L-триптофан, 500 мг, 120 Капсул, фирмы Now Foods
Отзывы: l-триптофан, 500 мг, 120 капсул

Заказ сделала с целью наладить сон. Работа сменная со сном просто беда. Как следствие ночные зажоры и ещё больший упадок сил. Первые 2 недели ничего не замечала. Первое что обнаружила-не захотела ночью на работе чаю с конфеткой или пирожком. Дальше болше. Сон стал глубоким. Конечно дольше чем даёт работа спать не получается, но качество сна улучшилось, зажоры ушли. Буду и дальше прибегать к помощи этой волшебной аминокислоты.

Триптофан мне выписал врач после ковида, дабы избежать постковидной депрессии. Пить не менее 3 месяцев по 1 капсуле на ночь. Пью. Супер-эффектов нет, но настроение стабильное, а это главное.

Триптофан способствует расслаблению,
способствует позитивному настроению, а также способствует спокойному сну. Со своими задачами справляется


Отлично!
Упаковка в порядке
Качество сна заметно улучшилось, видмо этой аминокислоты сильно не хватает в рационе.
Состав в норме, количество триптофана оптимальное, слещующая покупка будет 5-гидрокситриптофан этого же производителя.
Если верить статьям - лучше усваивается и больше пользы.
Рекомендую для диеты и здорового сна.

Хорошее средство, которое помогает сосредоточиться и немного повысить интеллектуальную продуктивность. Дополнительно уменьшает аппетит, что важно для худеющих. Немного повышает настроение и убирает мнимую лень. Если раньше не хватало сил что-то думать изучать, то сейчас этот прилив сил, рассчитанный на когнитивную нагрузку, появился. Эффект действительно заметен на удивление. Качество топ. Ингредиенты соответствуют. Размер хорош у меня

способствует здоровому сну

хороший препарат, который помогает выработке сератонина! в какой момент я поняла, что совсем не испытываю радости. сестра врач порекомендовала купить трипофан, через 3-4 дня я просто стала замечать приподнятое настроение, но самый главный момент мне стали сниться сны, где счастлива и радуюсь. это говорит о том, что препарат работает и соратник вырабатывается.
этой фирмы заказываю уже несколько раз

Жизнь наша беспокойная, активности много, надо чем-то себя поддержать! И самый легкий способ - витамины. Эти мне очень нравятся)

Брала для матери. были проблемы со сном, сейчас стало лучше

Посоветовали на работе, отзывы читала, читаю и буду читать, почти все одинаковые. Жду посылку, заказала еще 2 посылки.

Здравствуйте. Рекомендую попробывать, хороший триптофан.

Две капсулы на ночь помогают хорошо уснуть и находиться в спокойном состоянии целый день. Безопасно. Не вызывает привыкания.

Пить за полчаса до сна,заметно улучшается качество сна+можно пить на постоянной основе

протеин хороший , размер улобный супер

Отличное средство , покупала маме по показанию врача. Вроде ей нравится , но прошло не достаточное количество времени.

Прекрасно помог справится с вечной сонливостью,усталостью и потерей сил.Хорошо работает

Скажу, что с первого приёма сон наступает быстрее, сейчас пью когда не могу уснуть, или тяжёлого дня только перед сном. Довольна

Триптофан это прекурсор мелотонина, кто плохо спит рекомендую, сам же мелотонин на мне не работает в отличие от триптофана, если комбинировать с 5-HTP эффект просто бомба, сон качественей плюс не плохого настроения

Хороший производитель, часто беру их продукцию, советую! состав хороший, цена тоже

Хорошо помогает уснуть.

Принимаю, когда не могу заснуть.
Иногда с другими снотворными.
Помогвет, но не всегда.

