Введи промокод AHF4134 при заказе на iHerb и получи скидку 5% на любой товар и 10% на эксклюзивные товары!

Магний (цитрат), 160 мг, 100 вегетарианских капсул, фирмы Life Extension

(390 голосов)
Информация действительная на 8 Мая 2020 г. (пятница). Чтобы обновить цену, актуальность, наличие и т.п. нажмите обновить
Старая цена: 982.12 руб.
Новая цена: 736.59 руб.-25%
Код AHF4134 : 699.76 руб.-5%
Актуально ли на iHerb: Да
Производитель: Life Extension
Действителен до: 1 Августа 2021 г.
Вес посылки: 0.39 фунты
Количество в упаковке: 100 Vegetarian Capsules
Размеры и вес упаковки: 4.6 x 2.5 x 2.5 in (0.33 фунты)
Дополнительная скидка: -
Отзывы (111)
Вопросы (14)
Описание
Ингредиенты
Примечание
Как принимать
Дополнительно
Внимание!

Отзывы: магний (цитрат), 160 мг, 100 вегетарианских капсул

Проверить поступление новых отзывов
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
24 Апреля 2020 г. (пятница)
Магний
Пью на постоянной основе. Меняю формы по необходимости. Минус этой упаковки - минимальная доза 2 таблетки, а иногда надо и больше принять. Поэтому быстро расходуется.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
20 Апреля 2020 г. (понедельник)
Хороший препарат
Достойный бренд и наиболее приоритетная форма магния при приеме с глицином в паре , результаты есть - сон стал лучше, глубже , эффективнее.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
19 Апреля 2020 г. (воскресенье)
Пью на постоянной основе
Нравиться эффект
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
17 Апреля 2020 г. (пятница)
Отлично
Приобрела исключительно как обезболивающее. В большинстве случаев со своей задачей справляется.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
17 Апреля 2020 г. (пятница)
Отличный магний
Отличный магний, удобно пить, капсулы небольшого размера
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
5 Апреля 2020 г. (воскресенье)
Хороший
В дозировке 400 мг снимает боли при менструации.
Лого пользователя Sawylia
Sawylia
2 Апреля 2020 г. (четверг)
Хорошее Качество
Брала сестре. Ей понравилось. Будем брать ещё
Лого пользователя AnnaKiev
AnnaKiev
1 Апреля 2020 г. (среда)
Не подошел
Обычно пью магний в форме глицината. Решила попробовать этот. Не спала 2 ночи. Почему-то меня он бодрит.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
21 Марта 2020 г. (суббота)
Помогает
Очень помог мне
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
19 Марта 2020 г. (четверг)
👍
Хороший магний, пропила месяц по 2 таблетки за день, стала чувствовать себя лучше, уменьшился мышечный тонус, как будто бы уменьшились головные боли. Так же влияло на перистальтику кишечника, но слабительного эффекта не было.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
18 Марта 2020 г. (среда)
Хороший Спазмолитик
Помог при менструальной боли, хорошо снимает спазм. Слабит при принятии 2 капсул.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
16 Марта 2020 г. (понедельник)
Отличный продукт от головных болей
Увидела информацию о том, что магний помогает при головных болях. Решила попробовать и очень удивилась, когда это оказалось правдой. Принимала по 1 капсуле в день, при болях до 3-х.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
13 Марта 2020 г. (пятница)
Вроде Помог
У меня часто болело ухо внутри, пошла к ЛОРу, сказала это спазмы мышц , также были спазмы икр, врач сказал, что не хватает магния. Купила, пью , вроде прошло
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
12 Марта 2020 г. (четверг)
Magnesium (Citrate) от головной боли
При всей сложности проблемы головной боли я поразилась, что для многих людей существует простая и эффективная магниевая помощь. Изучала в мед литературе обнаружила, что при устранении дефицита магния она либо проходит или существенно сокращается число приступов и их тяжесть, т.к. магний расслабляет напряженные мышцы.
