Мелатонин, 3 мг, 200 таблеток, фирмы 21st Century

Хорошо
Начинал прием с этого мелатонина. Сейчас доза маловата, перешел на 10 мг этого же производителя(быстрорастворимей гораздо эффективнее пролонгированного)

21st Century,Melatonin, 3 mg,
Данный Мелатонин уже мною оценен, поэтому взяла повторно. Нравится, что сон становится более глубокий и спокойный.

Excellent!
Работает хорошо. Принимать за 20-30 минут до сна в уже расслабленном состоянии.

Работает!
Беру повторно, но в этот раз не 5 а 3 мг. Мне подошло ещё больше. Принимаю перед сном за 30 мин- час, ещё с магнием треонатом ( эта форма магния проникает в мозг через гематоэнцефалический барьер и успокаивает, но не делает тормозом, а именно убирает тревожность!)
Доза выбирается индивидуально, меня от 5ки даже бодрило. Нашла в Ютюбе короткое видео как подобрать дозу - все доступно и просто, поищите, незнаю можно ли сюда ссылки...

Желаю вам бодрости, силы и радости, после хорошего крепкого сна ;)

Прекрасно!
У меня всегда были проблемы со сном, могу часами лежать и не усну. Решила заказать и попробовать, теперь сплю отлично, в течении часа вырубает напрочь, отличная покупка, буду заказывать уже 3-й раз, пью 3мг, 200шт.

Прекрасно!
К сожалению в нашей стране никто не хочет, чтобы люди сладко и хорошо спали. Позор. А мелатонин рабочий и хороший. Купила бы, если бы можно было.

Прекрасно!
Прекрасный продукт! Помогает быстро уснуть и улучшает качество сна. Принимаю время от времени. Побочек не выявлено.

Хорошо
Бюджетно, качество не самое высокое, лучше принимать по 2, быстрей будет еффект , но лучше стараться не принимать

Прекрасно!
Добрый день! Понравился спасибо буду брать ещё!Жаль что их нет

Прекрасно!
Сплю я в принципе хорошо, но с этим мелатонином заметила, что даже за 5-6 часов сна чувствую что высыпаюсь лучше и просыпаюсь легче+более отдохнувшей

Норм
Сначала пила и спала как убитая. После не помогало уснуть, наверное нужно больше дозировку. Использую не часто , когда часовые пояса сбиваются

Прекрасно!
Принимаю по одной. а летке на ночь. Сон стал более спокойный, быстрее засыпаю, и лучше высыпаюсь

Хорошо
У меня проблемы со сном из-за того, что ребёнок каждую ночь приходит, будит, потом не могу заснуть. Да и засыпать сама по себе стала хуже. Начитавшись отзывов и решила попробовать чудо-пилюли. Балуюсь ними пару недель. И не поняла восторженных отзывов, если честно. Да, засыпать, вроде бы, с ними быстрее. Но саму проблему не решают, естественно. Тут к врачу нужно идти или брать ребёнка к себе спать на всю ночь. Думаю, эти таблетки подойдут исключительно тем, кто от переутомления или ещё почему-то не может заснуть быстро. И все. Проблему сна можно решить только с толковым врачом и индивидуально попробованными препаратами. Еще пробовала пить мелатонин не перед сном, а когда уже ночью проснулась и не могла заснуть. Эффект снотворный есть. Это факт. Но если есть раздражающий фактор, то до одного места - что одна таблетка, что две

помогли нормализовать сон!
из-за большого стресса и накопленной усталости очень сильно нарушился сон, постоянно просыпалась, почти нереально было уснуть в 10-11 ночи, мучала бессонница. начала принимать этот мелатонин, по 1 таблетке за час до сна. начала чувствовать эффект через неделю прийома. спать стало легче и лучше, стала быстрее и спокойнее засыпать. мама тоже пьет, у нее бессонница на почве клинической депрессии, тоже есть результат, где-то через две недели ощутила улучшения

Хорошо
Дефицит мелатонина приводит к нервозам, расстройствам нервной системы. Необходимо принимать перед сном по 1 таблетке. Сон будет беспрерывным и длительным.

Слабоват!
Брала мелатонін маме (82года), слабоват, нужно большую концентрацию.

Прекрасно!
Заказываю не в первый раз. Эта дозировка мне идеально подошла. Сон стал более глубокий и качественный. Высыпаюсь. Вкус нейтральный. Качество хорошее. Ингредиенты, чистый мелатонин. Размер таблетки легко проглатывать

Прекрасно!
Отличная добавка для тех, кто часто просыпается ночью и плохо засыпает. У меня после ковида, совершенно нарушился сон, и этот препарат помог отлично. Для результата надо пропить неделю, потом сон крепкий и гл
убокий.
Рекомендую.

Хорошо
хорошо

Неудовлетворительно
слабоват, засыпаю с ним хорошо но уже через полтора часа просыпаюсь и не могу уснуть

Прекрасно!
Принимаю перед сном

Прекрасно!
Супер мелатонин. С его помощью можно быстро заснуть и отлично выспаться. Даже 3 мг вполне помогают организму прийти в норму и восстановится за ночь. Благодарю за лайк.

Прекрасно!
Мне врач назначил 3 мг для начала пропить неделю,буду принимать впервые,так как плохой сон.Мелатонин не нужно принимать постоянно, чтобы не нарушить естественную выработку гормона.Думаю это для каждого индивидуально.

Прекрасно!
Помогает уснуть. Идеальное соотношение качества и цены

Прекрасно!
Принимаю по одной перед сном.

Хорошо
Нормализует и улучшает качество сна.Стала высыпаться

Прекрасно!
мне хорошо подошел,сон лучше и крепче стал

Прекрасно!
отличный продукт

Прекрасно!
Беру мелатонин этого бренда уже не первый раз. Соответствие цена,качество. Рекомендую!

Прекрасно!
Незаменимая добавка для полноценного сна и омоложения)
Регулирует цикл сон-бодрствование, суточные изменения локомоторной активности и температуры тела, положительно влияет на интеллектуально-мнестические функции мозга, на эмоционально-личностную сферу. Способствует организации биологического ритма и нормализации ночного сна. Улучшает качество сна, снижает частоту приступов головных болей, головокружения, повышает настроение. Ускоряет засыпание, снижает частоту ночных пробуждений, улучшает самочувствие после утреннего пробуждения, не вызывает ощущения вялости, разбитости и усталости при пробуждении.
а главное - это именно тот гормон, который вырабатывается организмом и после определенного возраста выработка немного уменьшается.