Дипрессия☹️, плохое настроение,😤грусть,плохой сон,к сожалению я столкнулась со всеми этими проблемами.
Взяла этот препарат в надежде исправить ситуацию.После трёх дней приема уже сразу заметила изменения.Пью 1 капсулу утром натощак и 1 вечером.
Утро для меня заиграло новыми красками . Идя на работу я стала замечать небо ,листву, настроение улучшилось ,такое ощущение ,что мне линзы в очках сменили,но и сон начинает улучшаться ,легче стала засыпать. Обязательно
повторю покупку.
Если мой отзыв был полезен,
поставьте пожалуйста 👍 вам не сложно, а мне приятно ♥️🙏

Отличная фирма, качество на уровне, приятно был удивлён, рекомендую к преобретению

Хорошая добавка. После употребления самочувствие улучшилось. Покупал теще, она тоже сказала, что ей помогает

Спасение от плохого настроения и депрессии.
Триптофан является исходным и основным материалом для выработки вещества в головном мозге – серотонина (один из нейромедиаторов). Серотонин, в свою очередь, отвечает за наше настроение, крепкий сон, нормальный болевой порог и здоровый аппетит. Аминокислота нужна для синтеза витаминов РР и В 3. Мелатонин и многие другие гормоны вырабатываются также с участием данного вещества. Триптофан действует успокаивающе на нервную систему, помогает поддерживать нормальную массу тела, ускоряет процесс насыщения и снижает тягу к углеводной пище, хотя она необходима для лучшего и более быстрого усвоения аминокислоты. В зависимости от ситуации (употребление чрезмерного количества пищи или отсутствие аппетита) вещество воздействует на головной мозг так, что человек может контролировать свой аппетит. Триптофан способен нейтрализовать пагубные действия никотина и алкоголя на организм, снижает тягу к вредным привычкам.
Показания к применению
Наиболее распространёнными заболеваниями, когда для общей терапии используется триптофан, являются депрессия, бессонница, резкие и частые перепады настроения, головные боли, ожирение, анорексия. Благотворное действие аминокислота оказывает при сердечно сосудистых заболеваниях, отравлениях, белковом истощении, повышенной болевой чувствительности. Я купил триптофан для лечения своей депрессии. Хорошее средство.
Больше всего триптофана содержат следующие продукты (данные из открытых источников): икра, морепродукты, сыр, орехи, мясо, шоколад.
В зависимости от физ. данных человека и рациона дозировка варьируется и точную потребность может определить только врач, но в открытых источниках есть информация о средней потребности от 280 мг до 1000 мг в сутки для среднестатистического человека с массой тела 70 кг.Также помогает людям, занимающимся спортом - увеличивает физическую выносливость, работоспособность, продолжительность и интенсивность тренировок. Рекомендую. Если понравился мой отзыв, нажмите, пожалуйста "Да" Пользуйтесь и будьте здоровы!!!

Приятная цена, принимаю каждый вечер перед сном, улучшает настроение!

Приобрела препарат по совету невролога, чтобы решить вопрос со сном, так как мучаюсь бессонницей. Наверно, рано говорить об эффекте, потому что принимаю его всего неделю, но по моим ощущениям, стала быстрее засыпать и перестала просыпаться ночью. Посмотрим, как будет дальше. Пока препарат мне нравится.

Хороший товар, качество отличное,рекомендую к приобретению

Отличный продукт . Пила по капсуле после обеда и ужина и намного стала спокойнее и крепче сон
Вопросы: l-триптофан

Ответы:
- Да от Клиент iHerb 5.05.2020

Ответы:
- Здравствуйте. Есть в наличии означает что они за границей. То есть в Америке. Но товар приходит быстро в течении пары недель. от Клиент iHerb 23.03.2020
- В России из нет. от Клиент iHerb 22.03.2020
- Их привозят из за границы. от Клиент iHerb 22.03.2020

Ответы:
- Действия БАД индивидуально для каждого. Я думаю, что проблемы не будет, если подобрать время и дозы приёма. от Клиент iHerb 14.03.2020
- Да, вполне. Будете лучше высыпаться. Единственный нюанс, первую неделю может быть сонливость днём. от Клиент iHerb 14.03.2020