По-хорошему, тем, кто страдает от головной боли, надо бы определить, есть ли дефицит магния в организме или нет? Но я решила заказать и попробовать на себе. Помогает. Magnesium (Citrate) стал для меня спасением. Но надо пить одновременно большую дозу, я пью при головной боли 3-4 капсулы единовременно.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
8 Марта 2020 г. (воскресенье)
отличное средство от головной боли
заказываю от головной боли
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
24 Февраля 2020 г. (понедельник)
Отлично!
Прекрасный магний в форме цитрата! Для лиц старше 40 лет идеально! Принимаю по 2 капсулы на ночь, проблем с жкт в такой дозировке нет! В старшем возрасте форма цитрата лучше усваивается, т к с возрастом снижается кислотность желудка.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
24 Февраля 2020 г. (понедельник)
РЕАЛЬНО ПОМОГ
При болезненных месячных 3 таблетки за 2 дня до них. Помогло при мышечных спазмах, лицо болело. Месяц по 2 таблетке
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
22 Февраля 2020 г. (суббота)
лушее от головной боли
лушее от головной боли
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
21 Февраля 2020 г. (пятница)
Странное воздействие.
Приобрела данный вариант магния. В синей банке. Начала пить вечером, вроде улучшился сон, проваливалась и спала до утра, но через 2 недели приема постепенно начались судороги ступней! Принимали вместе с мамой и началось у нас одновременно по ночам сводить ноги, у нее икры, а у меня ступни. Что это? Магний должен расслаблять и убирать судороги, а тут... Раскрыла капсулу попробовать на вкус. Странный вкус и консистенция. Ранее покупала цитрат магния в порошке ничего подобного не было. Вам решать покупать данный вид магния или нет. Но я этого производителя точно заказывать больше не буду.
Лого пользователя Kati-ty
Kati-ty
16 Февраля 2020 г. (воскресенье)
Нормально
Заказала во второй раз. Теперь синяя банка.
Получила странный эффект. Если принимаю его перед сном, то получаю очень яркие, эмоциональные, запоминающиеся сны, всегда с негативным подтекстом)) Если пью днем, то хожу сонная с мутной головой.
Не знаю изменилось ли что-то в рецептуре, но от белой банки таких эффектов не наблюдала.
Фото к коментарию #813893 от Kati-ty
Фото к коментарию #813893 от Kati-ty
Лого пользователя igrikgrin
igrikgrin
14 Февраля 2020 г. (пятница)
Без магния никуда.
Прекрасная форма магния, реально действенна на все проблемы дефицита магния: судороги в ногах, раздражительность, бессонница, плохое засыпание, головные метеозависимые боли, сосудистая нестабильность, сбой сердечного ритма, тахикардия. Отличная форма для тех, у кого проблемы с почками, можно сказать даже единственно показанная форма в этих случаях - цитрат. Пить курсами. Когда повторять - организм подскажет. Доза удобная - регулировать дозу в зависимости от цели приема.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
12 Февраля 2020 г. (среда)
Так себе
Не в восторге, по сравнению с Solgar слабенький,больше не возьму
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
29 Января 2020 г. (среда)
пустышка
этот минерал я начала пить из-за судорог в ногах, и дальше, эффективность того или иного магния определяла именно по этому маркеру. эта добавку начала пить, в профилактических целях - регулярно пропивая разные виды (и бренды) магния, успела забыть, что такое судороги. но не успела я пропить две трети банки, как они вернулись.. вывод: добавка - абсолютная пустышка, которая принесет скорее вред, чем пользу. крайне не рекомендую
Лого пользователя LeMargo
LeMargo
25 Января 2020 г. (суббота)
Отличный
Главное помните, что цитрат вытягивает воду в кишечник, поэтому всегда запивайте большим стаканом воды и многих магний в форме цитрата слабит )
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
17 Января 2020 г. (пятница)
Не Та Упаковка
БАД пришел не в той упаковке. Цвет не такой


