была с кислым содержимым при растворении и только через некоторое время оно становилось нейтральным на вкус, а следующая купленная банка сразу с нейтральным вкусом. С чем это связано? Не нарушение ли технологии (Ответов: 1)
Ответы:
- Неизвестно. от Клиент iHerb 17.01.2019
Клиент iHerb
9 Ноября 2018 г. (пятница)
Вопрос: С какого возраста можно принимать ?
(Ответов: 2)
Ответы:
- с любого. от Клиент iHerb 18.01.2019
- Препараты магния можно принимать с рождения. Рекомендуемые суточные нормы для детей (мг/сут): США от 0-6 мес 40 мг, 7-12 мес 60 мг, 1-3 лет 80 мг, 4-6 лет 120 мг, 7-10 лет 170 мг, 11-14 лет 270 мг, 15-18 лет 400 мг; Россия от 0-6 мес 60 мг, 7-12 мес 70 мг, 1-3 лет 150 мг, 4-6 лет 200 мг, 7-10 лет 250 мг, 11-18 лет 300 мг. Обратите внимание, что это общая схема приёма, без индивидуальной корректировки в зависимости от проблемы. За индивидуальной схемой лечения обратитесь к специалисту. от DrMatyash 13.11.2018
Клиент iHerb
7 Ноября 2018 г. (среда)
Вопрос: Подскажите, если мой вес 68 кг, а нужно магний на кило веса 10 мг, то сколько мне нужно пить этого порошка? (Ответов: 6)
Ответы:
- 1 ч.л. от Клиент iHerb 18.01.2019
- Путём несложных вычислений получаем: вам требуется 680 мг магния в сутки, это составляет около 4,7 г данного препарата или чуть больше 1,5 чайной ложки. от DrMatyash 13.11.2018
- Вы ненаписали свой пол, возвраст и имеются ли какие то болезни для такой концентрации магния, т.к. у взрослого человека потребности в этом минерале зависят от пола, возраста и состояния здоровья. Суточная норма магния для женщин до 30 лет составляет 310 мг, с возрастом она немного повышается. Во время беременности потребности в магнии резко возрастают, поэтому при беременности, во время кормления грудью норма магния возрастает до 500 мг. Мужчинам для нормальной жизнедеятельности требуется больше этого элемента. Поэтому нужно следить, чтобы и с пищей его поступало достаточное количество. Суточная норма магния для мужчин составляет 400 мг до 30 лет и 420 мг в более старшем возрасте. от nataliuncik 7.11.2018
- Я пила не больше 400 мг,так как он способствует разжижению стула,может на Вас он по другому будет действовать... от Клиент iHerb 7.11.2018
Клиент iHerb
19 Октября 2018 г. (пятница)
Вопрос: Подскажите,пожалуйста,как надолго хватает этой баночки с учетом приема ,как написано в инструкции?! (Ответов: 6)
Ответы:
- 76 дней от Клиент iHerb 18.01.2019
- Там же, в инструкции, написано - 76 порций. от Pupkin 1.11.2018
- Мы с женой пьем именно этот магний ежедневно, но примерно по половине дозы инструкции( в сумме 1 доза). Пьем 5ю банку на конец 3го года. от Клиент iHerb 31.10.2018
- Мы с женой пьем ежедневно и без перерывов,поэтому наша дозировка снижена в 2 раза( но в сумме примерно как на 1 го), 5я банка на конец 3 го года. от Клиент iHerb 31.10.2018
Клиент iHerb
23 Сентября 2018 г. (воскресенье)
Вопрос: Можно ли при беременности? (Ответов: 2)
Ответы:
- да от Клиент iHerb 21.01.2019
- Да можно. Цитратная форма магния показана беременным и кормящим. В период беременности и кормления грудью рекомендуется принимать 10-15 мг/кг (веса матери) в сутки. от DrMatyash 17.10.2018
Клиент iHerb
21 Сентября 2018 г. (пятница)
Вопрос: Можно принимать без витаминов B6? Будет усваиваться? (Ответов: 3)
Ответы:
- да от Клиент iHerb 21.01.2019
- Да, можно.Ранее я добавлял B6(Source Naturals, Витамины B-6, 500 мг) из расчета 38 шт. на банку.Сейчас B6 пью таблеткой запивая магнием 1 раз в неделю. Новая информация от производителя этого магния: теперь магний цитрат не вступает в реакцию,все это сделано производителем.Плюсы:не надо ждать после размешивания,нет осадка.Минусы-кому-то важен сам процесс). от Клиент iHerb 1.11.2018
- Магний можно принимать и без витамина B6. Витамин B6 участвует вместе с магнием во многих ферментативных системах и увеличивает внутриклеточное поступление магния. от DrMatyash 15.10.2018
Клиент iHerb
26 Августа 2018 г. (воскресенье)