Ответы:
- Предполагаю, что сочетать можно. Сам не почувствовал от триптофана улучшения настроения, как и от его производного 5-HTP. Видимо внутри меня сломан процесс ферментизации и не хватает своей кишечной микробиоты, чтоб усваивать эту аминокислоту. от Клиент iHerb 2.03.2020

Ответы:
- Кофактор превращений триптофана в 5htp и в мелатонин это вит В6 по моему (пиридоксин). Так что можно и нужно. от Клиент iHerb 2.03.2020


Ответы:
- По опыту скажу что: как и к Мелатонину к Триптофану быстро развивается толерантность. Если первую неделю меня с капсулы 500 мг рубило через 30 минут и на всю ночь, то далее этот эффект прекратился чуть более чем полностью)) Тоже самое и с Габой рубило аццки даже днём, а потом всё...попробуйте габу для сна тоже круто. от iHerbKA 3.02.2020
- Я считаю, что да, может. Мелатонин в нужных мне количествах вызывал тахикардию, я успешно заменила его на 2000 мг L-триптофана. Иногда совмещаю 3 мг мелатонина и 1000 мг L-триптофана. от TATYANA123 28.01.2020

Ответы:
- я думаю что можно!! от Клиент iHerb 28.01.2020
- можно, я совмещал без проблем от Клиент iHerb 27.01.2020

Ответы:
- Да, можно принимать и с магнием и с кальцием. С магнием даже рекомендуют, поскольку магний улучает усвоение триптофана. Другое дело, что принимать кальций нужно с большой осторожностью в любом случае, поскольку излишек кальция довольно опасен. от Клиент iHerb 7.01.2020

Ответы:
- Рыбий жир жрут с едой...а трипт жрут на пустой желудок... они никогда не встретятся понимаете? от iHerbKA 11.01.2020

Ответы:
- Витамины В6 и С отличный вариант! Они улучшают абсорбацию Л-триптофана и являются транспортной системой, которая быстро доставляет его в мозг)) от iHerbKA 30.12.2019

Ответы:
- Да, гингко, DMAE и лецитин нормально можно сочетать. от Artemy Nicolas 12.12.2019

Ответы:
- аминокислоты не имеют возрастных ограничений, вопрос только в дозировке. Рассчитывается на кг массы тела и составляет 3,5 мг/кг. от Клиент iHerb 15.11.2019
- Даже для взрослых прием триптофана требует показаний и системно возможен только под контролем врача. Суточная доза для взрослого составляет 1-1,5 грамма, но есть множество продуктов питания, содержащих триптофан в довольно больших количествах (твердые сыры, шоколад и т.п. - эти табличные данные доступны везде). Недостаток триптофана проявляется довольно быстро. А вот длительный избыточный прием приводит к отложенным проблемам (включая и такие доказанные, как рак мочевого пузыря). Я уверен, что для назначения триптофана ребенку требуется консультация педиатра. от Клиент iHerb 1.11.2019
- Я думаю с подросткового , как минимум , так как в передозировке может давать побочное действие на печень от Клиент iHerb 31.10.2019

Ответы:
- Under the ingredients list, it specifically says that the capsule is made of cellulose only. If you were to consume only the contents in the capsule, then you would be consuming L-tryptophan, cellulose powder and stearic acid. от iHerb Customer 30.09.2019
- The ingredient label says no added gluten, yeast, wheat, corn, soy, dairy, eggs, tree nuts, peanuts, fish, shellfish, salt, sugar, artificial color or flavor, or preservatives. от iHerb Customer 4.07.2019


Ответы:
- В таблетках. от Клиент iHerb 13.03.2019
- Капсулы от Клиент iHerb 13.03.2019
- Есть в капсулах и есть в таблетках. Это написано в описании. от Клиент iHerb 11.03.2019