Фото к коментарию #775657 от Клиент iHerb
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
9 Января 2020 г. (четверг)
принимаю его второй месяц
принимаю его второй месяц, пока анализы не сдавала, пью по рекомендации врача у меня камень в почке
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
31 Декабря 2019 г. (вторник)
Форма Магния Не Пошла Вообще (
Совершенно не подошла форма магния, небольшая дозировка и самая простая форма магния - при этом жуткая побочка. В приеме магния ни разу не новичок, как раз хотела на этой добавке снизить дозу, а получила побочку в виде учащения пульса, повышенном давлении и бессонницы! Промучилась неделю, пробовала разные варианты приема: перед сном, натощак, с едой в разные приемы пищи, - всё одно, неделя без сна(( но реакции , конечно, индивидуальны. Отдала маме, говорит ей норм )
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
30 Декабря 2019 г. (понедельник)
Хороший магний.
Пропила данный магний по 3 капсулы в день. Рекомендую. Хороший производитель. Капсулы небольшие,глотать удобно.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
17 Декабря 2019 г. (вторник)
Моя любимая форма!
Цитрат магния — магниевая соль лимонной кислоты. Всасываемость — высокая.
Выпускается в виде таблеток и порошка, который можно добавлять в кипяток или чай.
Эта форма подходит тем, у кого проблемы со стулом в виде запора. Очень мягко помогает справится с жтой проблемой.
В данной фирме нет ничего лишнего в дополнительных ингредиентах (стеарат магния)
Для людей с гастритом или язвой желудка рекомендуется применять его только после приёма пищи, чтобы не вызывать раздражения слизистой оболочки желудка.
Ну а необходим он всем и каждому: Кости начинают терять магний в первую очередь.⠀
Около 60% магния распределяется в костной ткани, эмали и дентине зубов. Многие думают, что не хватает кальция. А нужно - магний! А также возраст играет важную роль при дефиците магния и у женщин встречается в 3 раза чаще, чем у мужчин. Интересно, что у мальчиков и девочек встречается одинаково ЧАСТО. Магний необходим во время беременности и ГВ, а самая большая группа риска по дефициту: женщины от 40 и старше.
Магний способен понижать уровень "плохого холестерина" и повышать уровень хороших липидов высокой плотности. Для этого используют омега-3 и добавляют магний. Оказывается, в магнии омега-кислоты усваиваются в РАЗЫ лучше! Магний поддерживает чувствительность клеток к инсулину, который при современном питании часто снижается
Магний крайне необходим для кожи! Он снижает атопический дерматит, участвует в синтезе КОЛЛАГЕНА, предупреждает морщины. Магний крайне необходим при перхоти, выпадении волос и ломких ногтях.
Если вам не подходит одна форма магния- пробуйте другую, и обязательно подберете именно ту, которая будет для вас идеальна.
Лого пользователя Клиент iHerb
Клиент iHerb
15 Декабря 2019 г. (воскресенье)
Магний хелат от эвалар зашел намного лучше
Купила мужу от судорог и себе для хорошего сна. Эффекта почти нет, у мужа небольшие улучшения.
Как-то лень было ждать заказа с айхерб, и я купила магний из аптеки от эвалар. Он все проблемы решил!!! никогда бы не подумала, что у эвалара есть что-то стоящее. Я с него сплю ,как убитая. Мдаа, на айхерб не все банки крутые.
Загрузить еще отзывы

Вопросы: магний (цитрат)

Проверить поступление новых вопросов
Клиент iHerb
30 Апреля 2020 г. (четверг)
Вопрос: Когда будет продукт? (Ответов: 0)
Клиент iHerb
25 Февраля 2020 г. (вторник)
Вопрос: Я могу сочетать этот продукт с другими витаминами? В точности с Mega EPA/DHA и D3? (Ответов: 1)

Ответы:
  1. Можно. Магний советуют пить при приеме витамина Д, так как магний является кофактором витамина Д. от Клиент iHerb 26.02.2020
Клиент iHerb
24 Января 2020 г. (пятница)
Вопрос: Подскажите этим магнием можно заменить препарат магнеB6? (Ответов: 3)