Вопрос: Можно ли принимать сразу кальций и магний в цитратной форме, растворяя в одной ёмкости с водой? (Ответов: 1)
Ответы:
- да от Клиент iHerb 23.01.2019
Клиент iHerb
29 Апреля 2018 г. (воскресенье)
Вопрос: Заливаю сначала кипятком, интенсивно помешиваю секунд 20 и разбавляю что бы можно было пить. Можно ли так вот кипятком заливать? Или все же лучше холодной водой и долго ждать как в описании? (Ответов: 4)
Ответы:
- Можно от Клиент iHerb 3.02.2019
- Я делаю похоже,в теплую (не кипяток) добавляю и мешаю.Сейчас новая информация от производителя на этот продукт:Реакция магния цитрата уже произведена заранее,поэтому осадков и длительного ожидания не требуется(Не привычно,удобнее, но многим хотелось бы наблюдать реакцию самому-Меня устраивает, а в действенность по новому я , как и ранее,верю). от Клиент iHerb 31.10.2018
- Желательно разводить именно в холодной воде. от Клиент iHerb 1.07.2018
- Растворимость твердых веществ в воде зависит от теплового эффекта процесса. Конкретно, что касается цитрата магния, то процесс растворения его в воде - экзотермичен, то есть тепло выделяется. По этой причине его растворимость, т.е. максимально возможное количество вещества, при повышении температуры уменьшается. Отсюда рекомендации растворять в холодной воде. Но, с другой стороны, скорость растворения при повышении температуры возрастает. Иначе говоря, в холодной воде его можно растворить больше по массе, но за более длительный период времени. В этом случае, как мне кажется, оптимален вариант растворения в горячей воде. Кипяток не обязателен: при его добавлении происходит вскипание за счет дополнительного роста температуры за счет экзотермичности процесса. от Клиент iHerb 1.07.2018
Описание цитрат магния, чистый порошок, 227 г
- Поддержка нервной системы
- Способствует выработке энергии
- Очень важно для работы ферментов
- Не содержит ГМО
- Биологически активная добавка
- Подходит для вегетарианцев и веганов
- Кошерный продукт
- Минералы
- Семейное предприятие, основанное в 1968 году
- Соответствует стандарту качества GMP
Магний — это минерал, который имеет решающее значение для выработки энергии и обмена веществ, сокращения мышц, передачи импульсов и минерализации костей. Он необходим для образования примерно 300 ферментов. Эти ферменты стимулируют такие процессы, как синтез жирных кислот, синтез белков и усвоение глюкозы. Поддержание нормального уровня магния в организме очень важно для кальциевого обмена, так как он участвует в работе околощитовидной железы.
Из чего состоит цитрат магния
Нет.
При производстве не используются следующие ингредиенты: пшеница, глютен, соя, молоко, яйца, рыба, ракообразные и древесные орехи. Производится с соблюдением правил правильного производства на предприятии, где выполняется обработка других ингредиентов, содержащих эти аллергены.
Данный цитрат магния — это минеральная добавка, полностью вступившая в реакцию.
Как принимать цитрат магния
Смешать 1 чайную ложку порошка с 240 мл холодной воды или прозрачной жидкости. Принимать один раз в день во время еды. Чистый порошок цитрата магния может повышать температуру жидкостей при контакте; следовательно, рекомендуемую порцию можно смешать с 240 мл или больше холодной жидкости для нейтрализации этой реакции до проглатывания.
Перед применением цитрат магния, чистый порошок, 227 г вы обязательно должны знать:
Данный продукт продается по весу, а не по объему.
Продукт может естественным образом менять цвет.
После вскрытия упаковки хранить в сухом и прохладном месте.
Предупреждение. Перед употреблением этот продукт необходимо растворить в 240 мл холодной воды или прозрачной жидкости. Не следует вдыхать порошок, а также необходимо избегать попадания на кожу, в глаза и на одежду. Только для взрослых. Перед применением во время беременности, лактации, приема лекарств или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом. Хранить в недоступном для детей месте.