Ответы:
- Вы можете принимать L трипрофан и курсами и постоянно. Это аминокислота, к ней нет привыкания и эффекта отмены. Я пила около года, мне очень нравилось состояние, которое было благодаря приему. Первое - пропало постоянное чувство тревоги, я всегда просыпалась отдохнувшей, даже если спала часов 5 или 6. Я регулярно тренируюсь в тренажерном зале. Мышцы практически перестали болеть после тренировок, период восстановления очень сократился. Сил стало гораздо больше. Результаты улучшились. Сейчас не пью уже месяца 2. Но так же хорошо себя чувствую. Первые результаты после начала приема я почувствовала спустя 2 недели после начала приема. от Клиент iHerb 5.03.2019


Ответы:
- Триптофан потрібен для синтезу Мелатоніна (приймається перед сном) і Серотоніну (приймається вранці). якщо приймати перед сном, не щільний прийом їжі повинен бити мінімум за 3 години до сну. якщо приймати вранці, то приймати по пробудженні. от Клиент iHerb 10.10.2018

Ответы:
- Товар не доставлен. Комментарий нет от Клиент iHerb 9.07.2018

Ответы:
- I can really only write this as anecdotal evidence i.e what I have observed. Neurotransmitters such as serotonin, are manufactured in the gut. Therefore it follows that a healthy gut will encourage optimal production of serotonin. A less than optimal digestive system will perhaps inhibit the production of enough serotonin perhaps resulting in low mood etc. By increasing your intake of serotonin through supplements such as L-Tryptophan ( a precursor), a healthier gut can result and therefore a decrease in symptoms such as IBS and other digestive problems. Likewise, fixing your digestive problems can optimise production of serotonin. от iHerb Customer 1.07.2018
- Tryptophan might help through melatonin and/or serotonin pathways. Adverse effects are rare but of course, if you are taking antidepressants, consult your doctor or find a functional medicine practitioner to guide you. In summary, absolutely worth trying separated two hours from last meal of your day. от iHerb Customer 29.06.2018

Ответы:
- Тоже, когда начинала пить, опасалась такого побочного эффекта, раньше были периоды, когда годами боролась с молочницей. Пью триптофан постоянно, никаких намеков на молочницу и близко нет. от Клиент iHerb 27.06.2018
- мне кажется, ерунда)) зачем для триптофана использовать кандиду?)) пью постоянно. очень действенно) молочница не появилась от Клиент iHerb 26.06.2018
Описание l-триптофан, 500 мг, 120 капсул
- Оказывает расслабляющее действие
- Улучшает настроение
- Улучшает качество сна
- Не содержит ГМО
- Пищевая добавка
- Вегетарианский/веганский продукт
- Аминокислоты
- Семейное предприятие, основанное в 1968 г.
- Соответствие стандарту качества GMP
L-триптофан представляет собой незаменимую аминокислоту, она не синтезируется в организме и получается из пищи. L-триптофан играет критическую роль в выработке серотонина и мелатонина, которые поддерживают хорошее настроение, здоровый сон и работу иммунной системы. Каждая партия L-триптофана NOW проверяется на отсутствие Peak E и микробов.
Из чего состоит l-триптофан
Целлюлоза (капсула), порошок целлюлозы и стеариновая кислота (растительный источник).
Не производится с пшеницей, клейковиной соей, молоком, яйцом, рыбой, моллюсками или ингредиентами из ореха. Производится в установке GMP, которая обрабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.
Как принимать l-триптофан
Принимайте по 1-2 таблетке 2-3 раза в день на пустой желудок (последняя доза принимается перед отходом ко сну), либо согласно рекомендациям врача.
Перед применением l-триптофан, 500 мг, 120 капсул вы обязательно должны знать:
Не употреблять в пищу пакетик для сохранения свежести. Хранить во флаконе.
Продукт может естественным образом менять цвет.
После вскрытия хранить в прохладном сухом месте.
Только для взрослых. Проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны/кормите грудью, принимаете медикаменты (особенно антидепрессанты, такие как СИОЗС и ИМАО), или если у вас имеется какое-либо заболевание. Может вызвать сонливость. Не использовать совместно со спиртными напитками и при управлении сложным оборудованием. Хранить в недоступном для детей месте.