Ответы:
  1. Здесь нет витамина В6. Только цитрат магния. от iherbbotanica 27.01.2020
  2. В этом нет В6 в составе. Можете докупить отдельно его. Некоторым один только этот магний даёт намного больше эффекта, чем МагнеВ6 Если хотите именно с В6, то смотрите Ultra-mag от Sourse Naturals. от Клиент iHerb 24.01.2020
  3. Я считаю, что нет. Из собственного опыта. Была на кето-диете и пила отечественные препараты магния. Появились судороги в ногах, прогрессировали. Приобрела цитрат магния, принимала по 1 капсуле утром и вечером, судороги прошли. А недавно, простите за подробности, случился жесточайший геморрой . Не помогали ни свечи, ни свекла, ни кефирчик с черносливом. Пока не вспомнила про этот магний. На второй день приема, стало легче, а через четыре дня все нормализовалось, просто удивительно! Принимала по инструкции по 1 в день во время еды. от Nadya 24.01.2020
Клиент iHerb
17 Декабря 2019 г. (вторник)
Вопрос: Подскажите, ребёнку 11 лет. Можно этот магний и в какой дозировке ? (Ответов: 1)

Ответы:
  1. При расчете 10мг/1 кг веса, дозировка 160 мг уже подходит детям-школьникам. По 1 капсуле в день. Цитрат - нормальная форма магния. Капсула здесь стандартного размера. от iherbbotanica 17.12.2019
Клиент iHerb
24 Ноября 2019 г. (воскресенье)
Вопрос: подскажите в этих витаминах есть глютен? (Ответов: 1)

Ответы:
  1. я не нашла на упаковке. есть целлюлоза ,микрокристаллы целлюлозы, кварц от Клиент iHerb 25.11.2019
Клиент iHerb
8 Октября 2019 г. (вторник)
Вопрос: Можно ли принимать ребёнку 3-х лет? (Ответов: 1)

Ответы:
  1. Честно, не знаю. Я по рекомендации врача даю питомцам. от Клиент iHerb 8.10.2019
Клиент iHerb
23 Сентября 2019 г. (понедельник)
Вопрос: можно разводить содержимое капсулы в воде? (Ответов: 2)

Ответы:
  1. Разводить не желательно, чтобы не раздражать слизистую желудка. Для разведения в воде можно посмотреть другие формы магния . от Клиент iHerb 24.09.2019
  2. я думаю можно. но я пью капсулу целиком от Клиент iHerb 24.09.2019
Клиент iHerb
10 Сентября 2019 г. (вторник)
Вопрос: можно применять при кормлении? (Ответов: 1)

Ответы:
  1. Я оказался врачом. Не стоит здесь спрашивать такое и тем более следовать советам. Обратитесь в вашу жк. Кто вас вёл. Спросите. Но на банке всегда пишут об этом. Посмотрите на фото или в описании. Так то это просто магний. от Клиент iHerb 10.09.2019
Клиент iHerb
23 Августа 2019 г. (пятница)
Вопрос: Купила этот магний, при растворении в воде, неважно в горячей или холодной, дает белый твердый осадок, легкий запах извести, без кислинки. Это нормально для цитрата магния? Боюсь терерь пить его. (Ответов: 2)

Ответы:
  1. Отдайте магний на анализ в лабораторию, чтобы быть спокойной. Я тесты на нем не проводила. Просто пью, пока нареканий нет от Viktoria 2.09.2019
  2. Магнезиум всех производителей, что нам довелось принимать не имеют ни вкуса ни запаха. Этот не исключение. Не волнуйтесь, это нормально. Удобные веганские капсулы, выгодная по цене упаковка. от Клиент iHerb 27.08.2019
Tanja
30 Июля 2019 г. (вторник)
Вопрос: Это действительно цитрат, или оксид , как здесь пишут в отзывах ? (Ответов: 4)

Ответы:
  1. ЭТО ЦИТРАТ от Клиент iHerb 30.08.2019
  2. На обороте баночки чётко написано, в составе (magnesium citrate), про оксид ни слова от Клиент iHerb 6.08.2019
  3. это цитрат от adjieva marina 31.07.2019
  4. Заказывал не себе, в подробности не вдавался. от Клиент iHerb 31.07.2019
Клиент iHerb
15 Марта 2019 г. (пятница)
Вопрос: Как так получается, что под магнием разных брендов размещены одни и те же отзывы? (Ответов: 1)

Ответы:
  1. Это один и тот же препарат и оказывает он на организм одинаковое действие от Клиент iHerb 16.03.2019
Клиент iHerb
29 Сентября 2018 г. (суббота)
Вопрос: Можно ли магний растворить в воде и потом выпить? При разжевывании капсулы , содержимое нагревается и жжёт... вообще это так и должно быть? До этого заказывали такой же , но такого не было.. (Ответов: 2)

Ответы:
  1. Капсулы препарата не разжевываются, а глотаются целиком, иначе он у вас просто не усвоится как нужно. от Клиент iHerb 29.09.2018
  2. Можно. Точно так происходит, когда употребляют магний, который в порошке. Вспомните опыт с магнием в школе, когда магний бросают в воду - происходит очень бурная реакция с водой с выделением большого количества пузырьков. P.S. Магний в капсулах, я думаю предпочтительней, потому что капсула помогает магнию добраться до кишечника минуя агрессивный желудок. от Клиент iHerb 29.09.2018
Клиент iHerb
14 Марта 2018 г. (среда)
Вопрос: Если от 1 капсулы в день началась диарея, то стоит ли сократить прием до 1 капсулы в 2-3 дня или сразу отказаться от препарата? (Ответов: 3)

Ответы:
  1. Если началась диарея - это верный и первый признак переизбытка магния в вашем организме - прекратите принимать вообще или принимайте гораздо меньше и реже! от Клиент iHerb 20.10.2018
  2. Обычно эту цитратную форму рекомендуют при запорах. Но если у вас на нее такая реакция, то пробуйте малат магния или сочетайте обе формы. от Клиент iHerb 26.06.2018
  3. Я считаю, что отказываться не стоит, уменьшить дозу-да. от Nadin1303 26.06.2018
Клиент iHerb
3 Ноября 2017 г. (пятница)
Вопрос: Магний (в виде цитрата магния) 160 мг- имеется ввиду количество чистого магния или его цитрата? Спасибо. (Ответов: 3)

Ответы:
  1. Думаю 160 мг самого Мg в пересчете на чистое вещество. от Клиент iHerb 20.11.2017
  2. Не являясь представителем производителя товара, я могу только повторить то, что напечатано на на упаковке: Магний – 160 мг (в форме цитрата магния) от Клиент iHerb 20.11.2017
  3. 160 мг чистого магния в одной капсуле от Клиент iHerb 4.11.2017

Описание магний (цитрат), 160 мг, 100 вегетарианских капсул

  • Биодоступный минерал для здоровья сердечно-сосудистой системы
  • Пищевая добавка
  • Не содержит ГМО

Из чего состоит магний (цитрат)

Растительная целлюлоза (капсула), микрокристаллическая целлюлоза, кремнезем.

Как принимать магний (цитрат)

Перед использованием внимательно прочитайте информацию на этикетке и следуйте инструкциям.

Принимайте по одной (1) капсуле один-два раза в день вместе с пищей или без или согласно рекомендациям врача. Можно принимать суточную норму за один раз или разделить ее на несколько приемов.

Перед применением магний (цитрат), 160 мг, 100 вегетарианских капсул вы обязательно должны знать:

  • Хранить в недоступном для детей месте.
  • Не превышать рекомендуемую дозировку.
  • Не употреблять в случае повреждения наружного слоя упаковки.
  • При употреблении пищевых добавок проконсультируйтесь с врачом, если вы проходите лечение, беременны или кормите грудью.

Внимание: при приеме большими дозами магний может действовать как слабительное. В таких случаях разделите суточную норму не несколько доз, уменьшите потребление или откажитесь от данного продукта.

Хранить в закрытом виде в сухом прохладном месте

Товары фирмы Life Extension:

Товары категории Препараты с магнием:

Быстрое предложение (действительно несколько часов)

Последние купленные товары:

↑ UP
Обратная связь:
Отправить
Сообщение отправлено.
Мы постараемся ответить Вам как можно быстрее.
Сообщение не отправлено.
Повторите пожалуйста позже.
Закрыть